5 sanningar om känslomässigt otillgängliga människor (från någon som en gång var en)

För sex år sedan lämnade jag min man efter flera års uthållighet mot fusk och svek. Strax efter att han föreslog mig satte han mig ner och avslöjade det han hade varit otrogen genom hela vårt förhållande. Jag var ung, naiv och hade redan 250 bröllopsinbjudningar i posten, så jag stannade kvar. Ett år efter att vi gifte oss lurade han igen och sedan igen. När jag äntligen gick bort från förhållandet trodde jag att jag plötsligt skulle vara fri att leva livet för mig själv igen.

Men även efter att jag lämnade min man var min identitet hos honom. Jag blev blind av den känslomässiga förstörelse som mitt äktenskap hade på min mentala hälsa. Istället för att läka blev jag bedövad. Jag distanserade mig från mina känslor i ett försök att aldrig känna samma sårbarhet igen.

Mitt nästa förhållande var på i sex månader, avstängt i tre, om och om igen. Jag törstade efter det högsta smekmånadsfas och när lågan gnistrade, så gjorde min önskan att hålla saker på gång. Det var en ohälsosam relation fylld med svek, otrohet, hjärtesorg och smärta.

Först efter att jag gick iväg för sista gången fick jag veta varför det verkligen hade misslyckats. Jag insåg att min oförmåga att anpassa mig till mina känslor om ett svårt förflutet hade dömt det från början. Människor kan vara känslomässigt otillgängliga av många olika skäl, men jag tror att ett oroligt förflutna ofta är grundorsaken.

Under den här tiden i mitt liv var jag den intensivt fristående partnern. Här är vad jag vill att du ska veta om att träffa en känslomässigt otillgänglig person:

Känslomässigt otillgängliga människor ser ett förhållande som en källa till tröst - något att uppta sin tid tills något bättre kommer med.

1. De kommer att vilseleda dig.

Jag visste alltid bakom mig att detta förhållande inte var mitt för alltid. Vi skulle prata om gifta sig och starta en familj en dag, och jag skulle delta i konversationen men omedvetet skulle jag aldrig riktigt underhålla idén. Varje gång vi gick ihop och kom tillbaka, hoppade jag direkt tillbaka till tåget 'detta är för alltid'. Inuti visste jag att detta inte var sant, men det kändes bra att säga just nu.

202 ängel nummer kärlek

Min partner och jag matade varandras önskan att ha en fungerande relation, och tillsammans skulle vi ignorera allt som ledde till våra upplösningar. Med varje ny start skulle jag övertyga mig själv att den här gången skulle bli annorlunda utan att erkänna min rädsla för att verkligen begå.

Känslomässigt otillgängliga människor kommer att hålla dig tillräckligt nära för att du inte ska vila, men de håller fortfarande mycket extra rep på sin sida. Sällskap får dem att känna sig säkra, och de kommer att göra vad som krävs för att hålla fast vid det - till och med vara oärliga om hur de verkligen känner.

2. De förändras inte med tiden.

Efter fyra år av på och av försökte vi rädda vårt förhållande genom att flytta in tillsammans, men det förändrade ingenting. Detta förhållande kunde ha pågått i ytterligare fem år och det skulle ha varit samma gamla historia.

Känslomässigt otillgängliga människor ser ett förhållande som en källa till tröst - något att uppta sin tid tills något bättre kommer med. De måste välja att reparera denna mentalitet under sin egen tid. Du kommer inte att fixa dem med romantiska steg eller tecken på engagemang.

3. Du kommer aldrig först.

Allt i vårt förhållande var på mitt schema - jag var självisk med min tid och jag lade min lycka framför min partners. Jag gjorde mina behov tydliga och satte förväntan att de skulle prioritera.

Känslomässigt otillgängliga människor är själviska. De övertygar dig om att vad du än gör för dem gör du verkligen för dig själv. Detta narcissistiskt beteende härrör vanligtvis från tidigare hjärtskär. Vid ett tillfälle älskade de förmodligen djupt, passionerat och sårbart och hade det slutat i ångest. Som svar vill de se till att deras behov alltid tillgodoses så att ingenting kan tas från dem igen.

4. De är ärliga där de står.

Även om jag skulle bli insvept i smekmånadsfasen varje gång vi kom tillbaka, antydde jag alltid att jag inte var redo att begå mig helt. Jag visste att jag skickade ett blandat meddelande, men jag ville se till att när saker och ting blev för tunga eller jag behövde ett ut, kunde jag säga 'Kom ihåg när jag sa till dig ...'

Känslomässigt otillgängliga människor är ärliga om att de inte är förpliktade. De är inte immuna mot hjärtslag - det är därför de inte kommer att placera sig i en position där någon har tillräckligt med kontroll för att bryta sitt hjärta.

5. Det handlar inte om dig.

Allt svek, manipulation och kaos i mitt förhållande hade inget att göra med den andra personen. Det hade allt att göra med de sår som var kvar efter mitt misslyckade äktenskap.

Om du tror att personen du träffar är känslomässigt otillgänglig, bör du prata med din partner om det, men kom ihåg att deras beteende inte kommer att förändras bara på grund av en konversation. Känslomässigt otillgängliga människor behöver arbeta igenom sina intimitetsfrågor på egen hand och de måste fatta beslutet att göra det för sig själva.

Känslomässigt otillgängliga människor är ofta inte den du önskar att de var, och det är viktigt att förstå att detta inte har något att göra med dig. Vissa människor kommer in i våra liv för att stanna hela livet, och andra bara för att lära oss något. Det är avgörande för din lycka att du lär dig att förstå skillnaden mellan de två.

Relaterade läser:

• 10 förhållandes sanningar som varje kvinna behöver veta
• 10 steg för att börja läka efter ett dåligt uppbrott

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: