Varning: Vår webbplats innehåller allmän information och instruktioner om hälsa och välmående. Detta innehåll är inte en ersättning för medicinsk rådgivning från din vårdgivare. Alla behandlingsbeslut bör fattas i samarbete med en läkare. Hampa CBD-produkter kommer från amerikansk industrihampa (mindre än 0,3 % THC) och europeisk hampa (mindre än 0,2 % THC). Medan CBD-produkter härrörande från hampaplantan (Cannabis sativa) är lagliga på federal nivå i USA, har vissa stater specifika lagar, så du bör kontrollera din delstats lagar för att vara säker.

När de flesta människor tänker på hampa-härledd CBD, går deras sinnen till intagbara former som CBD oljor eller gummiar — Men att hoppa över aktuella versioner av cannabinoiden betyder att du inte alltid drar full nytta av hampa.

CBD-lotion och krämer är formulerade med cannabidiol (CBD) för att ge fördelar utöver att återfukta din hud och låsa in fukt. Medan forskningen om hampa CBD-ämnen fortfarande växer fram, visar tidiga studier om den terapeutiska effekten av hampa CBD-salvor att de kan stödja din kropps inflammatorisk respons 1 .

Det är därför många människor vänder sig till hampa CBD topicals för att hjälpa till med en mängd olika behov, inklusive återhämtning efter träning och ledbesvär. Medan det bästa sättet att veta om en produkt fungerar för dig är att testa lotionen själv, har vi samlat några av våra favorit-CBD-lotioner och -krämer nedan.

Vad är skillnaden mellan CBD-kräm och hampkräm?

Det finns ingen brist på produkter som använder hampa som ingrediens nuförtiden. Men när det kommer till att skilja CBD-kräm från hampkräm är skillnaden en fråga om semantik.

'CBD (cannabidiol) är en aktiv ingrediens, en hampafytokemikalie med kraftfulla läkande egenskaper som fungerar i inflammatoriska vägar', förklarar Dave Gordon , M.D., medicinsk cannabisexpert och dubbelstyrelsecertifierad läkare.

'Hampa är en specifik typ av cannabisväxt som CBD härstammar från. Termen 'hampkräm' är mycket ospecifik och kan innehålla eller kanske inte innehålla de aktiva ingredienserna som en konsument letar efter, medan CBD-kräm är mer sannolikt att innehålla CBD och andra ingredienser som har hälsoeffekter folk vill ha.'

Hur vi valde:

Enligt vår experts vägledning fokuserade vi på varumärken som är transparenta när det gäller inköp av ingredienser med särskilt fokus på varumärken som odlar organisk hampa där det är möjligt.

Vi prioriterade varumärken med välrenommerade certifieringar och enastående affärspraxis och läste hundratals recensioner från konsumenter för att säkerställa att dessa produkter levde upp till deras påståenden.

Alla varumärken vi presenterar använder och tillhandahåller bevis på tredjepartstestning (analyscertifikat eller COA) för att säkerställa kvalitet och säkerhet.

Allas budget är olika och CBD kan vara dyrt. Det är därför vi inkluderade en rad produkter med varierande prisklasser och styrkor – och inkluderade en kostnadsuppdelning.

CBD-krämerna och lotionerna från 2023:

Bäst mot irritation: Prima R+R Muscle Recovery Cream

Fördelar:

• Formel som inte är fet
• Miljövänlig verksamhet

Nackdelar:

• Inte för den doftvilliga

Primas R+R-kräm kombinerar ekologisk, bredspektrumhampa med en handfull antioxidantfyllda ingredienser, som eukalyptus, rosmarin och tea tree-olja. Tillsatser som pepparmynta och mentol ger krämen en omedelbar svalkande känsla, medan lavendelolja lugnar irriterad hud .

Även om det finns en initial doft av mentol när den appliceras, försvinner den relativt snabbt och lämnar efter sig behagliga spår av eukalyptus och lavendel (som dröjer sig kvar ett tag). En recensent säger: 'Doften och konsistensen är fantastisk, och den får inte din hud att kännas klibbig alls. Jag använder en liten mängd på handlederna (jag använder mus & tangentbord hela dagen) och värken försvinner. Också perfekt för en utdragen/tweakad muskel från att sova konstigt eller bara vara gammal!”

Hållbarhet och förpackning: Prima har ett gäng certifieringar för sitt hållbarhetsarbete. Båda i plast och ett koldioxidneutralt företag, kompenserade det för användningen av båda genom att ta bort dubbelt så mycket plastavfall från miljön som används i varumärkets förpackningar och verksamhet (och investera i projekt som bekämpar klimatkrisen). Prima har också ett 'Recycle for Real'-program som uppmuntrar kunder att skicka tillbaka fem tomma behållare åt gången för att säkerställa att de återvinns på rätt sätt (frakten är täckt!).

Genomskinlighet: Du kan hitta varje Prima-produkt MED från produktsidorna. Prima är också ett Certified B Corporation, vilket innebär att det uppfyller de högsta standarderna för offentlig transparens, miljöprestanda och juridiskt ansvar. Dessutom har företaget betyget A+ från Better Business Bureau.

Bäst för träning: Joy Organics CBD Sports Cream

Fördelar:

• Svalkande mentol & kamfer
• Koldioxidneutralt företag
• Prenumerationsrabatt tillgänglig

Nackdelar:

• Inte för den doftvilliga

Med 1 000 mg bredspektrum hampa CBD, kombinerar Joy Organics Sports Cream lugnande lavendel och olivolja med mentol och kamfer för en värmande och svalkande känsla. Denna kräm är doftande, som de flesta mentolerade krämer är - om den 'isiga' doften är ett svårt 'nej' för dig, kanske den här krämen inte är ditt val.

Ändå verkar kunderna gilla doften, med en recensent som sa: 'Denna aktuella ger den snabbaste lindring jämfört med andra jag har använt. Den svalkande känslan hjälper till att lindra musklerna och doften är behagligare än andra märken jag har provat.”

Hållbarhet & förpackning : Vi älskar Joy Organics strävan mot hållbarhet. Alla märkets förpackningar är återvinningsbara och det erbjuder koldioxidneutral frakt genom ett samarbete med Kolfonden . Joy Organics CBD skördas också från USDA-certifierade ekologiska hampagårdar. Också värt att notera: Det är ett familjeägt och kvinnligt bolag från Colorado och Texas.

Genomskinlighet: Joy Organics har en dedikerad sida till dess process, som inkluderar allt från jordbruk till tredjepartstestning till frakt. Som med alla företagets produkter, Sports Cream's MED är lätt tillgänglig på produktsidan.

Bästa doften: FABCBD Topical CBD Cream

Fördelar:

• Formel som inte är fet
• Populär doft av blodapelsin
• Prenumerationsrabatt tillgänglig

Nackdelar:

• Stark doft (om du är doftvillig)
• Liten burk för priset

FABCBDs Topical Cream får strålande recensioner från personer med ledbesvär. Den kombinerar återfuktande aloe vera, kokosolja, kakaosmör och olivolja med organisk fullspektrumhampa för att skapa en icke-fet formula som snabbt absorberas av huden. Dessutom ger tillägg som blodapelsinolja och kanel en ljus citrusdoft som är populär bland recensenter, som håller med om att den inte är för överväldigande.

En recensent skriver, 'Jag har använt andra ämnen, och de kan inte jämföras med denna underbara kräm. Luktar gott och fungerar snabbt!” FABCBD säger att lite räcker långt med denna kräm och att du bara behöver använda en fingertoppsfull. Det kommer förhoppningsvis att få din burk att hålla ett tag, eftersom det inte är billigt för ett 2-ounce-paket.

Hållbarhet och förpackning: FABCBD hämtar hampa från en ekologisk gård i Colorado. Varumärkets CBD-kräm kommer också i en liten återvinningsbar burk, men företaget har inga andra hållbarhetsinitiativ än så länge.

Genomskinlighet: FABCBD använder ProVerde Laboratories för testning från tredje part (du kan se COA här ). Verksamheten själv har inga certifieringar ännu.

Bäst för torr hud: Prima Skin Therapy CBD Body Butter

Fördelar:

• Tjock, fuktgivande formula
• Miljövänlig verksamhet

Nackdelar:

• Inte för doftavisa
• Den dyraste kostnaden per mg CBD

Detta rika fuktgivande kroppssmör från Prima är ett lyxigt tillskott till alla nattliga rutiner. Den är supertjock (så lite räcker långt) och använder kryddnejlika, citrus, geranium och ylang ylang för en lugnande doft. Trots att den är fullproppad med återfuktande sheasmör, kokosolja, olivolja och kakaosmör, är det inte en fet formel – du kan lita på mig, jag skriver det här med det på mina händer medan vi pratar!

Men ta namnet 'kroppssmör' på allvar, eftersom det är tjock och bäst att använda på kvällen före sänggåendet. Recensenter tenderar att hålla med mig, med en person som säger: 'Det är min sömnrutin. Jag älskar doften och rikedomen.' En annan viktig anmärkning: Detta kroppssmör är det dyraste alternativet när det delas upp efter kostnad per mg CBD.

Hållbarhet, förpackning och transparens: Som vi nämnde tidigare i den här listan gör Prima en stor ansträngning för hållbarhet genom att använda återvunnet material i sina förpackningar, förbli både plast- och kolneutralt. Företaget har också flera certifieringar för sitt hållbarhetsarbete, är en Certified B Corporation och har A+-betyg från Better Business Bureau. Du kan hitta MED för detta body butter på produktsidan.

Mest prisvärd: Lazarus Naturals CBD Lotion

Fördelar:

• Tillverkad med ekologiska ingredienser
• Leaping Bunny Certifierad

Du behöver inte betala en arm och ett ben för kvalitetshampa CBD, och Lazarus Naturals är här för att bevisa det. Märkets oparfymerade bodylotionförpackningar fullspektrum hampa och kommer i två storlekar, med den större 8,5-ounce flaskan som ger bästa valuta för pengarna. Den är gjord med ekologiska ingredienser, inklusive fuktgivande mangofrösmör, jojobaolja och sötmandelolja. Trots en rad fantastiska ingredienser och en Leaping Bunny-certifiering kostar lotionen mindre än $0,1 per mg CBD.

Lotionen är endast tillgänglig i en oparfymerad formula och får strålande recensioner från användare som säger att den lämnar huden silkeslen utan bestående rester eller klibbighet. En recensent säger: 'Denna parfymfria är perfekt! Älskar att den absorberas snabbt och inte är fet! Fungerar extremt bra mot obehag.'

Utöver märkets budgetvänliga priser erbjuder Lazarus Naturals 60 % rabatt till veteraner, personer med långvarigt funktionshinder och hushåll som kvalificerar sig som låginkomsttagare. Vid på av granskarna säger att de är tacksamma för kostnadsbesparingarna utan att kompromissa med kvaliteten.

Hållbarhet och förpackning: Lazarus Naturals odlar hampa på sin egen fastighet i centrala Oregon. Det är också ett Certified B Corp, vilket innebär att företaget hålls till höga affärsstandarder för social och miljöpåverkan. Varumärket siktar också på att vara koldioxidneutralt till 2030 och använder för närvarande återvunnet material i sina förpackningar.

Genomskinlighet: Du kan komma åt MED för denna lotion på produktsidan, eller via QR-kod på produktens förpackning.

Mest potent: CBDfx Muscle & Joint Cream

Fördelar:

• Vit pilbark och koffein för att stödja en hälsosam inflammatorisk respons
• Doftfri

Nackdelar:

• Inget alternativ med lägre potens

Denna kräm från CBDfx är ett av de starkare (och som ett resultat dyrare) alternativen på vår lista. CBDfx Muscle & Joint Cream är en vattenbaserad formel som använder vit pilbark och koffein, kylande mentol och antingen 1 000 eller 3 000 mg CBD – om du är ny på CBD rekommenderar vi att du börjar med alternativet 1 000 mg.

