4 typer av fasta som nämns i Bibeln

Att fasta inom ramen för vårt förhållande till Gud bör tjäna på att föra oss närmare honom. Det borde inte vara av själviska skäl som att gå ner i vikt, övertyga Gud om att ge oss något eller se mer helig ut än andra. När vi bestämmer oss för att göra en fasta måste det vara att närma oss Gud, lyssna på hans röst och växa i vår vandring med honom.

Fasta är frivilligt. Vi väljer att ignorera en stund det fysiska behovet av att äta, dricka eller något annat. Vi fokuserar på att vårda vår ande och söka Guds närvaro på ett speciellt sätt. Det är därför det är viktigt att vi på fastedagen har vår bibel till hands och att vi befinner oss på en lugn plats där vi fritt kan prata med Gud och lyssna utan avbrott.

Bibeln berättar om olika typer av fasta som vi kommer att se nedan. Det är viktigt att vi innan vi börjar med någon typ av fasta, särskilt den totala fastan, diskuterar det med vår läkare och verifierar att det inte påverkar vårt hälsotillstånd negativt.

4 sätt att fasta som Bibeln nämner

1. Total fasta

Detta är det mest radikala snabbt vi kan göra. I detta äter du inte eller dricker någonting, kroppen får inte någon typ av näringsämne. I Bibeln hittar vi ett exempel i kapitel 4 i Esters bok.

Gå och samla alla judar i Susa så att de kan fasta för mig. Ät eller drick inte i tre dagar, varken dag eller natt. Jag från min sida kommer att fasta med mina jungfrur precis som du. När jag följer detta kommer jag fram för kungen, även om det strider mot lagen. Och om jag går förlorad, låt den försvinna!
(Ester 4:16)

Ester, hennes flickor, Mordokaj och alla judar i staden Susa skulle vara tre dagar och tre nätter utan att äta eller dricka något innan Esther gick för att tala med kungen. Hon skulle be för sitt folks liv. Vi ser att det är en mycket radikal snabb men den kritiska situationen förtjänade det.

dröm om rinnande vatten

Den totala fastan ska endast göras under korta perioder, till exempel 6, 12 eller 24 timmar. Det är mycket viktigt att inte göra denna typ av fasta i mer än tre dagar. Det rekommenderas att göra det under medicinsk övervakning eftersom kroppen inte får någon typ av näringsämnen och kan vara farlig för hälsan.

2. Fasta med vatten

Detta är den mest kända typen av fasta. Du äter ingenting men du kan dricka vatten. Att tillåta hydrering kan vara lite mer omfattande än total fasta, men det är också tillrådligt att konsultera en läkare, särskilt om du planerar att stanna i mer än två dagar endast med vatten.

Man tror att detta var den fasta Jesus gjorde i 40 dagar strax innan han började sin tjänst. Evangelierna nämner att Jesus slutade äta och var hungrig men de säger inte att han var törstig. Vi läser i Lukasevangeliet:

Det finns människor som bestämmer sig för att införliva fruktjuicer eller vatten med citrondroppar när de gör det här snabbt.

3. Delvis fasta

Delvis fasta består i att bara eliminera vissa livsmedel. Tanken är att äta helt enkelt för att hålla kroppen i funktion utan att äta för mycket eller för nöje. I Bibeln hittar vi exemplet med Daniel, vi ser hur han praktiserade detta snabbt i tre veckor.

Daniel slutade äta specialmat (utarbetad eller god) och kött. Han slutade också dricka vin. Denna fasta av Daniel är välkänd och följs eftersom den är mindre radikal. Det är lättare för personer som har ett hälsotillstånd som inte tillåter dem att utföra en annan typ av fasta.

Vid det tillfället tillbringade jag, Daniel, tre veckor som om jag var i sorg. Under hela den tiden åt jag inte något speciellt, jag smakade inte kött eller vin och använde inte heller någon parfym.
(Daniel 10: 2-3)

Denna fasta kan vara mer omfattande eftersom den bara eliminerar vissa typer av mat och sliter mindre på kroppen. Det finns människor som bestämmer sig för att sluta äta kött, andra lämnar efterrätter, godis eller godis. Det är ganska vanligt att bara dricka vatten istället för juice eller läsk under denna fasta.

4. Andra typer av fasta

Bibeln nämner en annan typ av fasta som inte har något att göra med mat. Det handlar om att avsätta en gång saker som inte är mat. Till exempel slutade Daniel använda parfym när han gjorde den tre veckors partiella fastan (Daniel 10: 2-3).

I 1 Korintierna 7: 5 hittar vi också exemplet med att avstå från sex i äktenskapet under en kort tid för att ägna sig åt bön. Detta måste göras efter överenskommelse mellan paret.

Idag ser vi människor som bestämmer sig för att avstå från att använda sociala nätverk eller tv i några dagar eftersom de vill använda den tiden för att fördjupa sin relation till Gud och fokusera på att söka sin vilja. Du kan länka denna typ av fasta till en partiell fasta.

Oavsett vilken fasta vi väljer är det viktigaste att ägna den tiden till att söka mer av Gud. Tyngdpunkten bör ligga på att umgås med honom, be, tillbe honom och läsa hans ord. Det måste vara en tid då allt annat tar andraplatsen, vi gläder oss åt att lyssna på vår Fader och ta emot det han vill ge oss.

Dela Med Dina Vänner: