Att applicera en olja i duschen gör din hud extra mjuk och fast

Att ha en robust, allomfattande duschupplevelse är verkligen att ha ett ögonblick. Människor har ansett det som 'allt dusch', och det är ganska sensoriska strävan. Involverande eukalyptusväxter , kroppsbehandlingar, hårmasker, doft ( aft , allt ), det är symbolen för tillgänglig övergivenhet.

Dusch är något vi måste göra dagligen - så varför inte göra några av dessa duschar något speciellt? Med tanke på att jag personligen är ett fan av långa, ångande duschar - plus, det tar bara ett tag att schampo och konditionera mitt långa, tangly hår - du kommer inte att höra några klagomål från mig om denna trend. 

Men var försiktig med att spendera en betydande tid under den heta sprayen av vatten inte nödvändigtvis det bästa för huden. Varmt vatten bryter ner lipider och kan torka ut huden, vilket gör att du torrare än tidigare. 

Skytten man fiskarna kvinna

Det finns en lösning - som talar som någon som inte bara älskar varmt vatten utan logistiskt måste ta längre duschar för att ta hand om håret - och det är så enkelt som att använda kroppsolja i duschen. 

Hur att använda en kroppsolja i duschen kan hålla din hud mjuk

Att tillämpa en olja i duschen - ja, inte bara post - är ett säkert sätt att skörda sina fördelar. 

Huden producerar naturligtvis lipider (som squalane och ceramider), som hjälper till att utgöra din hudbarriär. Dessa lipider är anledningen till att din hud kan hålla fast vid fukt och förbli hydratiserad. Men externa element kan skada dessa lipider, vilket kommer att göra det kompromissa med hudbarriären . 

Varmt vatten är en av de skadliga yttre krafterna: Det kan inte bara störa dina naturliga oljor, utan 'varmt vatten förångas snabbare', säger styrelsecertifierad hudläkare Purshiva Patel, M.D. Detta innebär att det ökar transepidermal vattenförlust.

Att applicera aktuella oljor kan ge ett tunt, tröstande skyddsskikt mellan din hud och det varma vattnet. Oljor har en större molekylvikt, och de sitter på huden snarare än att absorberas. Detta är bra, eftersom deras syfte är att fungera som den bufferten. 

Som kändis estetiker och dermatologisk sjuksköterska Natalie Aguilar Berättade för oss: 'Denna oljebarriär förhindrar överdriven vattenförlust och hjälper till med all irritation', konstaterar hon. 

Personligen älskar jag eftersom det har den perfekta ljusstrukturen. Det är en torr olja, som helt enkelt betyder att den har en ljus, inte fet struktur. Medan vissa människor föredrar en rik eller tjock olja, vill jag ha något som inte känns för goopy före eller efter dusch. 

Den är gjord med berikande botaniska oljor, som safflorfröolja, squalane och vitamin E, så det är idealiskt för att hålla huden mjuk och fast.

Till exempel innehåller safflorfröolja en flavonoid som kallas acacetin , som faktiskt kan hämma kollagenuppdelning 1 (Läs: Det hjälper till att skydda hudens kollagen från att förlora kollagen). Den innehåller också stickande päronfröolja, som innehåller Tre olika typer av fettsyror 2 och är hög i den helande antioxidanten vitamin K

Takeaway

Även om långa, heta duschar inte är de bästa för hudhälsa - du behöver inte ge upp dem helt. Se bara till att använda en i duschen för att bekämpa torkningseffekterna av varmt vatten.