De 5 bästa dejtingapparna för introverta att hitta en koppling

Dejting är överväldigande för någon , men introverta har en extra utmaning. Sociala miljöer kan tömma deras batteri, vilket gör det svårare att träffa den där speciella personen.

Istället för att ge upp kärleken—eller lusten—de bästa dejtingapparna för introverta kan underlätta bördan att hitta ett samband. Dessa appar låter dig svepa och matcha från en säker miljö som din soffa.

Dessutom har vår bästa dejtingapp för introverta aldrig satt en tidsgräns för att chatta med en potentiell match. När allt kommer omkring vet vi att det är viktigt för introverta personer att vara i rätt headspace för att chatta med någon ny.

• Bäst för seriösa relationer: eHarmony
• Bäst för en mindre dejtingpool: Kaffe möter Bagel
• Bäst för arbetande proffs: Ligan
• Bäst för 40+: Match
• Bäst för anslutningar: Tinder

Vad är en introvert?

Identifiera sig som en introvert beror på din energikälla. Medan extroverta får energi genom att vara runt och interagera med andra människor, laddar introverta om sig och får energi av att spendera tid ensam.

Detta betyder inte att introverta inte är sociala eller inte tycker om att gå ut runt andra, snarare behöver de extra tid på att bearbeta upplevelser efteråt.

'Introverta kan bli överstimulerade mycket lätt bara av att vara runt människor,' säger dejtingexperten Silvy Khoucasian . 'Det finns den här upplevelsen av att vilja reservera den energinivån.'

Experter har identifierat fyra huvudsakliga introversionstyper : social, tänkande, orolig och återhållsam. Var och en påverkar sociala interaktioner på olika sätt, vilket kan påverka rätten dejting app till dig.

Genom att förstå din introversionstyp säkerställer du att du hittar rätt sätt att få kontakt med potentiella partners. Det hjälper dig också att bättre förstå dig själv och vad du letar efter hos en partner (oavsett om det är kortsiktigt eller långsiktigt).

• Sociala introverta: Känns mest bekväm i små grupper och kräver ensamtid för att ladda, speciellt i relationer. Experter rekommenderar nätdejting och föreslår att man hoppar över småpratet genom att gå till platser de tycker om med potentiella partners.
• Tänkande introverta: Tänker efter innan man pratar, vilket kan uppfattas som otippat. När de dejtar säger experter att introverta personer bör vara uppriktiga om sin introversion för att säkerställa att det inte framstår som ointresse.
• Ängsliga introverta: Undviker sannolikt sociala interaktioner med en tyst läggning som framstår som nervös. Experter föreslår att du stannar i din bekvämlighetszon och söker upp personer som kontrolleras av nära kontakter.
• Återhållen introvert: Tenderar att vara reserverad kring andra med en mer jordad energi. Detta reserverade förhållningssätt till kärlek kräver tid att öppna sig och bör delas med framtida partners.

Oavsett vilken typ av introversion du har, rekommenderar Khoucasian att du tar extra tid att bearbeta saker för att säkerställa att dejtingen förblir rolig.

Använder introverta dejtingappar?

Ja. Undersökningar visar det 30 % av de vuxna använder dejtingappar, och den siffran ökar till över 50 % när man tittar på yngre demografi eller personer i HBTQ+-gemenskapen.

'Jag tror att fler människor träffas om dejtingappar nuförtiden, än inte om dejtingappar', säger terapeut och klinisk psykolog Chloe Carmichael, PhD . Du hittar appar som är kurerade för singelföräldrar , personer över 50 , och även arbetande proffs .

Faktum är att dejtingappar faktiskt kan föredras för introverta, som hellre träffar någon en-mot-en än i ett trångt utrymme, som en bar eller fest.

6 juli zodiaken

• Aktiv användarbas: Du kan inte träffa någon på en app om det inte finns någon att träffa. Vi fastnade för etablerade dejtingappar med anmärkningsvärda användarbaser för att säkerställa att du inte väntar på att din nästa potentiella match ska fyllas.
• Introvertvänlig: Ändlös svepning är inte alltid det bästa alternativet för introverta. Vi letade efter unika algoritmer som erbjuder uppfinningsrika sätt att hjälpa dig att upptäcka framtidsutsikter bortom att svepa efter utseende – och aldrig kräver att du startar en konvok på kort tid.
• Feedback från experter och testare: Vi använde en kombination av expertrekommendationer, förstahandserfarenhet och recensioner för att ta fram det bästa urvalet för introverta.
• Mängd: När du letar efter kärlek vill du ha någon som delar dina intressen och värderingar. Varje app har en bestämd målgrupp, så hitta den som passar in på vad du vill ha hos en partner: romantik, casual dejting eller något däremellan.

De bästa dejtingapparna för introverta

• 
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative

eHarmony

En av våra favoritdejtingsajter för seriösa relationer , eharmony är ett utmärkt val för introverta som vet att de letar efter något verkligt.

Parterapeut Kyle Zrenchik, Ph.D., LMFT, ACS tidigare sagt till mindbodygreen att eHarmony påstår sig vara ansvarig för 4 % av äktenskapen i USA, vilket är ett enormt antal allt med tanke på.

Vad vi älskar med ebarmony är att det rensar bort många människor som inte menar allvar med dejting (AKA potentiella tidsfördrivare).

• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative

Kaffe möter Bagel

Tidigare rekommenderad till oss av äktenskapsterapeut Omar Ruiz, LMFT , Coffee Meets Bagel är ett bra alternativ för dem som inte vill spendera hela dagen med att svepa runt en app.

Du får bara en handfull prospekt varje dag, som uppdateras var 24:e timme. Du har begränsad tid på dig att skicka en like eller göra en matchning, vilket gör CBM till ett roligt dagligt spel. När de har matchats är chattar begränsade till bara sju dagar med alternativ för text- eller videochatt.

Att skapa ett konto är enkelt, och även om det inte finns någon biosektion, finns det massor av olika uppmaningar för att få dig att prata om dig själv.

Tillsammans med din allmänna information kan du också lägga till relationsmål, personlighetsdrag – som introversion – och värderingar du har som du vill dela med en potentiell partner.

• 
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative

Match

Match lanserades 1995 och är en av de äldsta befintliga dejtingsajterna – även om varumärket sedan dess har utvecklat en app. I likhet med eHarmony vänder den sig till en äldre demografi, vilket gör den till en av de bästa dejtingsajter för personer över 40 .

Match är känt för att ha en längre installationsprocess för att bättre ta reda på vem du är (och vem din bästa matchning kan vara). Den tillåter mer än 20 bilder och inkluderar en lång biosektion för att visa upp din fulla personlighet.

När du registrerar dig fyller du också i ett omfattande frågeformulär. Den långa registreringen är en av anledningarna till att vi anser att Match är ett av de bästa alternativen för seriösa dejtare som är redo att engagera sig.

• 
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative

Ligan

Visas i vår sammanfattning av bästa dejtingapparna för arbetande proffs , The League är den perfekta mitten mellan LinkedIn och Tinder.

Bäst för dem som vill undvika överbelastning av beslut, den erbjuder bara ett fåtal potentiella anslutningar varje dag mellan 17.00 och 18.00. (annars känd som happy hour i arbetsvärlden).

Om båda parter är intresserade av att ansluta, får du 30 dagar på dig att chatta direkt i appen. Om du föredrar att ansluta via konversation (istället för meddelanden), kan du delta i en veckovis speed dating-process i appen.

• 
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative
• Bild av mbg creative

Tinder

Att vara introvert betyder inte nödvändigtvis att du inte är intresserad av en träff utan strängar – och Tinder är standardalternativet för en snabb släng. (Även om vi skulle vara försumliga att inte nämna att du kan hitta en seriöst förhållande även här, med rätt filter och tillvägagångssätt).

Tinder uppfann praktiskt taget svep-till-lik-modellen, och det är mer än enkelt att skapa en profil.

Även om appen verkar vara manligt tung (vilket gör matchning mycket enklare för kvinnor), kommer de flesta användare att kunna hitta framgång för hookups eller tillfälliga dejter.

434 nummer

Vi tror att det stora överflödet av användare på Tinder gör det till ett bra alternativ för även de blygaste människorna att sätta sig själva där, eftersom det är ganska lätt att starta en ny konversation och har en märkbart lättsam ton.

Jämför våra toppval

Topp dejtingtips för introverta

Dejting är ett sifferspel – och vi är övertygade om att ju mer du använder appar och går på dejter, desto mer bekväm kommer du att vara. Nedan hittar du några expertstödda sätt att få mer framgång i ditt dejtingliv:

Se till att din profil är i toppform: 'Jag har en kund som precis skickat mig ett gäng av hennes profilskärmdumpar, och jag ska gå igenom dem med henne för att verkligen se som om den här profilen verkligen fångar essensen av den här personen så bra som möjligt, eller hur? Fångar bilderna verkligen det omfång av känslor som du kan uttrycka?” säger Khoucasian.

Träffas så snart som möjligt: 'När vi träffar en människa personligen utvecklar vi en annan typ av koppling', förklarar livscoachen Alia Jamal.

Håll första dejten snabbt: Chloe Carmichael säger: 'Din första dejt bör aldrig gå i mer än 90 minuter.'

Ta raster: Lue säger att du ska vara uppmärksam på när du blir avlyssnad på apparna och inte vänta tills du känner dig super utbränd för att ta en paus. Pauser kan hjälpa dig att komma tillbaka med ett nytt perspektiv och en ny spänning.

Fokusera på personen som helhet: Jamal rekommenderar att fokusera på vad personen letar efter och vad de erbjuder som helhet, snarare än att omedelbart placera dem i en specifik kategori baserat på utseende eller deras korta profil-cv.

Dejting & livslängd

Livslängd är alltid i fokus på mindbodygreen – och dejting spelar en större roll i detta än du kanske tror. Studier har visat social isolering ökar dödligheten av alla orsaker med cirka 33 % 1 , och ensamhet är kopplat till lägre hälsokompetens och andra hälsoproblem 2 .

En studie från 2023 fann en direkt samband mellan ensamhet och kognitiv försämring 3 . När de används med avsikt kan dejtingappar vara ett bra sätt att få kontakt i ditt liv, och därigenom förbättra ditt välbefinnande och förbättra din livslängd.

FAQ

Takeawayen

Dejting kommer med sina egna kamper för alla, men det finns några enkla steg som kan hjälpa introverta att njuta av det mer. Till att börja med, hitta en app som uppfyller dina specifika behov och en som du känner dig bekväm med att använda.

Viktigast av allt, lita på dig själv under hela processen. Och när du väl är redo att träffa någon i verkliga livet, försök använda dessa konversationsstarter från en dejtingcoach för att kickstarta anslutningen.