5 saker som är väl menande människor säger att det faktiskt skadar svarta människor

När det gäller samtal kring ras kan även välmenande människor säga några riktigt skadliga saker oavsiktligt. Här är några ofta upprepade uttalanden som kan verka välmenande men som faktiskt skadar människor i färg. Det är dags att ta bort dessa från vår allmänna språk ASAP:

1.'Jag ser inte färg.'

Om du inte ser färg ser du mig inte.

Jag är brun och nästan allt om min värld och mina upplevelser påverkas av min brunhet. Det påverkar hur människor pratar med mig, hur mycket lärare har uppmärksammat mig, hur säker eller ensam jag känner när jag går in i ett offentligt utrymme eller ett mötesrum eller en yogastudio, som är villiga att träffa mig. För svarta människor påverkar det din sannolikheten att anställas , din förmåga att flytta till vissa stadsdelar , hur mycket läkare kommer var uppmärksam på din smärta och hur polisen kommer att behandla dig .

När du säger att du 'inte ser färg' är det du säger att du inte vill erkänna att människor har olika levande upplevelser baserat på deras hudfärg.

'Du begränsar dig från en förståelse för majoriteten av människor på denna planet, och du kopplar ifrån dig', raspedagog Rachel Ricketts nyligen förklarade för mbg. '[När] du har oförmåga att förstå min levda verklighet som en svart kvinna och den dagliga förtryck och diskriminering som jag möter, är du avskuren vid nacken. Du är inte i linje med ditt hjärtutrymme eftersom du saknar empati och medkänsla och förmågan att faktiskt relatera till mig på vilken nivå som helst. Du prioriterar din komfort. Och det är vad vit överlägsenhet är. '

Vad du borde säga istället: Jag ser dig. Jag kommer att försöka förstå dig och dina erfarenheter. Jag kommer att stödja dig i dina unika och specifika behov, och jag kommer att kämpa med dig mot de unika utmaningar och orättvisor du står inför.

två.'Vi bör fokusera på det som förenar oss, inte det som skiljer oss.'

Variationer inkluderar: 'Låt oss lägga våra skillnader åt sidan.'

I likhet med 'Jag ser inte färg' -sentimentet och att insistera på att skjuta åt sidan saker som gör människor annorlunda skadar faktiskt minoritetsrösterna i rummet. Det gör det svårare för dem att ses fullt ut och att visa sig som deras fulla, autentiska jag. Du ber i princip att bara fokusera på de delar av deras liv som du förstå.

När du insisterar på att fokusera på de upplevelser och värderingar som '' för samman oss '' centrerar du faktiskt helt enkelt majoriteten (dvs. vita) upplevelser och värderingar.

'Det är status quo. Det prioriterar vithetens komfort till varje pris, oavsett vad, förklarade Ricketts.

Vad du borde säga istället: Vår mångfald är viktig. Jag vill lära mig mer om erfarenheterna från människor som inte är som jag, och jag vill skapa utrymmen där alla känner sig säkra att visa upp sig själva.

3.'Alla liv spelar roll.'

Naturligtvis betyder alla liv. Men när du säger detta som svar på dem som säger att svarta liv betyder något, tar du bort uppmärksamheten från de människor som står inför betydande förtryck och orättvisa. Du ber folk att sluta slåss för att lyfta upp en grupp människor som är mer missgynnade än andra.

Här är några användbara jämförelser, med tillstånd av innehållsskaparen Jess Bird på Instagram :

• Om du har två söner som spelar och en bryter armen, skulle du inte ge båda barnen medicinsk behandling. Du skulle ta hand om den som är sårad, inte för att han betyder mer än den andra utan för att han behöver mer omedelbar hjälp.
• Om du var på ett evenemang som stödde personer med bröstcancer skulle du inte springa in och skrika 'All cancer är viktig!' Uppenbarligen är all cancer viktig. Vi fokuserar bara på en fråga just nu, och det hjälper ingen för dig att försöka rikta uppmärksamheten till andra problem när vi försöker hantera den här.

Ingen sa någonsin att svarta liv är de enda liv som spelar roll, och ingen sa att svarta liv betyder mer än andra liv. Svarta människor har bara historiskt sett inte behandlats som deras liv betyder alls, och denna orättvisa behandling fortsätter idag. Det är därför människor kämpar för att påpeka att vi måste börja värdera svart liv.

'Black lives matter' är ett samlingsrop som är tänkt att ersätta den subtila rösten på baksidan av ditt huvud som kan berätta att du inte behöver bry dig om svarta människor lika mycket som du bryr dig om andra människor. Det är tänkt att ringa in i polisen och andra människor vars interna beslut påverkar svarta människors liv direkt.

Och viktigare: Idag används ofta 'alla liv betyder' för att säga 'sluta säga att svarta liv betyder', varför det är särskilt sårande för så många människor. Vid denna punkt, om du verkligen bryr dig om att stödja svarta människor, måste du bara släppa rallyropen 'alla liv betyder' helt.

Vad du borde säga istället: Svarta liv spelar roll. Svarta liv spelar roll. Svarta liv spelar roll.

oktober födelsedag tecken

Fyra.'Jag stöder fredlig protesterar. '

Variationer inkluderar: 'Jag stöder svarta människor men inte plundring och upplopp.' 'Jag är upprörd över att en oskyldig svart man dödades, men att förstöra egendom är inte OK.'

Akta dig för din instinkt att fördöma stöld starkare och röstigare än du fördömer mord. Visst, båda är fel, men en är en mer allvarlig och pressande fråga som förtjänar all vår uppmärksamhet. Människor betyder mer än egendom. Ett svart liv är viktigare än hundratusentals dollar egendom.

Att betona att du bara stöder 'fredliga' protester tyder på att du bara stöder svarta människor när de presenterar sin ilska på ett visst sätt - ett sätt som inte stör eller stör din komfort. Det prioriterar allas andra bekvämligheter än svarta.

Dessa uttalanden minimerar också omfattningen av svarta människors ilska, sorg och lidande och hur historiskt fruktlösa mer 'fredliga' ansträngningar har varit.

'Det är 2020', förklarade terapeut Yolanda Renteria nyligen Instagram-inlägg . ”Svarta människor har marscherat, använt media, de har knäböjt, kända människor har talat om det, organiserat fredliga protester, använt lagstiftning, förespråkat för positiva åtgärder. Och de blir fortfarande mördade. '

Om du inte kan förstå varför människor skulle tillgripa våld, tillägger hon, har du förmodligen aldrig satts i en situation där du känner att du inte har något annat val. Hur dåligt måste saker vara för att människor ska känna att detta är det enda sättet att bli hörd?

'Våldsamma protester har konsekvenser', skriver Renteria ett annat inlägg . 'Människor kommer att dö, människor kommer att fängsla, människor kommer att förlora allt de har. Hur långt måste någon pressas för att riskera allt? '

Vad du borde säga istället: Det är hemskt att egendom skadas, men det är oacceptabelt att oskyldiga svarta människor dödas. Människor har rätt att vara arg och rätten att protestera mot orättvisa. Det är regerings- och polisledarnas ansvar att ta itu med orättvisorna som har lett till dessa mord och åtagit sig att förändras. Först då kan det finnas sann fred.

5.'Jag är inte rasist.'

Vi är alla rasistiska.

Rasism handlar inte bara om du gör eller säger öppet rasistiska saker. Det är i din instinkt att vara mer rädd för svarta män än vita män på gatan, att hitta vit hud och blont hår till sin natur mer attraktivt än andra nyanser, att se på människor som uppför sig på ett visst sätt som mer 'elegant' och kompetent. Det är i lagar som förbehåller sig svarta väljare . Det är i skolsystemet ger upp svarta barn och matar dem in i skola till fängelse . Det är i företagen fyllda med vitt ledarskap som fortsätter att omedvetet bara anställa människor som ser ut och agerar som dem. Det är i ansamlingen av val du har gjort under en livstid som har lett till att du bara har en svart vän om någon.

Vi har alla rasism inuti oss eftersom vi växte upp omgivna av den och fortsätter att leva i ett samhälle som fungerar genom att upprätthålla rasistiska system.

'Dessa är förtryckssystem som har funnits under alla våra livstider och påverkat varenda en av våra förfäder, och så har vi alla blivit uppvuxna och förankrade i dem', förklarar Ricketts. 'Du är en del av ett system som prioriterar vithet och vit komfort till nackdelar och skada för alla människor i färg överallt varje dag, oavsett om du tänker göra det eller inte.'

Avstå från din brinnande önskan att uppfattas som 'inte rasist'. Att försvar är en produkt av din oförmåga att möta denna obekväma del av dig själv, och det hindrar dig från att göra något av arbetet för att motverka det.

Vi har alla rasism inuti oss och att erkänna att det är det första steget mot faktiskt läkning.

Vad du borde säga istället: Jag vet att jag har internaliserat rasism inuti mig och jag gör aktivt arbetet för att motverka det. Ring mig när jag misslyckas, och jag kommer att göra jobbet för att utbilda mig själv och bli bättre.

2 februari tecken

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: