Ta Reda På Ditt Antal Ängel

6 saker jag lärde mig genom att göra K-Beauty-regimen i 10 steg i två veckor

En 10-stegs hudvårdsrutin två gånger dagligen låter inte tilltalande av fantasin. Faktum är att jag prenumererar på en mindre-är-mer-hudvårdsfilosofi, så allt mer än tre steg (rengöring, ton, olja) står i direkt kontrast till min avsikt ... och mina tidsbegränsningar. Men jag har länge varit nyfiken på fördelarna med att hålla mig till en regementerad K-skönhetsrutin.





26 dec stjärntecken

Många hävdar att det har förändrat hudens utseende och känsla, särskilt när det gäller struktur och återfuktning. Jag har kämpat med ojämn hudton, rodnad och mild dermatit (irritation och inflammationsstöt) och ville experimentera: Skulle 10 steg hjälpa eller hindra mina hudproblem? Här är vad som hände och vad jag lärde mig av mitt tvåveckors 10-stegsengagemang.

Här är den korta versionen av 10-stegs K-beauty-rutinen, som är utdrag ur denna omfattande guide till K-skönhet :



  • Oljerengöringsmedel: Använd ett oljebaserat rengöringsmedel för att avlägsna alla oljebaserade föroreningar.
  • Vattenrenare: Följ din oljerengöring med en mild, icke-strippande vattenbaserad rengöringsmedel.
  • Exfoliator: Detta är en extra och behöver inte vara varje dag - det är baserat på vad din hud behöver.
  • Återfuktande toner: Använd en återfuktande toner för att balansera pH och starta återfuktning.
  • Essens: Essens är främst inriktad på att förstärka hydrering.
  • Ansiktsoljor, serum, ampuller: Det här är de mest personliga stegen i din rutin, som handlar om att rikta in dig på specifika frågor du vill ta itu med.
  • Masker: Detta kan vara arkmasker eller andra återfuktande masker men behöver inte vara varje dag.
  • Ögonkräm: Ögonkräm kommer nästa.
  • Fuktighetskräm: Förslut sedan allt med en fuktkräm.
  • Solskydd: På morgonen, avsluta alltid med SPF.

Först några försiktighetsåtgärder.

Jag tog mig lite frihet när jag konstruerade en produktregim som jag visste skulle fungera på min hud och integrerade serum och rengöringsmedel som har gjort min hud bra tidigare. Jag följde detta guide till koreansk hudvård av Peach and Lily's Alicia Yoon och lägg mbgs naturliga snurr på varje produktkategori. Yoon säger att det inte handlar om att göra varje steg varje gång (två masker om dagen kan vara hårda på huden!) Utan att välja och välja vad din hud behöver det ögonblicket och anpassa din rutin utifrån det. Jag gjorde masker varannan dag, eftersom min hud snedvrider känslig.



Jag satte ihop två uppsättningar produkt som du ser nedan, en mer lyxig och den andra mer kostnadseffektiv. Personligen brukar jag spendera mer på serum, krämer och rengöringsmedel eftersom jag märker den största skillnaden i min hud i just de här kategorierna. Resten av produkterna hittar jag billigt.

Annons

Min hud är lika mjuk som en babys botten.

Jag kan inte sluta röra vid det, och inte heller min partner. Min näsa är mjuk, min panna är mjuk, mina läppar är mjuka, mina kinder är mjuka, till och med min käftlinje känns mjuk. Det är vettigt - förutsättningen för den koreanska skönhetsrutinen är att fukta huden med fukt - och det fungerade.



Att identifiera rätt blandning av produkter för din hud är nyckeln.

Som jag nämnde är det viktigt att få rätt produktmix för din hud för att du ska få bra resultat. Med andra ord, använd inte K-beauty-rutinen som licens för att ignorera att din hud är känslig. Mitt bästa råd:



Rotera dina masker och serum - om du använder ljusare, klargörande och avgiftande produkter, var noga med att lägga till återfuktande och närande till din kvällsrutin eller till nästa dags rutin.

Ta en paus från maskering eller peeling om din hud känns för stimulerad. Dessa steg behöver inte ske varje dag.



Inkludera gärna produkter som du vet redan fungerar för din hud. Ändra inte allt på en gång! Om du vill byta, gör det en kategori i taget så att du tydligt kan se hur varje produkt påverkar din hud.



Jag såg fram emot rutinen, kontra att frukta den, för det blev en mini-timeout från dagen.

Varje gång jag rengjorde oljan tog jag 30 sekunder till en minut för att massera min hud. Det låter inte så mycket, men kraften i en kort ansiktsmassage i början och slutet av varje dag är mind-bending. Det är ett utmärkt sätt att vakna och det bästa sättet att tvätta dagen bort. Att behöva förbinda mig till denna rutin två gånger (som aldrig tog längre tid än fem minuter, plus masken) punkterade också min dag med reflektionsmoment. Hur kände jag mig på morgonen? Hur gick dagen? Vad kan jag vara tacksam för? Det här är tankarna hos någon som har åtagit sig K-skönhetsrutinen.

Jag uppnådde inte 'dumpling skin' eller 'glass skin'.

Dumpling hud och glashud är två sätt att beskriva hud som är så felfri, daggad och tydlig att den verkar nästan genomskinlig. Dumpling hud tenderar att se mer glödande och upplyft ut medan glashud är daggig, kristallklar och nästan reflekterande. Dessa K-skönhetshudideal är orealistiska i min bok. Med massor av behandling, engagemang och uppriktigt sagt pengar kan du kanske uppnå ett liknande utseende, men mycket av hudens öde är genetiskt och kontrolleras inte av oss. Mig? Jag kommer alltid ha cirklar under ögat (för att vara ärlig, jag gillar dem typ), pannlinjer och hyperpigmenteringsfläckar. Rutinen hjälpte till med hyperpigmentering, men jag fick definitivt inte glashud på två veckor.

Ljusstyrka, klarhet, rodnad och glöd förbättrades.

Men min hud såg ljusare, glödigare, mjukare och klarare ut i slutet av de två veckorna - en enorm vinst. Jag uppskattar att det beror på regelbunden peeling (jag exfolierade varannan dag), tillräcklig hydrering och de behandlingsserum jag valde. Förutom de som nämns nedan inkluderade jag också en ljusnande C-vitamin serum .



Även om detta experiment var mycket roligare än tänkt, kommer jag inte att anta K-beauty 10-stegsrutinen på obestämd tid. Det är lite för mycket för min psyk. Jag tror dock att det var ett perfekt sätt att överföra min hud från vinter till vår; det gav uppfriskningen som min hud tydligt begärde. Och med ansiktsmassagen blir rutinen en kärleksfull gest av egenvård för att genomföra när du befinner dig i ett spår och behöver lite extra TLC.

naturliga k-skönhetsprodukter

Bild avmbg creative

Från vänster till höger:

koreansk skönhet billig

Bild avmbg creative

Från vänster till höger:

  • Oljerengöringsmedel: Cocokind Ansiktsrengöringsolja, $ 14
  • Vattenrenare: Cerava Hydrating Face Cleanser, $ 15
  • Exfoliant: Acure Organics Ljusare ansiktsskrubb, $ 10
  • Mask: Fredlig Stress Rehab Coconut & Caffeine Facial Mask, $ 4
  • Toner: S.W. Grunderna Rosewater Spray, $ 7
  • Väsen: Pixi Skintreats Glow Tonic, $ 15
  • Spotbehandling: Obehandlad Burts bin Naturliga akne lösningar riktad spotbehandling, $ 5
  • Serum: InstaNatural Hyaluronsyraserum, $ 15
  • Ögonkräm: Evan Healy Wild Carrot Nourishing Eye Balm, $ 26 (finns även på Whole Foods Markets rikstäckande)
  • Fuktighetskräm: Weleda Sensitive Care Facial Lotion, $ 16
  • Solskydd: Derma-E Sun Defense Mineral Oil Free Sunscreen, $ 20

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: