6 sätt att bjuda in ett andligt uppvaknande för att förändra ditt liv

Den andliga resan - och den efterföljande 'andliga uppvaknandet' som vi följer - verkar alltid äga rum på någon exotisk plats eller efter en dramatisk händelse.

Kanske tror du att du behöver prova ayahuasca i Peru eller lämna din make för att uppleva det andliga uppvaknande du längtar efter?

(Tips: Det behöver inte vara så svårt.)

Du kan ansluta dig till din andlighet och vakna till de lektioner som är avsedda för dig - om och om igen under hela ditt liv - från bekvämligheten i ditt eget hem.

Här är sex enkla sätt att ställa in dig själv för en andlig uppvaknande:

1. Declutter!

Börja med att skapa plats! Rensa ditt utrymme för de saker du inte längre behöver, de saker som bara fungerar som en distraktion från ditt liv. Och även om det är viktigt att rensa ditt fysiska utrymme, är det också viktigt att rensa ditt sinne. Ta dig tid varje dag att sitta i tystnad och ensamhet.

Låt dina tankar passera utan bedömning och se långsamt på ditt sinne utan mental röran. Meditation låter dig koppla av i det som för närvarande är sant - och det som alltid finns för oss alla är att det bara finns kärlek, ingen rädsla - och erbjuder dig en större koppling till din intuition (en annan form av andlig vägledning).

2. Undersök din tro.

Var medveten om och avsiktlig om vad du tror. Förstå den energi du sätter inte bara i din värld utan i världen i stort. Och var ärlig - stöder din tro din andliga tillväxt? Mycket ofta kräver en andlig uppvaknande att man släpper tron ​​som vi har hållit under hela vårt liv. Men det är saken med att vakna: Du måste först inse att du har sovit.

3. Utöka ditt sinne.

Utforska nya idéer och olika trosuppfattningar. Läs böcker och delta i föreläsningar och ha samtal med människor som har levt olika liv. En uppvaknande inträffar när du har lärt dig något nytt - när du bokstavligen har 'väckt' ditt sinne och din anda från en sömn som du kanske inte ens visste att du var i. När du utvidgar ditt sinne för att tillåta nya idéer övertygelser och möjligheter ökar du möjligheten att vakna till en livserfarenhet som du aldrig visste var möjlig.

4. Gå ut.

Det finns energi och anda och magi utomhus. Så många av oss spenderar vår tid inuti, sitter bakom datorskärmar, inte riktigt anslutna till världen (eller till oss själva). Ta dig tid att återansluta till naturen - även i de stora städerna kan du hitta träd att röra vid, trädgårdar att beundra, frisk luft att andas. Försök att inte distrahera dig själv med din telefon eller ens någon annans företag. Ge dig själv tystnaden och ensamheten och närvaron som följer med att vara ute. Du kan bli förvånad över vad som kommer till liv inom dig.

5. Ta hand om dig själv.

Att äta hälsosamt och hålla sig aktiv är ett utmärkt sätt att hålla kontakten med dig själv och din högre makt, oavsett om det är Gud, universum eller helt enkelt ditt eget interna vägledningssystem. När vi låter våra interna system (fysiska, mentala, emotionella och andliga) bli igensatta och fastna av slöhet och onaturliga ämnen, blockerar vi möjligheten till andlig tillväxt och eventuell uppvaknande. Håll din kropp ren och klar genom att mata den väl och flytta den ofta och förbered dig på att ta emot de meddelanden du söker.

6. Lär dig att släppa taget.

Verkligheten är att du inte kan tvinga en andlig uppvaknande. Vem som helst kan ha en - och följande tips som i den här artikeln - hjälper dig i det arbetet, men det finns inget recept för upplysning. Gör vad du kan och släpp sedan. Om du är knuten till tanken på att ha en andlig uppvaknande (och kopplad till din idé om hur en andlig uppvaknande ser ut), är du mycket mindre benägna att uppleva en. Vet att du är på den perfekta vägen för dig.

Tänk på att en andlig uppvaknande inte nödvändigtvis är en engångs sak. Den andliga vägen är en livslång tillväxtresa. Fortsätt att följa stegen ovan så kommer du utan tvekan att 'vakna upp' till ny medvetenhet och djupare medvetenhet om och om igen.

jungfru man cancer kvinna

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: