Allt du behöver veta om torra ögonlock — från orsaker till botemedel + FAQ

Om ditt ögonsmink flagnar av, om det pirrar i ögonlocken när du blir blöt, eller om dina ögonlock helt enkelt är torra – har du kommit till rätt ställe. Även om du har fet hud överlag, kan du fortfarande kämpa med ett torrt lock eller två då och då - och med tanke på hur känsligt området är kan detta till och med bli smärtsamt.

Om du inte vet varför dina lock torkar ut, har vi dig täckt. Plus, vad du ska göra härnäst, när du ska träffa en läkare och några av de bästa produkterna för torra, känsliga lock.

Varför är huden runt ögonen så känslig?

Som du kan känna är huden runt ögonen mycket annorlunda än resten av ansiktet. 'Ögonlockshud är bland den tunnaste huden någonstans på kroppen, och därför borde det inte komma som någon överraskning att den är extra känslig och känslig', säger den styrelsecertifierade hudläkaren Rebecca Marcus, M.D., till mbg.

Detta är en anledning till att underögonen och ögonlocken tenderar att åldras snabbt och visar fina linjer och rynkor före andra, tjockare delar av ansiktet som kinderna.

Ögat i sig är också benäget att irritera – tänk bara på hur lätt det är att få ögonskugga, eyeliner, ögonfransar eller till och med damm och mindre partiklar fast där. Dessutom finns det hårsäckar där dina fransar och bryn växer, vilket är en annan plats som är utsatt för infektion och irritation.

För att inte nämna, många människor bär ögonsmink varje dag. Oavsett om det är skugga, liner eller mascara är det ett måste att prioritera rena ingredienser med tanke på att produkten ligger så nära ditt öga.

Med alla dessa faktorer kombinerade är det inte konstigt att ögonen är mer benägna att bli torra och irriterade. Om du har haft torra, flagnande eller rasiga ögon tidigare, är du verkligen inte ensam. Orsakerna till torra ögonlock varierar mycket - de vanligaste nedan.

fiskar och stenbock soulmates

Vad är orsakerna till torra ögonlock

Det finns så många anledningar till att dina ögonlock kan vara torra - vissa kan vara i din kontroll, medan andra inte är så mycket. Här en översikt över de vanligaste orsakerna till torra ögonlock.

Gnuggning

PSA – medan det kan kännas bra att gnugga ögonen just nu, vill du vänta om dina ögonlock börjar bli torra, kliande eller röda. 'Att gnugga ögonen kan orsaka mikrotårar i huden och efterföljande störningar av hudbarriären, vilket leder till transepidermal vattenförlust', säger Marcus.

'Kronisk gnuggning kan orsaka lichenifiering av huden - mörkare och förtjockning,' styrelsecertifierad hudläkare Hadley King, M.D. , säger mbg. 'Om man gnuggar ögonen ökar också risken att utsätta denna ömtåliga hud för något på fingrarna som kan utlösa kontakteksem', fortsätter hon. Mer om dermatit om en stund.

Torr hud naturligt

Om du naturligt har torr hud bör du veta att det inte är ovanligt att ha extratorra ögonlock. Eftersom huden är tunnare och mer mottaglig för skador kan det vara den första platsen att torka ut i ansiktet.

Dessutom glömmer många ofta bort ögonlocken när de lägger på återfuktande serum och fuktkrämer. Även om du bör vara mer försiktig med vilka produkter du väljer, behöver ögonhuden också lite TLC. Vi går igenom hur du hittar de bästa produkterna nedan.

Åldras

När du åldras kommer dina nivåer av ceramider 1 , hyaluronsyra 2 , och kollagen 3 minskning i huden. Förlust av kollagen och elastin bidrar till allmänt fysiskt åldrande av huden – tänk på fina linjer och rynkor. Förlusten av HA och ceramider bidrar dock till en torrare hud totalt sett, inklusive ögonlocken.

Miljöfaktorer

En del torr hud på ögonlocken kan vara säsongsbetonad, eftersom hösten och vintern tenderar att sakna fuktighet. Dessutom kan en kylig bris ge den känsliga ögonhuden ett vindutslag, vilket resulterar i irritation och torrhet.

Speciellt för dem som bor i städer eller andra områden med hög förorening är din hud mer utsatt för oxidativ stress – vilket i huvudsak är när molekyler som kallas fria radikaler skadar hudcellsstruktur och DNA 4 .

Solskada

Om du inte ska lägga solkräm på ögonlocken bör du ha solglasögon på dig. Utöver risken för accelererad hudens åldrande , 'Överskott av sol kan också orsaka aktinisk keratos, eller precancerösa lesioner som kan uppstå runt ögonlocket och ögonbrynsregionen som ser ut som torra, fjällande, skarpa röda knölar,' styrelsecertifierad hudläkare Jason Miller, M.D., FAAD, säger till mbg . 

Kontaktdermatit

'Ögonlock är en vanlig plats för kontakteksem eftersom huden i detta område är känslig, och vi rör ofta vid vårt ögonområde - vilket betyder att vi utsätter denna hud för potentiella irriterande och allergener på våra fingrar,' säger King.

Faktum är att ett av de vanligaste ögonirriterande ämnena kommer från en överraskande plats: 'Intressant nog är ögonlock en vanlig plats för allergier mot nagelprodukter att dyka upp eftersom huden på våra fingrar är tjock och robust, medan huden på våra ögonlock är tunn och delikat', fortsätter hon.

Naturligtvis är det ett måste att hålla dina ögonprodukter rena - men du kanske vill överväga att välja rent, giftfritt nagellack också - här är några av våra favoritmärken för att komma igång .

Atopisk dermatit

'Eksem (atopisk dermatit) kan ibland påverka ögonlocken,' säger King. Även om du inte har eksem i hela ansiktet kan du fortfarande ha eksemfläckar på ögonlocken. Det kommer att vara extra viktigt att använda eksemsäkra produkter inom detta område — mer om det kommer.

Torra ögon

Om dina ögon är torra kan dina ögonlock vara nästa i raden. Om du vill lära dig mer om orsaker och behandlingar för torra ögon— läs detta . 

Rosacea

Liksom eksem kan rosacea påverka en del av ansiktet såsom locken eller ansiktet som helhet. Rosacea kan visa sig som rodnad och känslighet men också små finneliknande knölar. Var noga med att se en hudläkare för att avgöra om du har rosacea eller inte innan du försöker lösa det på egen hand.

Blefarit

'Blefarit är inflammation i de Meibomska körtlarna i ögonlocken som orsakar torr, klåda och inflammerad ögonlockshud', förklarar Marcus. Det finns massor av receptbelagda produkter som kan hjälpa till med detta, från speciella ögondroppar till antibiotika, men du bör få en diagnos från en läkare för att behandla denna typ av inflammation.

Uttorkning

Som Marcus nämnde tidigare kan ögonlocken vara särskilt känsliga för uttorkning. Om du saknar vatten – oavsett om det är internt eller externt – kan det bidra till torra ögonlock (och torra ögon också). 

Rökning

Rökning kan ha många effekter på kroppen, inklusive ögon. 'Rökning orsakar vasokonstriktion eller minskat blodflöde till huden, vilket i sin tur hämmar optimal leverans av näringsämnen och syre till huden', säger Marcus. 'Detta kan leda till torr, matt hud', fortsätter hon.

Ögonbelastning och stress

Om dina ögon är ansträngda (aka, du har inte glasögon eller kontaktlinser när du behöver vara eller du är på skärmen hela dagen) kan dina ögon lida och i sin tur torka ut dina ögonlock.

'När vi är på skärmar blinkar vi bara hälften så ofta som vi gör normalt,' optikern Mary Ann Element, O.D. , sa en gång till mbg .

Brist på sömn

Mild påminnelse: Hur mycket och hur bra du sover påverkar din hud, och kanske mer än du tror. Brist på sömn av hög kvalitet bidrar till högre TWEL, eller transepidermal vattenförlust 5 , visar forskning.

Sminkanvändning & sova i smink

Vilken typ av mascara, eyeliner och ögonskugga du bär påverkar din ögonhälsa och hälsan hos din ögonlockshud. Speciellt om du sover i din makeup (det händer oss alla ibland, men ändå försöker undvika det när du kan), är din risk ännu högre.

Se, att sova i din makeup kan öka chansen att produkterna droppar in i själva ögat eller sitter på locket för länge och orsakar irritation. Mer om att hitta rena produkter nedan.

Hårda ansiktstvättar

Om du använder en ansiktstvätt med några exfolianter (oavsett om det är en mild fysisk exfoliant eller kemiska exfolianter som AHA och BHA), lägg det inte på dina ögonlock. Dessa rengöringsmedel kan irritera den ömtåliga huden och leda till torrhet.

Använd en skonsam sminkborttagare, såsom en oljerengöring eller micellärt vatten för att ta bort din ögonmakeup (på locket, fransarna och under ögonen) innan du rengör och håll rengöringsmedlet borta från dessa ömtåliga områden.

Få potenta produkter på dina ögonlock

Om du använder retinol eller kemiskt exfolierande serum av något slag, undvik ögonlocket och under ögonen för att förhindra torrhet och irritation.

Även om du inte gör det tänka du sprider produkten där den inte ska gå, du kanske inte tvättar händerna efter att du applicerat serumet och innan du applicerar din fuktighetskräm eller ögonkräm.

En varning: Vissa retinoler eller serum är formulerade för området kring ögonen - de är vanligtvis bra, även om du förmodligen kommer att vilja fortsätta med försiktighet om du har känsliga ögonlock.

Lösningar för torra ögonlock

Nu när du har en idé om vad som kan orsaka dina torra ögonlock, låt oss gå igenom hur du fixar det:

Identifiera dina triggers

Det första steget är att försöka identifiera vad som orsakar dina torra lock i första hand. Använd listan ovan som en guide och gå igenom varje steg, med hjälp av elimineringsprocessen för att ta reda på vilken (eller två eller tre) som kan gälla dig. Detta kommer att vägleda de kommande stegen.

Sluta använda potenta produkter

Som tidigare nämnts är det ett stort no-no att sprida potenta produkter till känsliga områden som ögonen. Tvätta händerna efter att ha applicerat retinol eller exfolianter på huden och följ sedan upp med fuktighetskräm i hela ansiktet, inklusive ögonen.

Om du vill ha ännu mer skydd, applicera din ögonkräm eller en ocklusiv olja på ögonlocken och under ögonen före använda dina potenta serum. Detta kommer att hjälpa till att skydda huden framåt i din rutin.

Använd enkla, lugnande ögonkrämer

Retinol ögonkrämer kan göra underverk för fina linjer och rynkor, men de är inte för alla. Om du har torra, känsliga ögonlock (eller under ögonen), så passar en mild, lugnande ögonkräm bättre. Skanna den här listan efter några A+-produkter att överväga.

Öva flitig och skonsam sminkborttagning

Ställ in ett larm för att gå upp och ta bort sminket och rengöra huden när du börjar känna dig sömnig. Ännu bättre, om du tenderar att sova i din makeup ofta, ha en daglig påminnelse på din telefon om att ta av den. (Till slut kommer det att bli en vana och du behöver inte ställa in påminnelser.) Detta kommer att hjälpa till att förhindra ögonirritation och torra ögonlock, samt uppmuntra en frisk hud överlag.

Byt sminkprodukter

Att undvika ögonmakeup medan dina ögonlock flagnar, flagnar eller bränner är det bästa sättet att påskynda läkningsprocessen. Men om du väljer att bära smink, se till att det är säkert. Leta efter doftfria formler eller märken.

Att byta till rena och naturliga ögonprodukter är ett måste. Detta kommer att hjälpa till att minimera irritation på det torra området och förhindra framtida torrhet. Leta efter grädde ögonskuggor och eyeliners istället för att torka puderskuggor.

Se till att hålla din mascara så naturlig som möjligt också - här är våra toppval om du är redo att handla .

Håll fingrarna borta

Som King har nämnt genomgående, lyfter dina händer till din av smuts och irriterande ämnen under hela dagen. Försök att tvätta händerna ofta och rör aldrig ansiktet innan du rengör dem.

Ta itu med livsstilsöverväganden

Det är förvisso lättare sagt än gjort, men att prioritera sömn och stresshantering kan ha en betydande inverkan på din hud. Dessutom kommer att fasa ut skadliga metoder som att röka cigaretter och inte konsumera tillräckligt med vatten också göra drastiska skillnader.

Få ett ögonhälsotillskott

Om dina ögonlock är andra efter din ögonsmärta, rodnad, klåda eller allmänt obehag, kan du överväga att lägga till ett ögonhälsotillskott till din rutin— här är en snabb lista över de bästa vi har hittat för att spara lite tid .

Vet när du ska besöka en derm eller M.D.

Om dina torra ögonlock leder till smärta och obehag, eller om de kvarstår i mer än några veckors behandling hemma, bör du konsultera en hudläkare. Att se en derm kommer att öppna dörrarna för receptbelagda läkemedel samt hjälpa dig att komma till botten med den ursprungliga orsaken.

Aktuella ingredienser

Om du väljer ett serum, fuktighetskräm eller ögonkräm för torra eller känsliga lock, leta efter dessa ingredienser:

• Havreextrakt
• Squalane
• Ceramider
• Aloe vera 
• Hyaluronsyra
• Panthenol (alias provitamin B5) 
• Calendula 

Aktuell ingrediens gör det inte

Nu, några ingredienser för att undvika att komma på detta känsliga område:

• Receptbelagda retinoider och potenta retinoler som inte är formulerade för området kring ögonen
• AHA/BHA
• Eteriska oljor 
• Bensoylperoxid 
• Metaller 
• Propylenglykol

FAQ

Produkter att prova:

Burts bin

Trivs Causemetics

Paulas val

24 maj horoskop

Takeawayen

Torra ögonlock kan vara irriterande, smärtsamt och svårt att hantera. Det bästa sättet att behandla dem är att identifiera dina triggers, använda rena och skonsamma ögonprodukter och uppsöka läkare om torrheten kvarstår eller förvärras. Att lindra torra ögon är en helt annan historia – om det är det du letar efter, kolla in den här uppdelningen också .