Courteney Cox om åldrande: Hennes bästa skönhetshack, träningstips och mer

Courteney Cox's köket luktar just nu som en fräsch örtagård.

'Jag älskar att laga mat', skådespelerskan och grundaren av domstol berättar för mig över Zoom. Det var därför hon ville ha sin senaste doftkollektion, den begränsade upplagan Mandarin Basile , för att dofta av ljus sommarrätt: mousserande citrus, kryddad ingefära och delikat egyptisk basilika. 'Att komma in i köket och lukta basilika ... jag älskar det,' delar hon.

Förutom sitt engagemang för matlagningskonsten spelar hon tennis två gånger i veckan, hon tränar Pilates, hon spelar piano och listan fortsätter. Cox slutar aldrig! 'Jag sitter bara för att jag gör den här intervjun.' Hon skrattar.

En aktiv livsstil är en integrerad del av hennes hälsosamma åldrande - inte bara den fysiska rörelsen som får hennes hjärta att pumpa utan också de kreativa satsningarna som uppfyller hennes ande. Allt är hudvård , du kanske har hört oss deklarera en eller två gånger , och dina favoritsysselsättningar är helt en del av en förstklassig skönhetsrutin. Joy (vad det än ser ut för dig) får verkligen din hud att glöda under lång tid.

Upptäck allt annat som Cox tycker om nuförtiden, inklusive henne minimalistisk smink måsten, solvårdstips och högteknologiska skönhetsverktyg – plus vikten av ett ungdomligt tänkesätt.

Om hennes nuvarande skönhetsfilosofi

'Min nuvarande skönhetsfilosofi skulle vara less is more, så naturlig som möjligt. När jag blir äldre vet jag bara att ju mer smink jag bär, desto sämre ser jag ut.

'Jag använder samma ögonpenna som jag har använt i typ 10 år ögonfransböjare , rouge och mascara. Det är mina fyra saker, [plus] concealer under ögonen.

'Jag handlar om fukt – det är viktigt för mig. Ren hud, tvätta ansiktet två gånger om dagen. Tidigare skulle jag ha burit mer smink och brytt mig mer om sådana saker, men när jag blir äldre blir det mindre mer säkert.

'[Min ögonpenna] är Tom Ford Metallic Mink. Jag vet inte om de klarar det längre. [ Redaktörens anmärkning: Det gör de tyvärr inte! ] Jag gillar brunt; allt som har lite koppar i sig älskar jag. Då kladdar jag alltid. Jag har använt Koh Gen Do [mascara], och jag gillar den Rare Beauty Under Eye Brightener .'

Koh Gen Do Maifanshi Long Lush Treatment Mascara

Rare Beauty Positive Light Under Eye Brightener

På hennes tidigaste skönhetsminne

'Min mamma var en riktigt vacker kvinna. Hon hade en sådan regim. Sättet hon tvättade håret, hur hon lade solen - inte för att vi någonsin skulle göra det. Hon såg alltid så vacker ut.

14 augusti horoskop

'Hon tog så många vitaminer och saker som jag tror var lite före sin tid, åtminstone där jag kommer från [i] Birmingham, Alabama. Hon var alltid sugen på att inte vara ung utan bara vara frisk. Det skulle förmodligen vara min först [skönhetsminne], bara titta på min mamma.'

fiskarna man jungfrun kvinna

Om hennes senaste skönhetsexperiment

'Jag sitter under en rött ljus . Inte varje dag, men nu har det blivit en ritual för mig. jag har en LightStim Pro Panel , en av de riktigt stora. Det är en ganska intensiv maskin.

'Jag brukade tänka,' Åh, de där röda ljussakerna som du får efter en ansiktsbehandling, vad gör de egentligen? Jag tror inte att de fungerar som engångsföreteelser, men gör man det regelbundet har jag sett en förändring i min hud.

'Jag går ner, jag hämtar hundarna och säger 'Hej, vill du lägga dig nu?' Vi springer upp på övervåningen, de lägger sig i sängen och jag gör mina mentala listor när jag sitter där under rött ljus, det är det senaste jag har gjort.

'Jag gillar bastur. Jag har precis blivit riktigt cool utomhusbastu och a kallt dopp . Det är saker jag gör nu för inflammation och som får mig att må bättre när jag blir äldre.'

LightStim ProPanel

Om vikten av hobbyer

'Jag är väldigt aktiv. Jag har massor av hobbyer, och jag känner mig mer självsäker när jag har tränat. Jag spelar tennis, jag har en tränare, jag spelar piano och jag sysslar bara med mig själv när jag inte är faktiskt jobba med saker som gör mig glad.

'Jag tror att hobbyer är väldigt viktiga för välbefinnandet. [Homecourt] är en kreativ satsning för mig. Det är ett jobb, men det är absolut så kreativt och så roligt.'

Homecourt Mandarin Basile Limited Edition Summer Hosting Set

På hennes bästa skönhetshack

'Jag lägger retinol på mina ben. I ansiktet använder jag Dermalogicas Dynamic Skin Retinol Serum … Jag skulle inte ha skrivit på för att arbeta med dem om det inte var något jag trodde på. Då känns det helt enkelt inte naturligt och jag kan inte ljuga om något.

'Men jag gör det på mina ben också, eftersom retinol verkligen hjälper mot kollagen. Det verkar fungera, och sedan lägger jag en olja över det.

'Jag insåg att eftersom när jag spelar tennis är mina shorts en viss [längd], och huden precis ovanför där mina shorts var är [annan]. Solskador är en riktig sak. Så ovanför mitt knä lägger jag retinol där. Så många år av att vara ute i solen i de här shortsen jag hade på mig hindrar mig från att vilja ha shorts [nu]. Och det är en bummer.'

Dermalogica Dynamic Skin Retinol Serum

nummer 125

Om hennes senaste välmåendevanor

'Hydrering är allt. Folk säger att 64 ounce är vad du ska göra. Det är så svårt att göra det, men jag mår så mycket bättre när jag dricker vatten. Även om jag tar ett glas vin, om jag balanserar det med vatten , jag vaknar precis och känner mig mycket bättre.

'Jag tror på kosttillskott när det kommer till vad din kropp behöver och vad ditt blodarbete säger dig. Jag tar mycket av magnesium , för jag är låg i det.

'Sömn är uppenbarligen allt. Jag sover bäst när mitt mentala tillstånd är klart. Jag har en kudde och penna bredvid sängen för att jag behöver ladda ur mina tankar. Få ut alla dina tankar för det kan hålla dig uppe mycket.

'Att vara ren i dina relationer [är viktigt]. Jag fick en tatuering med min dotter som säger 'Leda med sanningen.' Var en snäll person, men säg bara sanningen. Jag tror inte på att hålla fast vid saker. Jag älskar inte konfrontation, men jag gillar det tillräckligt för att rensa luften.

'Nyligen har jag varit manifesterar sig … Det får dig att må bra att lära dig att sluta vilja och faktiskt äga där du är. Att se sig själv på en plats känns bra i motsats till att vilja något. Det är något jag har gjort nyligen, och det får dig att börja med en positiv attityd 'Det här är vad jag gör.' Det är inte ens en fråga. Jag gör det här.'

Om kopplingen mellan träning, mindset & åldrande

'Välbefinnande för mig är att hålla mig aktiv. Jag sitter bara för att jag gör den här intervjun. Jag sätter mig inte ner förrän på natten när jag får se en dokumentär eller en film, och det är då jag slappnar av.

'Jag är alltid aktiv, och jag tror att det är en del av välbefinnande och skönhet. Jag tror att jag kommer att vara evigt ung i mitt huvud. Jag säger inte att jag kommer att se ut så, men jag kommer att känna det.

'Det är så viktigt att leva i nuet och njuta av alla. Ingenting är någonsin så dåligt som de stunder du spenderar i nuet med att oroa dig för framtiden.'

På vad hon skulle berätta för sitt yngre jag

'Förutom håll dig borta från solen... Ta hand om din kropp i ung ålder. Som att verkligen tänka på det. Återfukta. Jag säger till Coco [min dotter] när hon är i solen, 'Snälla använd solskyddsmedel.'

'Jag ska visa henne [solfläckarna på] mitt bröst och säga,'Det här är sant.' Om jag kunde göra det igen, skulle det vara något jag skulle ha tagit hand om tidigare.'

På det som får henne att känna sig vackrast

'När jag tänkte göra något har jag följt upp och det fungerar. Även skapande domstol får mig att känna mig vacker. 'Vacker' är ett konstigt ord eftersom skönhet finns runt omkring oss, men jag mår bra när något som jag har tänkt att göra händer.

'Det får mig att känna mig framgångsrik, vilket får mig att känna mig vacker. Jag känner mig bara nöjd med mig själv. Jag känner att det är en känsla av skönhet.'