3 Vanliga tröga misstag som denna derm vill att du ska sluta göra

Vi har pratat om tråkig Några gånger här borta, men när fler och fler människor börjar delta i övningen, är det viktigt att gå över några misstag att undvika när du skjuter ditt slutliga goopy -lager. 

Som en snabb uppfriskare: Slugging innebär att applicera en ocklusiv fuktighetskräm som det sista steget i din hudvårdsrutin för att låsa in hydrering och förhindra transepidermal vattenförlust. De flesta räcker till petrolatumbaserade produkter, men det finns andra, Fler miljövänliga alternativ också.

Brädcertifierad hudläkare Lindsey Zubritsky, M.D., Faad , gjorde en super snabb (och extremt hjälpsam) ' trögt gör och inte 'Tiktok -video för att ge henne följare fakta, och vi kommer att dela några av dessa tips idag. På så sätt kan du också skörda de underbara fördelarna med att tränga utan några av de potentiella nackdelarna. Här är tre misstag du kanske gör när du slingrar och hur du kan undvika dem: 

Trög över starka aktiva som retinoider

Medan trög är en bra praxis för att låsa i ultra-hydrerande ingredienser, som hyaluronsyra eller niacinamid, spelar det inte så bra med starkare aktiviteter.

Ocklusiva fuktighetskräm Fälla allt under, och ingenting blir förbi det sista lagret-och att fånga i de tunga aktiva aktiva ämnena är ett recept för irritation.

Faktum är att Zubritsky konstaterar att denna process kan göra den aktiva även starkare. Medan du kanske vill ha all extra hydrering du kan få från din HA -serum , du borde förmodligen inte försöka jämna upp din retinoider , eftersom de redan är oerhört starka formler. 

Det betyder inte att du inte kan snigla alls om du använder en retinoid; Använd bara inte de två samma natt. Om du undrar hur du cyklar genom dina aktiva och ocklusiva, kanske du vill välja denna derm-godkända hudcykelmetod. 

Trög över aktiva utbrott

Som vi förklarade ovan fångar ocklusiva fuktighetskräm som vad som finns på din hud under det fuktgivande skiktet. Så om du upplever utbrott vill du definitivt inte låsa in bakterierna och oljan som kommer från dina finnar. I stället räcker du efter en icke -comedogen fuktighetskräm För att säkerställa att din hud är tillräckligt hydratiserad utan att tilltäppa porerna ytterligare. 

nummer 811

Och om du står inför några ganska konsekventa utbrott, kanske du vill ompröva trögt. För att vara uppriktig rekommenderas inte tröga för dem med fet eller akne benägen hud alls; Även om du använder en icke -comedogen produkt kan en sådan ocklusiv miljö fånga död hud och olja och få akne att frodas. 

Om du upplever utbrott i vissa områden men torra fläckar i andra (klassiska kombinationshud kamp), då kanske du kan snigla över din torra hud, men var bara säker på att geten inte täcker dina utbrott. 

Inte rengör ditt ansikte morgonen efter

Inte alla behöver en morgonrengöring. Om du har extremt torr eller känslig hud, Begränsa din rengöring till en gång dagligen Kan faktiskt hjälpa din hud att hålla fast vid en del av den fukt du har. Men om du väljer att snigla på natten, är den klädseln en nödvändighet.

Som vi sa har ocklusiva fuktighetskräm potentialen att täppa till dina porer, och de lägger i huvudsak en tätning över huden. Det här är bra för några timmar eller över natten, men det bör inte gå in i nästa dag - särskilt om du väljer att lägga på smink. 

Som bästa praxis, skölj bort alla slemmiga rester med en mild rengöringsmedel för att säkerställa att du har en ren, naken duk för dina efterföljande hudvård och/eller sminkprodukter. 

nummer nummer 57

Takeaway

Även om tröga kan vara ett bra alternativ för dem med en skadad hudbarriär eller extra torr hud, kan du stöta på några problem om du inte är medveten om de nyanserade riktlinjerna.

För att granska den här slemmiga processen: Kom ihåg att inte snigla över starka aktiva ingredienser eller aktiva utbrott och rensa alltid din hud på morgonen efter. Och om du fortfarande är nyfiken på trög, kolla in vår fullständig guide här.