Sovrumets färger som hjälper dig att somna, enligt Feng Shui

Att skapa ett sovrum som får dig att sova är en konst, inte en vetenskap. Alla varm belysning , mysiga lakan , vita bullermaskiner och mörkläggningsgardiner i världen kan inte garantera en god natts sömn om den underliggande energin i ditt utrymme är avstängd. Enligt feng shui-designfilosofin finns det många faktorer som bidrar till ett rums övergripande känsla - och färg är en stor sak.

Jag nådde ut tre feng shui-designers för att få ta en titt på vilka nyanser som gör att du räknar får och vilka som är bättre kvar utanför boudoiren.

nummer 141

Först och främst, vad är den lyckligaste färgen i feng shui?

Alla tre experterna jag pratade med var överens om att rött är den mest lovande färgen i feng shui eftersom det är så eldfullt, passionerat och livsbekräftande. 'Med det sagt, rött är en mycket stark färg, så du behöver inte använda mycket av det,' Anjie Cho , en arkitekt och feng shui-lärare, klargjorde. 'Det kan vara väldigt överväldigande, så även en liten bit rött i ditt utrymme - som en accentkudde eller ett konstverk - kan göra ett enormt uttalande.'

Finns det några oturliga färger i feng shui?

Inga färger är strikt begränsade i feng shui, men vissa kan vara problematiska beroende på hur du använder dem.

Eftersom varje färg är associerad med en viss energi, vill du se till att du tänker noga på vilket rum du placerar den i. Rebecca West , en designpsykologcoach, inredningsarkitekt och författare till Happy Starts at Home , ger följande exempel: 'Orange kan användas väl i ett familjerum där du vill främja social interaktion och en livlig, rolig känsla, men det kan vara i strid med dina mål i ett tyst rum som är avsett för eftertanke, som ett sovrum . '

Med andra ord: Även om en ljus, fluorescerande nyans kanske inte är 'dålig' i feng shui betyder det inte att den hör hemma i ditt sovutrymme.

OK, så vilka färger hör hemma i sovrummet?

Om du vill ta en mer lugnande palett in i ditt sovrum är det bästa alternativet att använda nyanser som du hittar i naturen. Dessa inkluderar varma, jordnära gröna, skyblues och dämpade bruna. Mary Lambert , en internationell feng shui och decluttering konsult, är också ett fan av strategiskt placerade mjukrosa accent.

Bild avKatarzyna Bialasiewicz/ iStock

'Jordtoner tonas ner och de ger läkning och stöd', förklarar Cho. ”Tänk på jorden: Det är där för att stödja oss. Det är pålitligt och det ger oss en känsla av stabilitet och jordning. Det är så viktigt, särskilt i denna tid när vi är så i våra huvuden. '

För att börja med, försök att introducera mer jordnära färger till mittemot din säng eftersom det förmodligen är det sista du tittar på innan du stänger ögonen för att somna. Du kan ta med dem med ett nytt lager färg - ja - men också med mindre accenter, tillbehör och konst.

Kom ihåg: Hur du kombinerar färger spelar också roll.

'I feng shui handlar det mindre om en specifik färg och mer om balansen mellan färg och element i ett rum', säger West. 'Det bästa färgvalet är ett som främjar en känsla av balans, hälsa och välbefinnande hos användaren.' Enligt Cho är en jordinspirerad kombination som nästan är säker på att ge avkoppling mjukbrun och dämpad grön eftersom den efterliknar ett träds färgschema.

I slutet av dagen väljer du färgerna som talar till dig.

Feng shui säger att gröna gröna är avslappnande och röda accenter ger en extra bra tur - men det betyder inte att dessa färger är rätt för dig eller ditt utrymme. Innan du bestämmer dig för något nytt sovrumsschema, kolla in dig själv och bli verklig om effekten som en viss färg har på ditt humör.

'Det enklaste sättet är att kontrollera vad som får ditt hjärta att sjunga', säger Cho. 'Det skulle vara den bästa färgen för dig.'

nummer 1233

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: