Behöver du verkligen en ansiktsångare? Fördelar, risker & hur man använder det

Hudvård behöver inte vara snyggt – du klarar dig absolut med en enkel rengöra, behandla, återfukta regim. Inget behov av att välja alla klockor och visselpipor, men det är inte att säga att de tilläggen är helt överflödiga. Vissa människor älskar att unna sig verktyg , masker och enheter som ger huden lite något extra, och vi skulle säkert kasta ansiktsångare i det lägret.

Stenbockens dagliga karriärhoroskop

Nu, gör du behöver en ansiktsångare? Nej inte direkt. Men de kan vara en värdig investering för vissa – och när de används på rätt sätt ( korrekt är det operativa ordet här), kan de ge en mängd fördelar. Låt experterna förklara.

Vad är ansiktsångning?

'Ansiktsångning är processen att applicera varmvattenånga i ansiktet under en kort period', förklarar den styrelsecertifierade hudläkaren Ife J. Rodney, M.D., grundare av Evig dermatologi . Du kan göra detta på flera sätt – ansiktsångande enheter, bastur, ångande duschar, et al. – men poängen är att applicera en viss grad av värme på din hud för att skörda fördelarna.

Fördelar.

Om du någonsin har fått en professionell ansiktsbehandling , du kanske har märkt att din estetiker använder en ångbåt efter rengöring för att öppna upp porerna och göra det lättare för dem att utföra extraktioner – men ansiktsångning har fördelar utöver pormaskar (vilket du bör aldrig, någonsin göra hemma , i alla fall). Ta en titt nedan:

Öppnar upp porerna.

Först och främst öppnar värmen från ångan upp porerna och lossar instängd smuts, bakterier och talg. (Återigen, det är därför många ansiktsvårdare ånga förextraktioner.) Men att lösa upp all smuts i dina porer innan, säg, en exfolierande mask eller skrubb kan hjälpa produkten att fungera ännu bättre.

Återfuktar.

'Ansiktsångning kan ge en återfuktande effekt med vattenånga, vilket kan hålla din hud återfuktad, fylligare och smidig', säger Rodney. Se, när värmen öppnar upp dina porer kan dessa vattenångmolekyler smyga sig igenom dermis och fylla din hud med återfuktning.

Ljusar upp hudtonen.

'Ansiktsångning vidgar också dina hudblodkärl, vilket främjar en hälsosam cirkulation till huden', säger styrelsecertifierad hudläkare Kim Nichols, M.D., grundare av Nichols MD i Greenwich , och att stimulera blodflödet leder ofta till en mer strålande hy. För att inte tala om, att extra återfuktning också kan leda till en ljusare lyster: 'När din hud saknar vatten, verkar den matt med en ojämn hudton', påminner Nichols oss.

Boosta hudvårdsprodukter.

Vissa människor använder ansiktsångning för att förbättra styrkan hos deras efterföljande hudvårdsprodukter, säger Rodney. 'Det lossar smutsen och öppnar dina porer, så serum, ansiktsvatten och ögonkrämer fungerar bättre', konstaterar hon.

Mjukar upp död hud.

'Att använda en ansiktsångare mjukar upp huden och döda celler på epidermis', säger Nichols, och att bryta upp döda hudceller kan också hjälpa efterföljande hudvårdsprodukter att fungera bättre. När allt kommer omkring kan det där kuddiga hyaluronsyraserumet inte göra sitt jobb effektivt med en vägg av överflödig död hud i vägen.

Avkopplande.

Ett moln av varm dimma över ditt ansikte låter bara lugnande, eller hur? Även om du inte bör ånga ansiktet varje dag (mer om det om lite), väljer många människor en ångbåt när de vill ha en spadag hemma. Ibland är enbart den sensoriska upplevelsen skäl nog att fånga en bärbar enhet .

Du kan till och med lägga till några droppar av din favorithudsäker eterisk olja för att verkligen uppmuntra en spa-upplevelse. Även om du är känslig för eteriska oljor, kanske du vill hålla dig till vanligt vatten.

Bieffekter.

Ja, ansiktsångare har sin beskärda del av fördelarna - men de är inte utan sina nackdelar.

Till exempel, även om ångning effektivt kan återfukta huden, kan det också orsaka uttorkning om du gör det för ofta. 'Precis som överexfoliering kan överångning utlösa en process som kallas transepidermal vattenförlust', säger Nichols. 'Detta är när vatten passerar från dermis genom epidermis och avdunstar från hudens yta.'

Överångning kan också beröva huden från dess naturliga oljor, vilket kan lämna huden så uttorkad att den överproducerar även Mer olja för att kompensera.

Och vidga blodkärl kan främja cirkulationen och leda till en ljusare hudton, men återigen, du vill inte överdriva det. 'Att applicera för mycket värme kan skada huden, eventuellt orsaka hyperpigmentering. Du kommer att förlora fördelarna om du inte är försiktig eller om det är för varmt', varnar Rodney. Att ofta spola din ansiktshud kan till och med leda till trasiga kapillärer eller a rödbrun hy över tid, Rachel Nazarian, M.D. , från Schweiger Dermatology Group i NYC, tidigare berättade mbg .

Slutligen, ångning är inte för alla – vissa människor kan helt enkelt inte tolerera värmen, till och med sparsamt. 'Om du har tillstånd som eksem, rosacea eller melasma kan det förvärra dem, så undvik ångande,' noterar Rodney, eftersom den värmen kan utlösa inflammation. (Om du har känslig hud i allmänhet, kanske du också vill undvika ångbåtar.)

'Du bör också undvika ångande som en lösning om du har akne. Huden är redan inflammerad, och applicering av värme kommer att göra saken värre', tillägger hon. Ja, ångning kan förbereda huden för extraktion i en professionell miljö men bara för komedoner som pormaskar eller whiteheads. Estetiker kommer inte att röra inflammerade högar (och det borde du inte heller).

Hur ofta ska du ånga?

'En gång i veckan är nog en bra början', säger Morgan Rabach, M.D. , en styrelsecertifierad hudläkare och medgrundare av LM Medical i NYC.

Om din hud tål det kan du öka kadensen upp till två gånger i veckan, men Rodney säger att du definitivt inte ska ånga mer än så. 'Färgade personer bör sikta på en gång i veckan, om alls', tillägger hon. 'Färg hud kan bli hyperpigmenterad mycket snabbare av överdriven ångning.'

Hur man gör hemma.

Redo att ånga? Försök försiktigt (!) någon av metoderna nedan:

5 juli tecken

• Ansiktsångare: Detta är kanske det mest populära (men dyra) alternativet, eftersom ansiktsångande enheter ger en konstant dimma vid en inställd temperatur. De är också bärbara och bekväma, med en snygg design och superfin spray. Se bara till att du hittar ett högkvalitativt alternativ, som detta Pro Facial Steamer från Dr. Dennis Gross eller chic Aria Iconic Facial Steamer från Vanity Planet.
• Vattenkokarmetoden: 'Innan ansiktsångare var det beprövade sättet att fylla ett handfat eller ett ansiktsfat med varmt vatten (från en vattenkokare), och sedan använda en handduk för att täcka huvudet och axlarna, skapa en kupol för att absorbera ångan från det varma vatten', förklarar Rodney. 'Nackdelen med detta är temperaturkontroll, eftersom vissa människor tenderar att använda kokande varmt vatten, vilket kan irritera huden.'
• Varm handduk: Du kan också köra en mjuk mikrofiberduk under varmt vatten, skaka ut den och sedan linda den runt ansiktet i en minut eller två. Denna metod känns extra härlig efter att ha applicerat en lermask, eftersom ångan lossar produkten och ger ytterligare en träff av peeling.
• I duschen: Eller 'skruva upp din dusch och skapa ett hemmaspa i ditt badrum', säger Nichols. Det är verkligen så enkelt - se bara till att du undviker att vidröra skållningssprayen, så att du inte bränner din hud.

Takeawayen.

Ansiktsångning kan återfukta, ljusa upp och mjuka upp huden men bara om du gör det på rätt sätt. Se till att följa experttipsen ovan och undvika om du har tillstånd som rosacea, eksem, melasma eller inflammerad akne. Men när de används med försiktighet och omsorg kan ansiktsångare vara en solid investering för en DIY-ansiktsbehandling. Naturligtvis är ångning bara det första steget: Hitta vår fullständiga ansiktshandledning hemma här .