Par som gör DETTA under sex är mycket lyckligare med sina sexliv

Pratar du under sex?

Och jag menar inte innan kön börjar eller efter det slutar (även om båda är det bra saker också). jag menar under det verkliga könet.

Om du verkligen är en pratare i sängen är du förmodligen mycket nöjdare med ditt sexliv än resten av oss med zipp-lipped fornicators. A ny studie publicerad i Journal of Sex & Marital Therapy fann precis att människor som kommunicerar i sängen tenderar att vara mer nöjda både sexuellt och i sina relationer.

28 januari tecken

För att klargöra kan du säkert prata med din kropp: Nonverbala ledtrådar, inklusive att flytta någons hand dit du vill att den ska gå, stönar när de gör något du gillar, eller skakar på huvudet när något gör dig obekväm, alla räknas som kommunikationsformer. Både verbal och nonverbal kommunikation förknippades med mer kommunikationsnöjdhet och därmed mer sexuell tillfredsställelse.

'Våra resultat tyder på att användningen av verbal eller icke-verbal kommunikation specifikt är mindre betydelsefull för ens sexuella tillfredsställelse när individer är nöjda med sin sexuella kommunikation', skrev forskarna i artikeln om sina resultat. 'Med andra ord kan det vara mindre viktigt att försöka tillskriva en viss kommunikationsstil än att bara vara nöjd i en relation med en viss kommunikationsstil.'

Skytten man vattenmannen kvinna

För att nå dessa slutsatser undersökte forskare cirka 400 personer om hur ofta de kommunicerade under sex, hur de kommunicerade (verbalt och nonverbalt) och hur och hur ofta deras partner kommunicerade. Partnerna rapporterade också hur lyckliga de var med sina sexliv, deras förhållande och den sexuella kommunikationen inom deras förhållande. Mer kommunikation av alla slag under sex (vare sig verbal eller non-verbal och om det var du som pratade eller din partner pratade) förknippades med att människor var mer nöjda med nivåerna av sexuell kommunikation i förhållandet. Och att vara nöjd med kommunikationen var förknippad med att vara nöjd med kön.

Med andra ord, ju mer människor kommunicerar i sängen, desto bättre är kön.

Det kan tyckas uppenbart, men tänk på det: Hur ofta talar du faktiska ord under? Hur ofta förmedlar du direkt till din partner vad du gör och inte vill medan du faktiskt är mitt i loppet?

Forskarna pekar på tidigare studier som har föreslagit att människor kan vara riktigt obekväma om att förstöra humöret eller stängas av om de talar upp under ett sexuellt möte:

Vissa människor tror att prata om sex kommer att orsaka förlägenhet eller förstöra ett sexuellt humör. Och vissa människor kan vara oroliga eller fruktar sin partners reaktion på att muntligt kommunicera om sex. Denna rädsla kan i sin tur hämma öppen kommunikation. Som svar på denna rädsla kan människor föredra mer tvetydig kommunikation för att 'testa partnersvar och rädda ansiktet om partnern inte svarar positivt.' Faktum är att par rapporterar avsiktligt engagerade i kommunikationstaktik för att hjälpa till att 'rädda ansikte' och undvika obehag eller förlägenhet i samband med direkt verbal sexuell kommunikation. Detta kan vara särskilt sant under ett sexuellt möte. Med tanke på att individer kan vara särskilt sårbara när de bedriver sexuell aktivitet i partnerskap, kan konsekvenserna av en negativ partnerreaktion ha mer inverkan än en negativ reaktion i en mindre sårbar situation.

Det är så viktigt för oss att gå förbi dessa rädslor för negativa reaktioner. Resultaten av denna studie visar att alla tenderar att vara mer nöjda med sex när kommunikationen är bättre, både med sig själv och sin partner som pratar. Och det finns inget fel med en god ol 'nonverbal cue om det bättre passar dig och hjälper till att hålla er båda i ett sexuellt humör:' Nonverbal kommunikation under sex uppfattas ofta vara mindre besvärlig eller mindre hotfull än verbal kommunikation ', skriver de. 'Det kan vara mindre besvärligt eller hotande för en kvinna att styra sin partners hand till hennes könsorgan snarare än att rikta sin partner verbalt:' Rör vid mina könsorgan. '

5 maj stjärntecken

Inte för att en direktfråga någonsin är dålig. Att ha en person som du tycker är attraktiv ber dig att röra vid deras något kan vara en stor start om det formuleras på rätt sätt och talas förföriskt. Det kan ge er båda en lite självförtroende .

Klinisk sexolog och sexterapeut Cyndi Darnell säger mbg att kommunicera under sex är bara ett bra sätt att berätta för din partner vad du gillar: 'Tystnaden betyder att det är svårt att läsa vad deras partner upplever, och även om det inte behöver vara ett porrljudspår, är lite hörselåterkoppling en bra sak!'

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: