4 knep för att läka ditt liv

I antiken fanns det inte bara sjukdomar orsakade av det enkla faktum att det var något fel med kroppen; Människor hade ofta andliga lidanden, vilket krävde effektiva behandlingar för deras läkning.

Även efter att modern vetenskap har fört oss västerländsk medicin integrerar vi fortfarande andlig läkning i avdelningarna på många av sjukhusen. som är utbildade för att administrera ritualer, böner och religiösa råd.

Om ditt hjärta eller själ lider för det du känner är en fysisk smärta men möjligen en andlig plåga, är det naturligtvis viktigt att fortsätta att få läkarvård från kvalificerad personal. Ett andligt dilemma, till exempel, som gör dig ledsen i flera månader kan vara en indikator på klinisk depression. Det finns dock många andliga botemedel som kan användas i de flesta fall som kan ge snabb hjälp om något annat inte verkar fungera.

Meditationen

Bön tillsammans med meditation kan vara din första försvarslinje mot allt som drabbar dig. Du kan be för din helande eller för vad du än vill, eller bara göra tacksamhetsbönerna till en del av ditt dagliga liv, vilket skulle ha en mycket positiv inverkan eftersom du skulle börja notera mer och vara mer medveten om glädjen i din liv. Meditation, förutom att vara en mycket bra lugnande medel för fysisk stress och ett sätt att sänka blodtrycket, kan erbjuda att läka till de djupare frågor som finns i ditt sinne.

Den buddhistiska läraren Thich Nhat Hanh berättar en historia om hur man upptäcker vår egen tillflykt

. Han säger att när en vindstörning stör vårt hus, måste vi först stänga fönstren och sedan tända elden innan vi börjar ordna den störning som orsakas av det. Om saker görs i någon annan ordning kan vinden förstöra arbetet eller kylan kan distrahera oss. På samma sätt, när du mediterar, stäng först dina ögon, som är fönstren, och börja sedan hitta den inre styrkan och börja arbeta med ditt liv.

Ritualerna

Att lägga till lite ritual till regelbunden andlig övning kan vara mycket läkning. Precis som övergångsritualerna är viktiga för att indikera de punkter i ens liv som det är viktigt att bevittna innan man går vidare, kan ritualer utföras för att markera vad man vill initiera i livet eller vad man vill få ut av det. evigt.

Att skriva önskningar på pappersbitar och sedan bränna dem är en vanlig praxis eftersom det gör att du kan visualisera det som har skrivits försvinner för alltid, eller bli graverad i hjärtat om det är något du vill göra.

16 mars zodiaken

Städning

Rengöring av hus är en metod som utförs i många kulturer för att eliminera omgivningens negativitet och bjuda in hälsosammare energi inuti hemmet. Detta kan vara så enkelt som att rengöra sitt hus bokstavligen medan man visualiserar denna energiska process.

Stänk av salt runt husets omkrets kan erbjuda en skyddande rengöring, medan salviaförbränning kan hjälpa till att rengöra luften inuti det. Du kan redan ha många skyddande örter i ditt kök, såsom vitlök, vilket förhindrar negativitet. En spegel kan också placeras på dörren för att spegla alla dåliga avsikter mot källan från vilken den kommer.

Tillbehör för positiv energi

Att bjuda in positiv energi kan göras genom visualisering och örter också. Om du vill göra det kan ett besök i en pärlbutik erbjuda dig vackra kristaller och stenar som hjälper som en talisman gör för en kropp. Att placera en bit hematit kan lindra huvudvärk och överdriven energi på en stressig dag. En bit rosekvarts kan bjuda in kärlek. Tigerögat kan avvärja det onda ögat.

Även om andliga botemedel inte längre är det enda sättet människor hanterar sina problem på, kan de fortfarande vara en viktig del av läkningsprocessen. Precis som man inte kan skilja kroppen från sinnet, är anden också oupplösligt kopplad till känslan av sig själv och ens hälsa som helhet. När du befinner dig som söker välbefinnande, leta efter en balans mellan vad som läker din kropp, ditt sinne och din anda.

Dela Med Dina Vänner: