5 skäl till att du behöver ricinolja i ditt medicinskåp

Din mormor hade rätt: ricinolja är botemedel allt som det har blivit hyped upp att vara. Och nej, det här är inte bara en ny gammal fruens berättelse, även om vi är ärliga - gamla fruens berättelser är verkligen kattens mjau när det gäller hemspunnen hälsa.

Här är 5 skäl till varför ricinolja borde vara en häftklammer i din naturliga hälsoarsenal.

21 juli zodiaken

1. Det är bra för inflammation och smärta.

Ricinolja innehåller en mycket unik förening som kallas ricinolsyra som ger den dess antiinflammatoriska förmågor. Jag älskar att gnugga detta runt ömma leder eller ont i nedre delen av ryggen och det gör underverk för dem med artrit eller smärta.

Det hjälper till att få ner inflammation och till och med förmedla smärta, så nå den ricinolja nästa gång dina leder börjar förutsäga det regniga vädret!

2. Det är bra för avgiftning.

Ett av mina favorit, enkla sätt att få din avgiftning på är ricinoljepaket.

• Blötlägg en flanellduk i kallpressad organisk ricinolja
• Ring ut det så att det inte är så dystert och rörigt
• Placera den på buken.
• Placera en varmvattenflaska ovanpå och slappna av med din favoritbok eller tv-serie i 30 till 45 minuter.

Ricinoljepaket har visat sig öka dräneringen av lymfvätska genom kroppen, vilket i huvudsak rensar ut ditt blod, vävnader, immun- och matsmältningsorgan. Detta är ett utmärkt sätt att hålla blodet rent, tarmarna regelbundna och immuniteten uppe och aktiv!

3. Ricinoljemasker för ditt hår kan göra att dina lås är lyxiga, fuktade och tjocka.

Castor Oil har antimikrobiell verkan som kan hjälpa till med mjäll eller andra hårbottenförhållanden som kan äventyra hårets kvalitet, medan vitamin E-innehållet i Castor Oil hjälper till att återfukta håraxeln och lämnar dig med blank glänsande lås. Blanda ricinolja med olivolja eller kokosnötolja, eftersom ricinoljan kan vara ganska tjock. Låt stå i tre timmar med ett duschlock på (eller över natten) och tvätta sedan med ett milt schampo

15 januari horoskop

4. Det är bra för armbågar, knän och de där knäckta klackarna.

Ah ja, de torra och svåra att verkligen få baby-bum mjuka delar av din kropp. Gnugga lite ricinolja i armbågar, knän och klackar efter en dusch, medan du fortfarande är lite fuktig och se när de torra skalorna börjar blekna, blekna, blekna till glänsande, mjuka hud . Du kan tacka mig senare.

5. Ricinolja är ett under för periodkramper.

Kommer du ihåg de ricinoljepaket som jag skisserade ovan för avgiftning och lymfatisk dränering? Visste du att du kan förvara dessa förpackningar i en plastförslutbar smörgåspåse i kylen för upp till 30 användningsområden? Applicera bara olja efter behov vid varje efterföljande användning. Vilket leder mig till hur fantastiska dessa förpackningar är för de hemska kramperna i månaden. Ta det ricinolja-flanellpaketet, lägg det på din nedre del av buken ovanför livmodern (som ligger precis vid ditt skönsben, under din navel) lägg till en varmvattenflaska och slappna av. Dessa kramper kommer att minska. (Observera att om dina kramper är outhärdliga eller åtföljs av blodproppar och tunga perioder, måste du prata med din naturläkare eller läkare eftersom du förmodligen behöver undersöka andra faktorer som orsakar dina smärtsamma perioder.)

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: