De 6 bästa LED-ljusterapimaskerna 2023 + fördelar

Jag minns första gången jag såg en LED-ljusmask: Jag var en mycket yngre redaktör på en tidning, och en mer senior skönhetsredaktör hade precis fått en ansiktsmask i plast som lyste i en rosa-lila nyans. Hon slog på den på kontoret, slog på den och personalen kurrade kollektivt ooohh . 'Det är tänkt att hjälpa din hud?' någon frågade; 'Hur fungerar det?' ringde in en annan. Skönhetsredaktören sa att hon inte visste mycket om tekniken ännu, men hon var ivrig att lära sig mer och göra lite rapportering. Tydligen, Jag minns att hon sa: det här kommer att bli nästa stora grej.

Spola framåt flera år och här är vi: Av allt att döma är LED-ljusterapimasker de mest efterfrågade hudvårdsverktygen för hemmabruk på marknaden (ja, precis där med mikroströmsenheter ). Och med den populariteten kommer många frågor från skönhetsgemenskapen – både från användare och potentiella köpare.

Och om du räknar dig själv i det sistnämnda lägret är du på rätt plats. Eftersom den här artikeln handlar om fördelarna med LED-ljusterapimasker, hur man väljer en som fungerar för dig och de absolut bästa maskerna att välja mellan.

De bästa LED-ljusterapimaskerna 2023:

De bästa LED-ljusterapimaskerna 2023:

Fördelar med LED-ljusterapimask.

Det finns mycket att säga om LED-ljusterapi för hud och allmän hälsa. (Vi skrev faktiskt en hel guide om fördelarna med LED ljusterapi !) Som en allmän sammanfattning: '[Ljusterapi] fungerar via ett fenomen som kallas fotobiomodulering. Det är här olika komponenter i våra celler aktiveras eller svarar på olika våglängder av ljus', är en styrelsecertifierad hudläkare Erum Ilyas, M.D., MBE, FAAD , säger mbg. I huvudsak innebär ljusterapi att utsätta huden för olika våglängder av synligt ljus för att stimulera aktiviteter i hudcellerna - vilket resulterar i bättre hudhälsa överlag.

När det gäller detaljerna, här är en snabb sammanfattning av hudvårdsfördelarna med masker och vilka resultat du kan förvänta dig.

• Stimulerar hudens mitokondrier. En av de primära mekanismerna för LED-ljusterapi är mitokondriell hälsa 1 . LED-terapi stödjer, stimulerar och optimerar hudcellernas mitokondrier, som är energileverantörerna till huden och kroppen. Genom att förbättra mitokondriernas hälsa kan du i huvudsak hjälpa hudcellerna att agera yngre.
• Minskar inflammation. Rödljusterapi har också visat sig minska inflammation i kroppen 2 . Inflammation - särskilt kronisk inflammation - orsakar förödelse på huden, skadar kollagen, utlöser akne och påverkar olika hudtillstånd som rosacea, eksem och psoriasis. Men om du kan hantera kroppens inflammatoriska svar kan du hjälpa huden på en mängd olika sätt. Till exempel en 2017 års forskningsöversikt 3 föreslog att rött ljusterapi kan bidra till att förbättra uppkomsten av plackpsoriasis.
• Förbättrar sårläkning. Rött, blått och grönt ljus har alla visat sig förbättra sår i forskning 4 .
• Stödjer kollagenproduktionen. Kollagen är proteinet som är ansvarig för att hålla huden fast och stark. Så att maximera dess produktion är ett säkert kort för en mer ungdomlig hud. Forskning tyder på att LED-ljusterapi kan hjälpa förbättra kollagenproduktionen 5 i kroppen.
• Minskar svårighetsgraden av akne. Det finns en del bra forskning som visar att ljusterapi - särskilt blått ljus - har en antimikrobiell effekt på huden 6 , vilket kan hjälpa till att balansera de specifika stammarna av C. Acnes som spelar roll vid fläckar. Dessutom är ljusterapi också antiinflammatorisk, vilket kan bidra till att minska svårighetsgraden av lesioner. För bästa resultat tyder forskning på att du kanske vill använda dem tillsammans: En studie från 2017 i Journal of the American Academy of Dermatology 7 fann att lågnivåterapi med blått och rött ljus visade sig vara båda vältolererad och effektiv för att minska det totala antalet akneskador 8 under 12-veckorsstudien jämfört med baslinjen.
• Förbättrar uppkomsten av rynkor. Tack vare faktorerna ovan (särskilt kollagenproduktion) kan ljusterapi mjuka upp uppkomsten av rynkor 9 , minimera djupet och jämna ut hyn, enligt forskning.
• Mer livfullhet och jämnare ton. Forskning noterar också att LED-ljusterapi förbättrar hudtonen 9 och minskar matthet (vilket sannolikt kan tillskrivas en minskning av inflammation).

Vilka resultat kan du förvänta dig av LED-ljusterapimasker?

Hur vi valde:

Tyvärr har ökningen i popularitet för ansiktsverktyg hemma sporrat många avbrott. Vi rekommenderar bara varumärken och produkter som stöds av vetenskap och som har integritet.

Den svåra sanningen är att kvalitativa LED-ljusterapimasker är dyra. Vi försökte dock inkludera lägre prispunkter (utan att ge avkall på kvaliteten) för de som vill ha ett inträdesalternativ.

13 mars stjärntecken

Allt på den här listan kommer rekommenderat och testat av pålitliga proffs och/eller vårt skönhetsteam. Dessutom använde vi användarrecensioner för att informera om våra val.

För att se resultat är det viktigt att vara konsekvent med dina ljusterapimasker. Det är därför vi prioriterade masker som enkelt passar in i ditt liv.

De bästa LED-ljusterapimaskerna 2023:

Bästa bärbara: CurrentBody Skin LED Light Therapy Mask

Fördelar

• Resevänlig: Vik bara ihop den i handbagaget för enkel transport
• För 9 kan du uppgradera till att inkludera ett halsfäste

Nackdelar

• Remmen är inte lika säker – så svår att flytta runt när du har den på dig

Ja, LED-ansiktsmasker kan vara bärbara: Detta använder ett flexibelt silikonbaserat tyg för att bädda in LED-lamporna, så masken i sig är böjig (till skillnad från de styvare plastanordningarna). Det betyder att det inte bara är bekvämt att bära, utan att du kan packa det i övernattningsväskor, väskor och mer. Själva masken kombinerar rött (633nm) och nära infrarött ljus (830nm) våglängder för att förbättra kollagenproduktionen.

Vad användare säger:

Användare kallar det deras 'favoritköp någonsin', som den här som skriver om resultatet : 'Efter 6 veckors rekommenderad användning får jag ständigt komplimanger för min hudton, glöd och förbättring av linjer och fasthet.'

Bästa trådlösa: Dr. Dennis Gross Skincare DRx Spectralite Faceware Pro

Fördelar

• FDA-godkänd
• Handfri och trådlös (den har en USB-C-port för laddning och tar cirka 2-4 timmar att ladda helt)
• 2 färgställningar (svart och roséguld/vit)

Nackdelar

• Skrymmande och gjord av icke-flexibel plast

Denna har en imponerande kombination av 100 LED-lampor i rött läge och 62 LED-lampor i blått läge för en mer robust uppsättning fördelar: Det ökar kollagenet, lugnar inflammation och kan hjälpa till att rensa fläckar. (Du kan sätta den i rött läge, blått läge eller combo beroende på dina speciella behov.) Detta är en fantastisk mask för dem i 30-årsåldern som letar efter hälsosamma åldrande resultat, samtidigt som de vill rensa upp kvarvarande akne hos vuxna.

Vad användare säger:

Denna Instagram-berömda mask är en favorit bland kändisar, influencers och mediafolk. Jag har använt det här alternativet och kan redogöra för dess effektivitet. En annan mbg-anställd säger så här: 'Jag har verkligen älskat att använda det här. Efter en månad eller så av regelbunden användning har jag märkt en liten förändring i de fina linjerna i min hud, speciellt de i pannan, ovanför ögonbrynslinjen och runt ögonen! Det har varit lätt att lägga till min dagliga hudvårdsrutin och det låter mig göra både min mask + en snabb 3 minuters meditation samtidigt.”

Bäst för anti-aging: Shani Darden By Deesse Pro LED Light Mask

Fördelar

• FDA-godkänd
• Levereras med halsfästen för att rikta in sig på fina linjer
• Handhållen kontrollenhet

Nackdelar

• Dyr

Detta kommer med en rejäl prislapp, men masken levereras med 238 LED-lampor i rött, nära infraröd och blå våglängder för att motivera kostnaden. Kvinnan bakom masken är den legendariska Shani Darden , ansiktsvårdare till stjärnorna (hon räknar Jessica Alba och Emily Ratajkowski som kunder). Darden har använt professionella LED-paneler i sitt spa i flera år, så du vet att när hon kom ut med en hemma-enhet skulle den vara förstklassig. Och den här gör ingen besviken: Den använder en teknik med dubbla dioder som ökar maskens effektivitet.

Vad användare säger:

Jag har personligen haft nöjet att uppleva en Shani Darden ansiktsbehandling och kan bekräfta att hennes LED-panel i spaet är i toppklass. Och den här hemmaversionen ger resultat av professionell kvalitet, säger användarna : ”Det här är så värt pengarna. Detta är en LED-mask av professionell kvalitet som används på ett estetikerkontor. Min hud ser fantastisk och ungdomlig ut. Det är dyrt men det räcker till varje gång du betalar för det här och nu kan du ha det här hemma.”

Bäst mot akne: Omnilux Clear

Fördelar

• Prisbelönt
• 2 års garanti
• Designad med akne i åtanke (inte en eftertanke)

Nackdelar

• LED-terapi fungerar med tiden - så om du behöver resultat över natten, välj en aktuell punktbehandling

Många LED-masker kan också rikta sig mot akne (de gör det genom att lägga till blått ljus), men om akne är ditt primära problem så vill du hitta något som är speciellt utformat för att rensa huden. Detta alternativ från Omnilux är kliniskt bevisat att minska aktiv akne och fläckar, lindra rodnad och lugna inflammation. Den gör det genom att använda två våglängder: röd 633nm och blå 415nm, som arbetar på cellnivå för att döda aknebildande bakterier i talgkörtlarna.

Vad användare säger:

Akne är ett komplicerat hudtillstånd: Det finns ingen enskild behandling eller modalitet som permanent 'fixar' det. Den här masken kan dock användas tillsammans med dina andra hudvårds- och livsstilsvanor för att hantera måttlig akne— en användare noterar : 'Den här enheten fungerar. Jag använder det regelbundet och fann att det har hjälpt till att rensa upp finnar och minska storleken på nya. Detta är utöver läkare ordinerade topikaler. Min hud är envis och masken ger den extra stöd.”

Bästa budget: SkinGym Wrinklit LED Mask

Fördelar

• Sessionerna varar 15 minuter och du kan göra en andra omgång (för 30 minuters användning) om så önskas
• Prisvärd ingångspunkt för förstagångs LED-användare

Nackdelar

• Inte transparent om hur många ljus masken har

Verktyg av professionell typ hemma är dyra, full stop. Och om du hittar en på internet som bara kostar , är ​​chansen stor att du inte riktigt borde använda den (estetiker Natalia Aguilar sa en gång till mig: 'du kan lika gärna använda julbelysning.') Men det betyder inte att du behöver spendera hundratals eller tusentals dollar på en mask – det här alternativet från ledande ansiktsträningsstudio SkinGym är bara 100 dollar och använder röda, blå och orange/gula våglängder för att avslöja en mer strålande hy.

Vad användare säger:

Priset är inte bara bra för förstagångsanvändare, utan det är väldigt lätt att använda. Skriver en användare : “ Det finns inget komplicerat i applikationen, även en icke-professionell kan hantera det genom att läsa instruktionerna. Hjälper till att dra åt konturerna.”

Mest bekväm: Hög dos Red Light Face Mask

Fördelar

• Sladdlös
• Infraröd värme kan förbättra cirkulationen i huden

Nackdelar

• Använder endast 62 glödlampor, som sitter i den nedre änden

Den här masken är inte bara bekväm, den är bokstavligen designad för att röra sig med dig – på så sätt behöver du inte oroa dig för att ta tid på dagen för LED-terapi. Masken är gjord av silikon (så att den är böjd och konturer efter ansiktet) och har två remmar som sveper runt huvudet (för mer stabilitet). Det betyder att du kan bära den medan du gör ett yogaflöde, städar ditt hus, arbetar hemifrån – eller, ja, även när du kopplar av i soffan för lite välbehövlig stillestånd.

Vad användare säger:

Ett vanligt klagomål som användare har om LED-terapiverktyg är efterlevnad – i våra hektiska liv är det svårt att hitta ens några få minuter över att fokusera på oss själva. Recensenter noterar dock att den här gör det enkelt: 'Denna mask är så lätt att använda och har snabbt blivit en del av min morgonrutin. Jag har letat efter sätt att lägga till mer biohacking och enkla humörhöjande tips för att starta min dag och det här är precis vad jag behövde. Det är så lätt att bära när jag går om dagen och/eller sitter i meditation. Det ger mig snygga ansiktsvibbar i bekvämligheten av mitt eget hem.”

Hur man väljer.

Eftersom du är här, antar jag att du är ute efter din egen. Här är några saker att tänka på innan du gör ett köp.

Prisläge.

Det mest självklara stället att börja är med din budget. Och sanningen är att LED-terapimasker och -enheter är dyra, med en majoritet av alternativen i hundratals (och några i tusental!). Det finns dock ett stort utbud av alternativ inom detta sammanhang. Om du precis har börjat med din hudvårdsresa, kommer du troligen att vilja välja något billigare - och för de som redan är dedikerade till att samla alla verktyg och prylar, kan du överväga något i den högre delen av spektrumet . Men i slutändan är din budget ett personligt val: så vet bara att gå in i det vad du är villig att spendera.

Tänk på dina specifika hudbehov.

För närvarande är de två vanligaste LED-ljusfärgerna rött och blått. Du kan hitta alternativ med andra färger - gul/orange, grön, lila, bärnsten, till exempel - men de är mindre vanliga. (Men jag misstänker att allt eftersom forskningen kring andra färger växer kommer vi att börja se enheter som innehåller andra nyanser.) Rötts primära fokus är hälsosamt åldrande, medan blått riktar sig mot akne. Fundera över vilken av dessa problem som är din primära och gör val därefter.

Vet att det finns LED-ljusterapiverktyg som inte bara är masker.

Även om den här artikeln fokuserar på masker, finns det många typer av LED-terapiverktyg tillgängliga – från stavar och handenheter till ansiktssfärer och helkroppsplattor. Du kanske bara är intresserad av maskvarianten, men om du är öppen för andra former och verktyg finns variationen i överflöd. Kolla in några av våra favorit LED-verktyg här .

11 maj horoskop

FAQ

Takeawayen.

LED-ljusterapimasker kan vara en värdig investering för din hudhälsa – du måste dock se till att du har valt rätt alternativ för dig, en gjord av högkvalitativa lysdioder, och använda den konsekvent. Om du inte är redo att ta steget och köpa ett hemverktyg men vill prova tekniken bör du överväga att skaffa en LED ansiktsbehandling .