6 ingredienser att leta efter i ett kollagentillskott

Tar en skinntillägg kommer inte att ersätta din dagliga aktuella rutin på något sätt. Men om du redan har din regim, kan du lägga till detta steg till din lista hjälper dig att jämna upp din hud - men bara om du investerar i en betrodd produkt. 

Liksom med aktuella serum och krämer är det viktigt att göra nödvändig forskning innan du spenderar pengar på ett hudtillskott om du söker verkliga resultat. Men vad gör ett skönhetstillskott värt priset? Här är ett berättande tecken för att hålla ett öga på. 

Vad du bör leta efter i skönhetstillskott

Giveaway: Ett mångfacetterat tillskott med mer än bara en hudälskande ingrediens. Tänk på det: Om du ska ta ett tillskott för hudhydrering, ett tillskott för friskt hudåldrande och ett tillskott för antioxidantstöd, kommer du att ta upp en rejäl räkning ganska snabbt. 

Att hitta ett tillskott som har mer än en ingrediens för att stödja din hud kommer dock att säkerställa att du kontrollerar flera rutor utan att spendera för mycket eller röra upp din räknare.

Med det sagt vill du att formeln ska inkludera flera ingredienser på Effektiv, vetenskapsstödd doser. Se, många tillskott innehåller komplex med många antioxidanter och botaniska ämnen-men när du tittar på baksidan av etiketten hittar du dem bara i minimala mängder (eller i någon 'blandning' som saknar transparens på doseringsnivå på ingrediensnivå).

Så se till att ditt tillskott faktiskt ger dig det mest smäll för pengarna. Ett pålitligt alternativ:. Med bara en portion av detta kollagenpulver har du mer än bara en eller två gynnsamma ingredienser i din kopp.

220 nummer

Nedan hittar du allt i vår formel, plus varför vi tillförde ytterligare näringsämnen och bioaktiviteter i varje skopa:* 

• Gräsmatad kollagen: Hydrolyserade kollagenpeptider har visat sig främja  Kroppens naturliga produktion av kollagen 1 och stödja hudelasticitet, hydrering och dermal kollagentäthet 2 .
• Hyaluronsyra: För att stödja hudhydrering och elasticitet. I en 2021 dubbelblind, placebokontrollerad studie visades oralt intag av hyaluronsyra Förbättra hudhydrering och underlätta fina linjer 3 .
• Vitamin C: Intagande vitamin C har solid forskning som visar att det stöder den totala hudhälsan 4 . Dessutom kan din kropp inte effektivt producera kollagen utan  5 vitamin C. 
• Vitamin E: E -intag av vitamin skyddar mot kollagen tvärbindande 6 , en process som spelar en roll i huden åldrande.
• Biotin: Varför inte göra din hud- och hårtillskott ett steg också? Vi gjorde detta genom att lägga till biotin till vår formel. Forskning visar det får inte tillräckligt med biotin 7 Kan leda till håravfall, men att ta ett biotintillskott kan ge stöd. 
• L-glutamin: Huden och tarmen är anslutna, så vi tilllade L-glutamin till formeln, en viktig aminosyra när det gäller tarmhälsa 8 .

Så om du letar efter ett hudtillskott som har mer än bara en funktion, leta inte längre än. För att inte nämna, pulverformen (tillgänglig i osmakad och rik choklad) gör detta tillägg enkelt och roligt att använda varje dag. 

Takeaway

Om du ska spendera dina pengar på ett hudtillskott bör du prioritera multifunktionella produkter för att säkerställa att du får det bästa för pengarna.

En av de bästa delarna av att välja ett kollagentillskott är mångsidigheten - du kan Poppa en skopa i ditt morgonkaffe , Smoothie, Protein Shake eller Havremjöl och gå ut genom dörren.