Mandelolja är den mest underskattade ingrediensen för mjukt, hälsosamt hår: Här är varför

Du kan betrakta mandlar som en näringsrik mutter som gör ett hälsosamt mellanmål och ett smaskigt mjölkfritt mjölkalternativ. Men visste du att mandlar också kan göra underverk för ditt hår? Ja, precis som mandlar ger näring och hälsofördelar till vår kost, är de också fulla av hälsofördelar för våra delar.

Ange: mandelolja. När det gäller hårvård överskuggas denna underskattade olja ofta av mer populära alternativ som argan och kokosnöt. Men sanningen är att mandelolja är fylld med hårfriska näringsämnen som fungerar för praktiskt taget alla hårtyper. Och chansen är att mandelolja sannolikt är en av ingredienserna i dina favorit hårprodukter.

Vad är mandelolja?

Mandelolja är precis vad du tycker - det är oljan som har extraherats från mandlar. Och precis som mandlarna i sig är den extraherade oljan full av näringsämnen: Den är full av protein, omega-3-fettsyror, vitamin E. , magnesium och fosfolipider. När den appliceras på håret hjälper mandelolja till att stärka, mjuka upp, återfukta och släta ut håret, vilket gör det till den allt-i-det-allt-olja som din hårrutin har saknat.

Varför det är bra för håret.

Till skillnad från andra ingredienser adresserar mandelolja nästan alla hårproblem där ute. Och även om det inte finns massor av studier om den hårfriska oljan, finns det många experter som anser att det är ett alternativ för friska, starka strängar:

1.Djupa förhållanden.

Oavsett vilken typ av hår du har (tunn, tjock, lockig eller rak), är djup konditionering ett måste i en hälsosam hårrutin. Det hjälper inte bara att reparera och bygga upp redan befintliga skador, men det återställer också fukt och elasticitet i håret (vilket gör skillnad vid styling) tack vare omega-fettsyrorna. Kändis frisör Sophia porter sträcker sig efter mandelolja som en mask efter kraftig sol exponering eller användning av heta verktyg för att återställa och ge näring till håret.

31 jan stjärntecken

två.Mjukar håret.

Mandelolja fungerar också som ett mjukgörande medel när det appliceras på håret (och huden). Om du inte känner till mjukgörare är deras huvudsyfte att mjuka upp och lugna. Och låt oss vara ärliga, mjukare hår är ett mål för oss alla. 'På grund av den höga mängden vitamin E fyller mandelolja små pauser i håraxeln på cellulär nivå', säger Porter. 'Detta hjälper håret att mjukna upp.' Och som de flesta hårbehandlingar, ju mer konsekvent din användning är, desto bättre blir dina resultat. Med tiden hjälper mandelolja till att mjuka håret, vilket gör en betydande skillnad när du tar bort håret och stylar det.

3.Bekämpar frizz.

Om du har texturerat hår vet du redan vikten av att täta fukt. Om fukt tätas in i hårkutiken, slipper den inte, vilket innebär att ditt hår kommer att kännas och se mer hydratiserat ut utan att tyngas av tunga stylingprodukter. Det gör också en betydande skillnad när det gäller att bekämpa frizz. Låt mig förklara. För de flesta av oss sker krusning när hårsäckarna höjs, vilket gör att fukt kan passera genom och utvidga trådarna. Andra gånger är krusning resultatet om skadade eller extremt uttorkade strängar. Mandelolja är en utmärkt tätningsolja som hjälper till att låsa fukt i håret så att det inte sipprar ut. Resultaten: en mjukare tråd.

Fyra.Hjälpmedel för hårväxt.

Shab Reslan , trikolog och hårhälsoexpert vid Hårklubb , tror mandelolja har alla egenskaper som behövs för att marknadsföra hälsosam hårväxt . 'Omega-3-fettsyror krävs för hälsosam hårväxt och brist på magnesium är kopplat till håravfall hos både män och kvinnor', säger hon. Och när mandelolja appliceras direkt i hårbotten innehåller den viktiga näringsämnen för bättre hårväxt. En studie visar till och med att applicering av mandelolja i hårbotten kan hjälpa till att vända håravfall , även om mer forskning behövs innan vi kan betrakta oljan som ett botemedel mot håravfall.

5.Lugnar inflammation i hårbotten.

Oavsett om du upplever klåda, rodnad eller mjäll i hårbotten kan applicering av mandelolja direkt i hårbotten hjälpa till att minska inflammation. Eftersom den naturliga oljan har antiinflammatoriska egenskaper , det kan hjälpa till att minska irritation i hårbotten och till och med förbättra blodcirkulationen. För att inte nämna, mjukgörare som mandelolja används ofta för att lindra och mjuka hårbotten som eksem, psoriasis och till och med mjäll.

Vem ska använda den?

För fint och oljigt hår vill du använda den hydratiserande oljan sparsamt. Porter varnar också för att använda mandelolja om ditt hår saknar protein. `` Eftersom mandelolja är bra för tätning vid hydrering, är det inte till hjälp för människor vars strängar är proteinbrist eftersom detta kan leda till överhydrering '', säger hon. Och om du har mutterallergier, vill du helt undvika mandelolja.

Hur man använder det.

Liksom de flesta håroljor beror hur du införlivar det i din hårrutin på din hårtyp och hårproblem. Porter föreslår att du använder den som en pre-schampo-behandling i ändarna eller hårbotten, men det är viktigt att tvätta det ordentligt, annars kan du hitta att ditt hår är tyngt och fett efter några dagar.

Om dina strängar behöver lite TLC, försök använda mandelolja som en djupbehandling. Applicera den på håret ensam eller piska upp en DIY-behandling genom att blanda den med andra oljor som citronolja för att balansera hårbotten eller kamomilloljan för att lindra klåda. Om du upptäcker att oljor i allmänhet väger håret, applicera masken på hårbotten ensam. Ibland kan rester av tunga produkter som oljor orsaka att strängarna blir torra och tråkiga om de inte tvättas ordentligt.

Oavsett hur du väljer att använda mandelolja i din hårrutin, kom bara ihåg att undvika att använda den innan du stylar, särskilt när med heta verktyg . Det här är inte en av de behandlingar du vill låta sitta i håret i timmar i taget. Välj 20 till 30 minuters toppar eller en enkel hårbottenmassage för bästa resultat.

18 mars tecken

Takeaway.

Mandelolja kan bara vara det hårfriska tillägget som dina strängar saknat. Från näring till förstärkning och fylld med näringsämnen, det finns inte mycket denna olja kan inte gör för starkt, mjukt hår. Betrakta det som toppen av vår lista för helt naturliga håroljor, precis bredvid superstjärnor som jojoba och argan .

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: