3 anledningar till att din hud kan se sämre ut när du reser + Hur man hanterar
Jag svär att min hy har mer reseångest än jag gör. Varje dag borta från hemmet är jag mycket mottaglig för ökad torrhet, utslag och konsistens.
Om du sitter i samma båt kommer du att vara glad att veta att jag bad den styrelsecertifierade hudläkaren Rebecca Marcus, M.D., FAAD, att förklara varför detta händer och vad man ska göra åt det. Framöver, några snabba resor hudtips.
29 januari zodiaken1.
Anledningen: Vädret förändras
'Att flyga på flygplan är extremt uttorkande för huden, och förändringar i din omgivande miljö kan uttorka huden om du åker till ett område med torrare luft eller mindre luftfuktighet, till exempel bergen', säger hon.
Vad ska man göra åt det
För att undvika torr hud bör du använda superfuktande produkter – förmodligen mer än du är van vid. Istället för att resa med en lätt gel, ta med en rik återfuktande kräm. Du kan till och med överväga skiktning icke-komedogena oljor på toppen med ingredienser som jojoba, nypon och druvkärneolja för att låsa in fukten. Om du är ute och går, applicera dessa fuktighetskrämer igen vid första tecken på torrhet för att förhindra en störd hudbarriär (rodnad, peeling, irritation, etc.) 2.Anledningen: Din kost och sömnmönster är uppe på spel
Under de flesta resor, oavsett om det är för semester, semester eller arbete, kommer du förmodligen att äta och sova lite annorlunda än du är van vid - och det är inget fel med det. Marcus varnar dock för att dessa förändringar kan visa sig som matt, matt hudutseende, svullna ögon och liknande.
Även om du borde få ut det mesta av dina lediga dagar, är det viktigt att veta att din matsortiment och din sömnmönster kommer att påverka din hud under resan, så ha lite extra hjälp till hands.
Vad ska man göra åt det
Du kan överväga att slänga några hudtillskott och sömntillskott i din åkpåse för extra stöd. Drick dessutom mycket vatten och sök efter näringsrika mellanmål mellan festmåltiderna. 3.Anledningen: Du hoppar över hudvårdssteg
Vissa människor kan ta med sig hela sin produktlinje, men de flesta kommer att dra ner på sin hudvårdsrutin för att spara utrymme i resväskan. Detta är helt rimligt, men du kanske vill vara lite mer avsiktlig med det där du klipper – lämnar du dina behandlingssteg bakom dig som håller din hud slät och spänd? Har du glömt din pålitliga SPF? Hoppa över steget med dubbelrengöring?
Vad ska man göra åt det
Det finns inget som säger att du behöver ta med allt, men försök att utvärdera vilka steg i din rutin som är viktigast och ta med dem, även om du måste investera i påfyllningsbara flaskor i resestorlek. Ju mer du kan hålla fast vid din rutin, desto bättre – särskilt när det kommer till behandlingar som retinol, kemiska exfolianter, vitamin C , och så vidare.Takeawayen
Att resa kan orsaka förödelse på din hud tack vare förändringar i väder och luftfuktighet, sömnbrist, näringsförskjutningar och en halvklar hudvårdsrutin.
december zodiak symbol
För att lindra torr hud och finnar under resan, var uppmärksam på vilka produkter du tar med dig, prioritera rika återfuktande krämer och smyg in en tupplur eller hälsosamt mellanmål när du kan. Här finns fler sätt att lindra torr vinterhy .
Mer om detta ämne
mer LivsstilPopulära berättelser
9 fördelar med att använda aloe vera för hudvård och mer 25 naturliga sätt att bibehålla ungdomlig glödande hud Vinäger och bakpulver för hår: DIY Clarifying Shampoo Torrborstning: En steg-för-steg-guide + de 3 bästa hudfördelarna 13 helt naturliga fuktkrämer du kan hitta i köket Hur du får ditt hår att växa snabbare: 8 tips för naturlig hårväxtDela Med Dina Vänner:
