7 lektioner du kan lära av misslyckade relationer

Många tror att tidigare relationer är ett tecken på misslyckande eller tid som de slösat bort med fel person. Ja, relationer lämnar oss med känslor av sorg, osäkerhet och skuld, men det finns mycket visdom från dessa obekväma känslor.

Istället för att försöka förstå varför det slutade är den verkliga frågan Vad är det meningen att jag ska lära mig? Jag har tillbringat mycket tid på att leta efter det förflutna för att hitta svar, bara för att upptäcka att det är bättre att fokusera på lektionerna för att gå graciöst vidare för att locka nya relationer.

Här är sju vackra lektioner vi kan lära av tidigare relationer:

1. Människor tillhör inte dig.

Jag trodde att när jag var engagerad i någon, tillhörde den personen mig. Naturligtvis förstår jag nu att människor inte är ägodelar. Det betyder att du inte har något krav på de livsstilsval de gör, oavsett hur länge ni har varit tillsammans. Du får inte kontrollera deras beteende, även om det uppenbarligen inte är perfekt för förhållandet. Det bästa du kan göra är att kommunicera och skapa gränser från ett utrymme av förtroende, hedra den andra och självkärlek.

737 nummer nummer kärlek

2. Vi behöver alla 'mig tid'.

Att vara kär i någon betyder inte att du måste spendera varje vakna timme med personen, slå samman din identitet i deras och glömma dina egna drömmar. Fynd kärlek innebär att du får ut det mesta av de stunder som du har tillsammans samtidigt som du hedrar den tid du spenderar för att göra de saker som får dig att känna dig vid liv. Det är smärtsamt att förlora dig själv i processen att älska en annan. (Tro mig, jag vet!)

3. Du slutför dig själv. Period.

Jerry McGuire förstörde vår känsla av relationer med skräpet 'du slutför mig'. Om vi ​​letar efter validering och kärlek från en källa utanför oss, sätter vi upp oss för medberoendeproblem.

Tidigare behövde jag en man som validerade mig; mitt självvärde försämrades när jag inte var i ett förhållande. Vad jag inte insåg var att jag gav bort min makt och lade min lycka på en annan persons nåd.

Om du inte är nöjd med dig själv kommer du inte heller hitta den lycka i ett förhållande. Du måste först kultivera självkärlek och lycka i ditt liv innan du kan dela det med en annan.

stenbock och skorpionsex

4. Du kan bara ändra dig själv, så lurar dig inte att tro att du kommer att förvandla din partner.

Visst, vi kan motivera andra genom vårt exempel, men att förvänta oss att någon går ner tio pund eller ändrar sättet hon hanterar ilska på är inte att hedra vem den andra personen är.

Det är inte heller en särskilt effektiv strategi för att få vad du vill. Människor växer när de känner en intern önskan att göra ett skifte. Att bli pressad att förändra kan leda till tillfälliga förbättringar, men det är nästan säkert att ge upphov till känslor av förbittring.

Om du inte gillar när din pojkvän har ett kort humör, ändra hur du reagerar. Svara från ett lugnt utrymme. När du flyttar din energi kommer den andra personen att känna din nya energi automatiskt. Människor är motiverade att bete sig annorlunda av det exempel du leder, inte de ord du talar.

Och om du känner dig desperat efter att någon ska förändras, fråga dig själv varför du är med någon som behöver så mycket fixa?

5. Lustperioden varar inte för alltid.

Att förstå skillnaden mellan lust och kärlek gör att vi kan vara beredda när den verkliga affären kommer. Fjärilar i magen, klä sig för att imponera, sms och prata i timmar i natt - allt detta är tecken på lust. Dessa bleknar vanligtvis och kärlek kommer att äga rum.

Kärlek handlar om att acceptera ett ofullkomligt väsen och älska den personen för sina brister. Det handlar om att vara äkta och dela öppet utan rädsla för att bli dömd. När du kan dela det goda, det dåliga och det fula med någon växer kärleken.

6. Vissa relationer är helt enkelt här för att lära oss hur man graciöst kan släppa taget.

9 januari zodiaken

Släppa graciöst, med komplett förlåtelse och kärlek till den andra personen kräver förståelse och självförlåtelse. Vissa förhållanden kommer till oss inte som lyckligt nog, utan för att lära oss hur man hedrar släppa taget. Att kunna släppa det förflutna låter oss vara helt närvarande emotionellt, andligt och fysiskt i framtida relationer.

7. Relationer är en direkt återspegling av det förhållande vi har till oss själva.

I relationer, när vi befinner oss reaktiva, betyder det vanligtvis att vi inte har botat vår rädsla och oro. När vi erkänner vårt ansvar i situationen kan vi sedan göra ett bemyndigat val att flytta till mer kärleksfulla uppfattningar. Ju mer vi agerar från vårt högre jag, desto mer självkärlek kultiverar vi, vilket i sin tur hjälper oss att kultivera kärleksfulla relationer.

Relationer kan hjälpa oss att växa och utvecklas. Ibland är syftet att testa oss eller lära oss. Vissa kommer att använda dig och andra ger det bästa ut i dig. Ibland tjänar förhållandet inte längre ditt högsta nytta och dina vägar skiljer sig naturligt så att du båda kan fortsätta växa.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: