BBQ Chicken Marinad
Blanda ihop den här barnvänliga marinaden, ställ in den i frysen med 1 1/2 pund kyckling så har du middagen redo för en hektisk vecka där det inte finns tid för måltidsplanering.- Nivå: Lätt
- Total: 10 minuter
- Aktiva: 10 minuter
- Avkastning: 4 portioner
- Nivå: Lätt
- Total: 10 minuter
- Aktiva: 10 minuter
- Avkastning: 4 portioner
Ingredienser
Avmarkera alla
2/3 kopp ketchup
1 msk ljust farinsocker
aries pengar horoskop
1 msk äppelcidervinäger
Skytten lycka till idag
1 msk Worcestershiresås
1 tsk malen spiskummin
1 tsk paprika
tittar på klockan
1 vitlöksklyfta, riven
Kosher salt och nymalen svartpeppar
Vägbeskrivning
- För marinaden: Kombinera ketchup, socker, vinäger, Worcestershire, spiskummin, paprika, vitlök, 1/2 tsk salt och några varv peppar i en stor återförslutbar plastpåse. Lägg till 4 benfria skinnfria kycklingbröst eller 8 benfria skinnfria lår (cirka 1 1/2 pund), krama ur luften, försegla tätt och massera försiktigt för att belägga kycklingen med marinad. Kyl i 2 timmar eller frys upp till 1 månad; tina i kylen över natten innan tillagning.
- Att laga mat: Ta ut kycklingen ur påsen och grilla över indirekt värme, täckt, tills den är genomstekt, lätt förkolnad och en direktavläst termometer registrerar 165 grader F, 20 till 25 minuter.
Dela Med Dina Vänner:
