Spelar dina barn ensamma? Här är vad som faktiskt händer i deras huvuden

När barn lär sig att underhålla sig kan det först bli lite lättnad. Slutligen kan slitna föräldrar tillbringa några oavbrutna minuter med att laga middag eller få lite arbete gjort! Men när du märker att dina barn spenderar mycket tid på att leka ensamma i sina rum eller till och med på lekplatsen kan det orsaka att alarmklockor slocknar.

Vad händer inuti ditt lilla huvud under hela solotiden? Och om de väljer att leka ensamma istället för på lekplatsen, betyder det att de inte utvecklar tillräckliga sociala färdigheter? Här är vad experterna har att säga:

Kom ihåg att barnen behöver ensam tid också.

Om du efter en lång dag längtar efter solotid är det helt normalt. Och gissa vad? Det är normalt om dina barn behöver det också. 'Precis som vuxna behöver barn också ensam tid och söker den av olika skäl', förklarar barnpsykolog Bobbi Wegner . 'Även om det inte finns en förklaring som täcker alla barn, söker många barn ensam tid efter en lång dag i skolan eller förskolan. Efter att ha arbetat hårt för att följa reglerna och strukturen längtar de efter tid och rum där de har kontroll och är fria att skapa en miljö efter eget tycke. '

Solotid hjälper till med hjärnans utveckling.

När barnen leker ensamma i timmar är de inte bara ute efter ensamhet. Dessa solo-minuter eller timmar är också avgörande för att hjälpa barnens hjärnor att utvecklas. 'Beroende på ålder kan barn räkna ut hur man får något att fungera, prata med sig själva, skapa imaginära scenarier, bearbeta saker de har upplevt eller delta i problemlösning när de leker ensamma med leksaker eller gör andra oberoende lekaktiviteter , konstaterar barnpsykolog Nicole Beurkens . 'Deras hjärnor är aktivt involverade i att använda språk, förstå relationer, förbättra visuell-rumsliga färdigheter, problemlösning och experimentera med idéer och världen runt dem. Små barn kan prata med sig själva högt och till och med delta i konversationer mellan sig själva och en imaginär lekpartner under sololek. '

Vad händer om dina barn leker ensamma på lekplatsen?

Medan barn som spelar ensam hemma kan vara en välkommen paus för föräldrar, vad händer om de också spelar ensamma i förskolan? Medan detta burk vara ett tecken på en större utvecklingsfråga, mer troligt att ditt barn bara är introvert. Wegner konstaterar att som vuxna har barn olika temperament. Och om dina barn är introverta är det viktigt att hedra det.

'Vissa barn får energi av att vara runt andra, och andra får energi igen genom att leka ensam', förklarar hon. '' I USA prioriterar vi extroversion och patologiserar ofta introverts. Som föräldrar och lärare måste vi se upp för detta. Att spela ensam oftare än inte är helt hälsosamt. Med detta sagt är det viktigt för alla barn att utveckla positiva socialiseringsförmågor, och föräldrar bör hjälpa barn att öva på dessa färdigheter genom att först söka en-mot-en-lekdatum och bygga därifrån samtidigt som de är försiktiga med att acceptera ditt barns temperament som hans eller hennes eget hälsosamt sätt att umgås med världen. '

Om du fortfarande är orolig för hur mycket tid ditt barn spenderar på egen hand, eller om de verkar vara rädda för sociala interaktioner, tveka inte att kontakta din barnläkare eller en barnpsykolog du litar på.

Intresserad av att få mer råd från barnpsykologer? Här är varför den här ber föräldrarna att tänka igenom timeouts .

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

4747 nummer

Dela Med Dina Vänner: