8 hemodlade växter för naturligt glödande hud

Några av de mest effektiva ingredienserna i dina favoritflaskor med naturliga hudvårdsprodukter började i smutsen. Så varför inte försöka odla dina egna naturliga skönhetsingredienser för en förändring? Här är åtta växter som är bra för din hud och odlas enkelt i din egen trädgård eller fönsterträdgård.

1.Kamomill

Vad den gör: Högt i föreningen alfa-bisabolol , kamomill hjälper till att minska inflammation, vilket lugnar akne, utslag och eksem. Föreningen har också varit känd för att underlätta missfärgning orsakad av solbränna eller akne på grund av dess blixtnedslag egenskaper.

Hur man använder det: Brygg lite kamomillte. Låt det svalna. Tvätta hela kroppen med den. På allvar, dock en DIY ansiktsbehandling kan bekämpa fina linjer och rynkor och att använda kamomill som sköljning kan hjälpa till att skydda färgbehandlat hår samtidigt som du konditionerar dina strängar. Eller välj den beprövade metoden att använda tepåsar i ögonen för att bekämpa svullnader och mörka ringar.

Växande tips: En ljusälskande växt, den här babyen behöver mycket sol och enstaka vattning när den har vuxit. Skörda blommorna för att använda i din skönhetsrutin.

två.Salvia

Vad den gör: Sage är en antioxidant kraftverk, vilket innebär att det är en rockstjärna när det gäller anti-aging, bekämpa fria radikaler och fungera som en naturlig sammandragande för fet, akne-benägen hud. Det är också rikt på vitamin A och kalcium, som båda spelar en viktig roll i cellregenerering.

Hur man använder det: Gör det till en doftande doft toner för att reglera talgproduktionen. För ditt hår, koka bladen och använd som en sköljning när den är sval.

Växande tips: Det bästa sättet att odla salvia är från sticklingar från en etablerad växt, så kom ihåg det innan du kör ut för att köpa frön. Det är också mycket mottagligt för mögel, så var försiktig med fuktighet och överbelastning i planteringen.

3.Som

Vad den gör: En bra naturlig botemedel mot akne, mynta är en finne-fighter tack vare dess salicylsyra (vilket också hjälper till med överdriven olja). Det är också anti-pruritic, vilket innebär att myntajuice kan lugna och lugna kliande, infekterad hud.

Hur man använder det: För att bekämpa stinkande och torra, spruckna fötter, koka mynta blad och låt dina fötter suga. Du kan också mosa några löv till en pasta till spot-behandla finnar eller blanda med gröt och älskling för en DIY-mask . Eller förvandla din mynta till en kylande, lugnande sammandragande.

Växande tips: Mynta trivs bäst när den lämnas ensam, så se till att hålla den regelbundet vattnad så att jorden är fuktig.

skorpion kvinna jungfru man

Fyra.Aloe vera

Vad den gör: Aloe vera är fylld med vitaminer, mineraler och otaliga andra bra saker för din hud. Det är uber-återfuktande, fuktgivande, antiinflammatoriskt och kan hjälpa till med hudcellsomsättning.

Hur man använder det: Ingen DIY nödvändig här. Skär bara löven försiktigt, skopa ut gelén och applicera den direkt som en fuktighetskräm , hud-soother, hårbotten mask , låt balsamet vara kvar , eller aftershave-behandling. Om du vill bli kreativ, kasta in den en hudsläckande smoothie för fördelar utifrån.

Växande tips: Aloe vera älskar solen, så se till att din växt får mycket ljus. Bortsett från det, är detta en ganska underhållsanläggning, se bara till att vattna djupt men sparsamt (varje vecka eller varannan månad, men med tillräckligt med vatten för att vissa börjar rinna ut planteringsavloppshålen). Så här gör du förvara den under långa perioder för.

5.Lavendel

Vad den gör: Så avslappnande för din hud som det är ditt sinne, lavendel- är ett antiseptiskt, antiinflammatoriskt kraftverk som kommer att lugna irriterad, inflammerad hud (tänk dermatit , torrhet etc.).

Hur man använder det: Använd blommorna (torkade eller färska) för att införa krämer, toners och ansiktsångor. Inte bara kommer ditt lukt att lukta underbart, men det hjälper till att förbättra cirkulationen och lugna din hud.

Växande tips: Lavendel är känslig för överdriven fukt och fuktighet, så se till att ge utmärkt dränering och luftcirkulation för din växt. Beskärning av bladen kommer också att främja ytterligare tillväxt, bara inte få för sax glad.

6.Calendula

Vad den gör: Calendula har galet höga nivåer av karotenoider och flavonoider (kraftfulla antioxidanter), så det är ingen överraskning att den här ljusa blomman kan hjälpa till med allt från sprickade läppar till stridslinjer. Det har visat sig hjälpa sår att läka snabbare, fyllig hud genom hydrering och cirkulation, och förhindra inflammation .

Hur man använder det: Ett av de vackraste sätten att använda ringblomma är att helt enkelt lägga till blomhuvudena i ett bad och låta huden dra åt sig alla fördelarna.

Växande tips: Krångla inte med den här växten - den är ganska självförsörjande. Se bara till att hålla den på en skuggig plats eftersom den föredrar svala temperaturer.

7.Timjan

Vad den gör: Enligt vetenskapen är timjan mer effektiv vid rensa akne än konventionella, köpta läkemedel - det är moderns naturliga antibakteriella försvar mot irriterande fläckar.

Hur man använder det: För ett alternativ som inte är så torkande, tillsätt trollhassel eller bryggt grönt te med timjan för en kraftig tenn mot akne. Du kan också lägga till denna blandning i kosmetisk lera (som bentonit) för en kraftfull mask.

Växande tips: En annan ört som växer bäst från en etablerad växt. Annars vattna normalt och kom ihåg att trimma.

8.Rosmarin

Vad den gör: Nästan allt från fuktgivande hud till kollagenutveckling till fria radikala strider kan hittas i rosmarinplantans kraftfulla små löv. Det är också rikt på mineraler som skyddar huden mot yttre skador, som sol exponering. Åh, och det hjälper också till med hudens elasticitet när du åldras.

Hur man använder det: Späd rosmarinolja med vatten och använd den som ett naturligt sammandragande medel för att bekämpa akne. Eller försök massera in oljan i hårbotten för att främja snabbare hårväxt och behandla mjäll. Du kan också lägga till rosmarinolja i ett rengöringsmedel för att öka cirkulationen och föryngra huden.

Växande tips: Starkt ljus och svala temperaturer är nyckeln till denna annars robusta ört.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: