Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Vattumannens matdiet, vitaminer och näring

aquarius-zodiac-sign-food-diet-and-nutrition

I Vattumannens mage finns det ofta en ökad surhetsgrad, så allt fett, stekt och kryddigt är skadligt för dem. Till exempel är pommes frites och borstved, liksom andra friterade rätter, helt oacceptabla för representanter för detta stjärntecken.





I allmänhet rekommenderas ångade måltider mest för personer med magbesvär. Färsk frukt, bönor, bovete, soja, hårda ostar och andra surmjölkprodukter bör visas på Vattumannens bord så ofta som möjligt; grönsaker, senap, nötter (särskilt mandlar och jordnötter); havsfisk, lätta soppor.

15 juli horoskop

Användningen av djur och andra grova livsmedel reduceras bäst till Vattumannen till en gång om dagen, de bör också vägra att baka och ersätta socker med honung. Konserveringsmedel och andra kemiska tillsatser i produkterna är särskilt farliga.



Representanter för detta tecken borde inte heller ha läskedrycker som Coca-Cola och öl. Här är Aquarius bäst lämpad för kakao. Alkohol är inte förbjudet för dem, men det kan bara konsumeras med måtta.



En sista anmärkning: sallader och snacks är vanligtvis favoriträtterna för Vattumannen, som ofta kan ersätta honom med en hel måltid. Du bör prova en ovanlig kombination av citrus, tomater och söt dressing - kanske blir det trevligt och fördelaktigt. Fosfor. Kött, lever, fisk; mjölk, keso, ost; kycklingägg, svamp. Grovt bröd, havregryn. Nötter: valnötter, skog, mandel, jordnötter. Honung.

Natrium

Kycklingägg, fågel. Rågbröd. Söt paprika, lök. Honung.



Magnesium

Kalvkött, fjäderfä, kycklingägg, fisk. Grovt bröd, baljväxter, bovete. Kakao, chokladpumpa och solrosfrön, nötter. Frukt: citrusfrukter, aprikoser, fikon och dadlar. Vattenmelon, älskling.



Kalium

En fisk; Röd paprika. Grönsaker: potatis, kål, pumpa, zucchini. Torkad frukt: aprikoser, katrinplommon, russin, torkade aprikoser. Svarta vinbär, citron, honung.

8181 nummer

De vitaminer som behövs av Vattumannen : E, C



Visa också:



Dela Med Dina Vänner: