Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Sippa detta i solskenet: En enkel kokosnötgurkmeja kollagen islatte

Visst, kryddor som kanel och kardemumma kan ge dig en höstinspirerad atmosfär, men lita på oss när vi säger att denna latte kommer att bli din nya varma väderfavorit. Varför? Det är sött men ändå uppfriskande, med en massa hälsosamma ingredienser, att starta.





Med sommaren i full kraft kan du spendera mer tid ute (och njuta av D-vitaminet!). Men som det visar sig kan för mycket oskyddad sol exponering bränna UV-strålning —Och den oxidativa stressen som följer med den. * Det är därför som mbgs gräsmatade kollagen + gör denna latte till en sommarstapel: Om du verkligen vill skydda huden från oxidationsskador och fria radikaler, måste du förse dina hudceller med antioxidanter internt. * Detta innehåller C-vitamin , vitamin E. och SGS . *

6 december tecken

Pulvret har också curcumin , den aktiva ingrediensen i gurkmeja, som hjälper till att stödja kroppens inflammatoriska respons. * Inflammation är en av de viktigaste utlösarna för fria radikaler i kroppen. En studie på mänskliga celler fann till och med det curcumin kan hantera inflammation bättre än antiinflammatoriska läkemedel som aspirin och ibuprofen. * Att lägga till extra gurkmeja till drycken kan främja ännu mer inflammatoriska egenskaper —Plus, det ger massor av naturlig färg och smak till denna kryddiga latte. *



Slutligen ger kokosmjölk och vanilj drycken en söt, rik smak som är perfekt för att smutta i solskenet. Naturligtvis isade vi det för sommarnöje!



21 aug zodiac
Annons

Iced Coconut Gurkmeja Latte

Gör en servering

Ingredienser:

  • 4 uns kyld, osötad kokosmjölk
  • 4 uns osötad havremjölk
  • ½ tesked vaniljextrakt
  • ¼ tesked lönnsirap
  • 1 matsked mbg är gräsmatad kollagen +
  • ½ tesked gurkmeja
  • ¼ tesked kanel
  • ⅛ tesked kardemumma

Metod:

  1. Värm mjölk över medelhög värme och vispa i resterande ingredienser. Öka värmen och koka upp den. Sänk värmen till låg och låt sjuda i 3 minuter.
  2. Om så önskas silar du ut kryddor genom en finmaskig sikt. Häll latte i ett isfylldt glas, strö lite extra kanel ovanpå och njut.
* Om du är gravid, ammar eller tar mediciner, rådfråga din läkare innan du börjar en tilläggsrutin. Det är alltid optimalt att rådgöra med en vårdgivare när man överväger vilka kosttillskott som passar dig.

Dela Med Dina Vänner: