De 5 vägarna för att upptäcka din Dharma

'Det är bättre att leva din egen Dharma ofullständigt än att leva en imitation av någon annans liv med perfektion.' -Bhagavad Gita

Vad är Dharma?

17 sep stjärntecken

Dharma är ett sanskritord som löst översätts till rättfärdigt liv, men det ursprungliga ordet i sig har en mycket djupare betydelse än dess direkta översättning. De forntida hinduiska texterna i Vedaerna beskriver Dharma som en inre visdom eller en kosmisk vägledning som inte bara styr individen utan också själva universum.

För att en person ska följa sin Dharma är allt hon behöver göra att följa den inre vägledningen. Enkelt, eller hur? Inte alltid.

Anledningen till att du kanske har svårt att lyssna på den inre rösten är att det finns så många andra röster som tävlar om din uppmärksamhet. Det är ditt eget sinnes röst, rösterna från människorna omkring dig, kulturens röst inblandade genom generationer, ditt samvets röst, rösterna från tro och förväntningar och en andras kakofoni.

Så hur upptäcker du din Dharma, trots alla andra röster?

Här är de fem vägarna du kan ta för att hitta din sanna Dharma. Du kan anta ett eller samtliga av följande för att ta dina första steg på vägen till ditt syfte. När du medvetet tar varje steg börjar själva vägen dra dig framåt i rätt riktning. Att gå denna väg handlar inte om framgång utan om harmoni - med dig själv, dina tankar, dina ord och i dina handlingar.

1. Glädjens väg

Detta är den enklaste vägen till ditt syfte. Tänk på vad som får dig att känna dig upphetsad, levande, vaken. Böcker? Mat? Resa? Oavsett var din glädje är, det är där ditt syfte ligger. Din själ talar i dina känslor, så lyssna på dem. När du står inför ett val mellan rädsla och glädje, följ alltid din glädje. Hitta de saker som fyller dig med glädje och ditt syfte kommer att hitta dig!

2. Synkronicitetens väg

Synkronicitet är ett tecken som universum använder för att visa dig att du är på rätt väg, den som är i linje med din Dharma. Vi guidas alltid genom vårt nästa steg - vi behöver bara följa de vägledande lamporna. Synkronistiska sammanfall är vägledande ljus längs vägen till ditt syfte.

sept 20 stjärntecken

3. Vägen till att släppa taget

Att släppa är den viktigaste vägen till ditt syfte. Du har nog hört ordstävet, 'Släppa vad du är, bli vad du kan vara', eller hur? Ju mer ditt liv är rörigt med saker, människor, händelser och rutiner som inte längre tjänar dig, desto mer har du inte utrymme att släppa in de saker, människor och händelser som dyker upp för att verkligen tjäna ditt sanna syfte. Varje dag gör ett medvetet val att släppa något oväsentligt, så att ditt liv öppnas för att ta emot, ladda och anpassa med ditt syfte .

4. Övningens väg

Om du inte är van vid meditation (vilket jag starkt rekommenderar) kan yoga vara en bra daglig praxis att integrera i ditt liv. Det är en gammal vedisk praxis som tillhandahåller tekniker för att inte bara upprätthålla en hälsosam kropp utan också få dig till en fantastisk början i de djupare hemligheterna för förening av mänskligt medvetande med universums. Eller öva på allt annat du är intresserad av - gå en labyrint, tacksamhetsjournal eller spela piano. Det är viktigt att arbeta in det i ditt schema så att det blir en ritual.

5. Vägen till att vara

Ju livligare du tittar på klockan, desto viktigare är det för dig att hitta tid att göra ingenting för att bara vara. Men kvaliteten på ditt 'ingenting' spelar roll - att titta på TV räknas inte. Att spela spel på din telefon räknas inte. Och kontroll av e-post eller Facebook räknas verkligen inte.

Stäng av allt och gå bara bort. Gå till stranden för en dag, ta en vandring eller åka på en ensam reträtt. Lär dig långsamt att bygga in dessa fickor av 'ingenting' i din varje dag, bjuda in mer 'var' i ditt liv. Detta ger dig möjligheter att anpassa dig till naturens cykler, universums energi och centrum för ditt Själv - din Varelse .

När vi strävar efter att använda våra talanger och gåvor för att uttrycka oss på högsta möjliga sätt, för att uppfylla vår potential och vårt syfte, skapas ett samhälle fullt av dharmiska varelser, som sedan skapar ett mer medvetet samhälle, planet och universum.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: