Akupressurrutinen jag använder för att balansera mina hormoner
Taz Bhatia, M.D., är en styrelsecertifierad läkare och professor vid Emory University som specialiserat sig på att integrera vanlig medicin med holistisk praxis. För att lära dig mer, kolla in hennes NYA lifeinflux-klass, Läkarens guide till hormonell obalans .
Medan kost- och livsstilsförändringar är viktiga steg för att balansera dina hormoner, är de inte de enda sätten att nå optimal hälsa. I den här videon visar Dr. Taz en enkel akupressurteknik som du kan använda för att balansera dina hormoner på några minuter:
Annons
