3 dagliga vanor att undvika och behandla mörka fläckar på händerna

Mörka fläckar (kallas ibland åldersfläckar eller solfläckar) är en av de vanligaste hudvårdsproblemen för personer över 30 år. De är resultatet av överproduktion av pigment i huden, ofta utlöst av UV-exponering, skador och inflammation. Vi är särskilt uppmärksamma på dem när de börjar dyka upp i ansiktet, men sanningen är att de kan dyka upp var som helst på kroppen, såsom halsen, bröstet och händerna.

Speciellt händerna är ett specialfall. Händerna utsätts oftare för sol än resten av kroppen, vilket gör dem till en naturlig plats för tecken på UV-skador. Dessutom upplever händerna mer slitage jämfört med hud på andra ställen – vilket innebär att huden ofta är mer torr och känslig. Detta innebär att händerna ofta börjar visa tecken på åldrande före resten av kroppen.

23 jan stjärntecken

Tja, med rätt aktuella behandlingar kan du blekna mörka fläckar på händerna. Se bara till att behandla huden försiktigt - om du blir för aggressiv med potenta topikaler kan huden bli sprucken, torr och irriterad. Här är stegen du kan implementera direkt.

Prioritera antioxidantrika återfuktare dagligen.

Händerna behöver oftare återfuktning jämfört med någon annanstans på kroppen. Detta är sant av ett par anledningar, inklusive regelbunden handtvätt, exponering för väder och vind och det faktum att huden här bara är mer torr naturligt.

Lösningen här är ganska enkel: Investera i en bra handkräm och få nytta av den. Åtminstone bör handkrämen innehålla fuktighetsbevarande ämnen (som drar till sig vatten; leta efter hyaluronsyra, glycerin och aloe), mjukgörande medel (för att stärka barriären; leta efter ingredienser som havreolja, ceramider och fettsyror) och ocklusive ingredienser (för att hålla allt fångat i; leta efter tyngre oljor och smör).

Men för att behandla mörka fläckar, leta efter formler som också innehåller antioxidanter, såsom botaniska extrakt och oljor, koenzym-q10 , vitamin E och niacinamid. Antioxidanter hjälper till att skydda huden från skador genom att neutralisera fria radikaler och minska inflammation. Detta kommer att hjälpa till att stoppa nya åldersfläckar från att bildas. Och många antioxidanter har också ljusare egenskaper, för att hjälpa till att bleka befintliga mörka fläckar.

I jakten på en bra handkräm är det också väldigt viktigt att hitta en du tycker om konsistensen av – det betyder att du faktiskt kommer att använda den hela dagen. (Låt oss vara verkliga: Den bästa hudvårdsrutinen är en som du gillar eftersom det betyder att du kommer att göra det!) mindbodygreens postbiotiska handkräm är krämig men snabbabsorberande; den lämnar inte händerna feta efter applicering, så du kan fortsätta din dag som vanligt.

Använd en nattlig retinol.

Kanske den mest älskade ingrediensen för åldrande hud, retinol har förtjänat sin plats i hudvårdens tidsanda. Så mycket att ingrediensen inte längre bara är populär att använda i ansiktet – nu dyker den upp i nackkrämer, kroppskrämer och ja, handkrämer.

För dem med allvarligare tecken på åldrande hud på händerna är retinol en fantastisk nattbehandling att använda: Det kan stimulera kollagenproduktionen, öka hudcellsomsättningen och erbjuda en mängd andra fördelar.

Det är dock inte utan sina nackdelar: Ingrediensen är notoriskt svår att tolerera, eftersom den kan orsaka ökad irritation, torrhet och ljuskänslighet (vilket bara betyder att du är mer mottaglig för solskador). Av denna anledning bör den endast användas på kvällen, och alltid buffra dess effekter med återfuktande krämer också (inte bara på natten utan hela dagen!). På grund av dess popularitet finns det flera utmärkta handbehandlingar att prova (som denna skönhetsredigerare-godkänt alternativ ). Men du kan också bara applicera en touch av din nattlig retinolkräm i händerna innan du lägger dig, vilket kommer att rädda dig från att köpa en ny produkt.

17 januari horoskop

Använd solskydd.

För det kan inte sägas nog: Solskydd är avgörande för din huds hälsa. För dina händer finns det flera enkla vanor att ta till sig. Det första är att ansöka Solskydd på händerna före solexponering, tillsammans med resten av kroppen. Du använder redan dina händer för att lägga på den någon annanstans, så det är ganska enkelt att bara gnugga in det på baksidan av händerna som en del av processen. Dessutom kan du överväga att bära handskar under utomhusaktiviteter som är vettiga, som trädgårdsarbete på våren och sommaren eller under vintersporter. Och medan antioxidanter inte kan ersätta solskyddsmedel, kan de förstärka effekterna genom att hantera fria radikaler. Så återigen är det viktigt att använda hudvårdsprodukter som använder antioxidantrika ingredienser.