Bekräftat: Användningarna av Aloe Vera är i princip oändliga - här är 5 av våra favoritsätt att använda det

Av alla beprövade växter som finns, aloe vera är den regerande mästaren av multitasking skönhetsingredienser. Saften från suckulenten hyllas som en hårfuktare, inflammationsnapp, hudvitare och mer. Det är inte bara en mycket populär gör-det-själv-ingrediens, utan den kan hittas i många produktformler.

Så vad kan du förvänta dig av att lägga till aloe till din rutin? Ganska mycket, visar det sig. Extraktet innehåller över 75 olika aktiva substanser 1 , inklusive vitaminer, mineraler, sockerarter, enzymer och aminosyror, som alla bidrar till dess rykte om att vara en stjärnskönhetsingrediens. Vi har skrivit om aloe vår beskärda del, så jag samlade ihop de bästa användningsområdena som ingrediensen har att erbjuda.

Ljusar upp tonen

En av de många föreningar som aloe innehåller är något som kallas aloesin. Aloesin har ljusare egenskaper som gör det utmärkt att rikta in sig på mörka fläckar, som ofta dyker upp på ditt ansikte, bröst och händer.

I en studie, när aloe applicerades på huden fyra gånger om dagen i två veckor, aloesin visade sig effektivt blekna post-akne hyperpigmentering 2 . En annan rapport visade att aktuell tillämpning av aloesin kan direkt hämma hyperpigmenterad hud från att producera mer melanin – Hyperpigmentering betyder helt enkelt överskott av melaninproduktion i din hud, så att förhindra att de pigmentproducerande cellerna blir överaktiva är nyckeln.

31 jan zodiaken

Aloe kan också hjälpa till att förebygga mörka fläckar från att bildas på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper. Mörka fläckar är ofta resultatet av att dina hudceller producerar mer pigment som en reaktion på skador i huden. Mycket av forskningen pekar på aloin, en specifik förening i aloeplantan som kan främja övergripande hudläkning 3 , samt bradykinas – ett enzym som kan hjälpa till att minska överdriven inflammation när den appliceras lokalt 4 .

Återfuktar trådar

Aloe vera kan hjälpa både hårbotten och hårfibrer, vilket är anledningen till att det ofta används i leave-in balsam , masker, hårbottenbehandlingar och stylingprodukter.

Den saftiga ingrediensen ger en skvätt återfuktning (aloe har en hög vattenhalt), samt antiinflammatoriska egenskaper. Detta är särskilt anmärkningsvärt för alla som har att göra med hårbotten. En studie fann att aloe vera till och med lugnar inflammation orsakad av mjäll 5 och torrhet. På baksidan kan det hjälpa till att hantera överflödig olja i hårbotten . I huvudsak: Det kan hjälpa till att balansera hårbotten.

Återfuktar på djupet

Detta kan låta självklart, men om du inte vet: Du behöver vatten för att återfukta huden. Aloe, som vi har noterat, innehåller vatten i sig.

'Aloe vera-växtens blad är rikt på vatten, särskilt i det innersta lagret, så det hjälper till att återfukta huden och låsa in fukt', säger en styrelsecertifierad hudläkare Marisa Garshick, M.D. , berättade en gång om ingrediensen.

11 februari stjärntecken

Men dess återfuktande egenskaper är faktiskt tvåfaldiga. 'Sockret [det innehåller], även känd som mukopolysackarider, [även] hjälper till att behålla fukt i huden', fortsätter hon.

Mukopolysackarider hjälper till att behålla fukt i huden. När den appliceras lokalt har aloe vera visat sig öka vattenhalten 6 av det yttersta hudlagret (kallat stratum corneum).

Jämnar ut fina linjer

Det finns många naturliga, hälsosamma åldrande ingredienser där ute – och jag skulle vilja argumentera för att aloe är ett värdigt tillägg till varje formel som riktar sig mot tecken på för tidigt åldrande. Det är inte bara bra för att rikta in sig på mörka fläckar som nämnts ovan, utan det kan hjälpa till att jämna ut struktur och fina linjer.

En del av dess fylliga egenskaper kommer från det faktum att det är en utmärkt återfuktare (se punkten ovan). Men det underlättar också uppkomsten av fina linjer tack vare dess imponerande antioxidantförmågor.

Aloe vera innehåller betakaroten; vitaminer C, E och B12; och folsyra 7 . Om alla dessa låter bekanta, beror det på att de ofta utses som några av de bästa antioxidanterna för huden. Betakarotenburk stödja hudcellsregenerering 8 . Vitamin C, E och folsyra är nödvändiga komponenter för din kropp naturlig kollagenproduktion 9 bearbeta. Vitamin B12 kan förbättra hudens fuktbevarande 10 .

16 oktober zodiaken

Dämpar irritation

Sist men absolut inte minst kan aloe vera hjälpa till att lugna inflammerad hud. Det är mest känt för sin förmåga att lindra solbränna, men det är ärligt talat bara en bra ingrediens för att lugna all hudirritation.

Dess användning för brännskador har både anekdotiska och kliniska bevis. Det har faktiskt forskning visat aloe vera kan hjälpa till att läka elva första och andra gradens brännskador på huden. Några forskning har funnit att alloin 3 , en förening som finns i aloeplantan, har antiinflammatoriska egenskaper som hjälper till med hudläkningsprocessen. Dessutom är aloe också proppfull av antioxidanter, och ett antioxidantprotein, i synnerhet, som kallas metallothionein, har visat sig ha en skyddande effekt på huden 4 som har utsatts för och skadats av UV-strålar.