24 sätt att faktiskt stödja HBTQ + personer 2020

Hur är du en bra allierad för homosexuella, trans och andra queer människor 2020? Här är några konkreta sätt, från experter och aktivister från mentalhälsa LGBTQ +.

Läs Mer

The Balanced Black Girl On Amplifying Diversity & Michelle Obamas råd

Den här veckan i vår Making History-serie pratar vi med Lestraunda Alfred, en kvinna som ger mångfald till välbefinnande genom sin blogg, Balanced Black Girl.

Läs Mer

10 meningsfulla sätt som alla kan hedra nittonde i år

Här är hur människor firar Juneteenth, från fester till museumsutställningar till självutbildning och konversationer.

Läs Mer

7 sätt att hantera när man hanterar ilska och hjärtsorg

Med händelserna som utspelar sig i Minneapolis och på andra håll är det viktigt för oss att ta oss tid att ta hand om oss själva och vårt välbefinnande.

Läs Mer

Sophia Roe spiller 'Discomfort Tea' på mångfald och trauma

Sophia Roe, kock och hälsoförespråkare, delar vikten av att förstå trauma, anställa människor som inte ser ut som dig och stödja underdogen.

Läs Mer

Möt de hållbara tygerna som kommer att starta din kapselgarderob

När folkmassorna njuter av glansen och glansen från New York Fashion Week i centrala Manhattan, vågor av ...

Läs Mer

Varför Naj Austin skapade Ethels Club, ett hälsoutrymme för människor i färg

Inuti sinnet hos Naj Austin, grundaren av Ethel's Club, är Brooklyn nya privata hälso- och samarbetsutrymme gjorda för människor i färg.

Läs Mer

Våra 5 favorit miljövänliga köksprodukter (precis i tid för jordens dag)

Dessa miljövänliga produkter, inklusive återanvändbara vattenflaskor, Stasher-påsar, diskmedel, komposterbara papperskorgen och bambuhanddukar, påverkar miljön positivt.

Läs Mer

En terapeut delar 7 tips för att prata med föräldrar om rasism

Vad gör du när familjemedlemmar ger rasistiska kommentarer? Så här hanterar du rasistiska släktingar på det mest effektiva sättet.

Läs Mer

Den ikoniska Jane Fonda om hur många sömntimmar hon behöver + andra tips om välbefinnande

En ikon av högsta ordning: Jane Fonda delar med oss ​​sitt bästa välbefinnande, allt från att vara aktiv till att hitta ett samhälle att binda sig till.

Läs Mer

Jag har inte gjort något skräp på två år. Här är hur mitt liv är

Jag heter Lauren Singer, och jag lever ett liv utan slöseri. Men jag var inte alltid så här. Här är varför jag gjorde ändringen, vad jag har lärt mig och varför jag rekommenderar det.

Läs Mer

Hilary Duff på matplanen som hjälper henne att känna sig lyckligare och friskare

Vi träffade Duff för att prata om de miljövänliga tweaks som gör hennes hem grönare och matfilosofin som håller henne energisk dessa dagar.

Läs Mer

64 svarta nutritionister, kockar och matexperter att veta och lära av

Den här listan kliar inte ens ytan, men här är bara några svarta kockar, bloggare och R.D. att följa, lära av, laga mat och fira.

Läs Mer

30 sätt att faktiskt stärka kvinnor

Vad är några faktiska sätt att bemyndiga kvinnor som går längre än läppjärn? För att hedra International ...

Läs Mer

Hållbara tvålar som erbjuder påfyllningar för att spara lite huvudvärk (och förpackningar)

Här är några företag som står i spetsen för rörelsen för att städa upp diskbänken (och vår planet) med påfyllningsbara versioner av alla typer av tvål.

Läs Mer

Varför du måste tänka på färgen i dina kläder + 5 märken gör det rätt

Att färga med växter är svårt att göra i massskala, men dessa fem små men mäktiga företag kämpar nu för miljövänlig praxis.

Läs Mer