Recensenter har bra saker att säga om denna kräm, särskilt människor som vill lindra värk. Och även om den innehåller mentol, säger många recensenter att denna lätta kräm inte har mycket av en lukt.

Hållbarhet och förpackning: CBDfx odlar ekologiskt odlad hampa och använder en energieffektiv CO2-extraktionsprocess att dra ut CBD. Förpackningen är gjord av återvinningsbar plast och glas.

Genomskinlighet: COA för denna kräm var lätt att hitta på produktbeskrivningssidan. CBDfx använder också ett team av medicinska rådgivare för att granska all produktinformation på deras sidor.

Bäst mot värk: R&R Medicinals CBD Cream

Fördelar:

• Inga dofter eller färgämnen
• 60 dagars pengarna tillbaka-garanti
• Har en rad andra cannabinoider

Nackdelar:

• Endast ett storleksalternativ

Denna kräm från R&R Medicinals är ett fantastiskt oparfymerat val med generös styrka. Med 1 000 mg organisk, fullspektrumhampa i ett 2,5-ounce rör, räcker lite långt. Den veganska formulan innehåller ringblomma och jojoba för vardagsfuktighet, samt lugnande arnica för lindring från värk .

En recensent säger, 'Vi beställde 1000 mg CBD-krämen och har verkligen älskat den. Ingen fet känsla, fungerar mycket bra och snabbt med liten eller ingen lukt.” Flera andra nämner att denna lotion är ett bra värde för priset. Och om det inte blir en vinnare för dig erbjuder R&R en 60-dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Hållbarhet och förpackning: R&R Medicinals använder USDA-certifierad organisk hampa i många av sina CBD-produkter, men just detta ämne använder inte ekologisk hampa. Men all hampa som kommer från R&R genomgår en energieffektiv superkritisk CO2-extraktionsprocess. Förpackning skall vara återvinningsbar vid kanten, men R&R erbjuder inga ytterligare instruktioner.

Genomskinlighet: Alla R&R:s labbtestresultat finns tillgängliga på en avsedd sida på webbplatsen. R&R skapar produkter i en FDA-registrerad anläggning och är registrerad hos Colorado Department of Public Health and Environment.

Hur man väljer en CBD-lotion eller kräm.

Håll din standard hög.

'Det viktigaste är att hitta ett varumärke som odlar hampa i USA, med hjälp av ekologiska eller bekämpningsmedelsfria, hållbara odlingsmetoder', förklarar Gordon. 'De bör också använda rena extraktionsmetoder för att få CBD. Alla produkter du köper bör ha oberoende testresultat från tredje part lätt tillgängliga, som visar exakt vad som finns i krämen.'

Vi höll oss till vår experts vägledning när vi plockade dessa krämer, men alla plock är inte ekologiska, så tänk på det!

Fullspektrum kontra bredspektrum.

Du kommer att se båda typerna av hampa i produkterna på vår lista, så låt oss dela upp vad var och en av dessa termer betyder:

• Fullt spektrum: Fullt spektrum hampaprodukter innehåller CBD och andra nyttiga växtföreningar, inklusive upp till 0,3 % THC i torrvikt, vilket är inom federal gräns (och kommer inte få dig hög). Forskare 2 tror att denna sort drar nytta av 'entourage-effekten', vilket tyder på att kombinationen av föreningar gör den till en mer kraftfull produkt.
• Brett spektrum: Även om denna hampaxtrakttyp innehåller andra föreningar som terpener och flavonoider, filtreras den för att innehålla 0,0 % THC.
• Isolera: Detta är den mest rena grundläggande av CBD. Den innehåller inga ytterligare föreningar. Det finns inga isolerade produkter på vår lista.

Tänk på din budget.

CBD kan bli dyr, särskilt när styrkan ökar. Fundera på vad du ska använda lotionen till (ledlindring? Daglig fuktgivande?) och hur koncentrerad den är för att avgöra om du får mest valuta för pengarna.

Att dofta eller inte att dofta?

För vissa människor är det inte en fråga. Om du är superdålig för doft är det bäst att hålla sig till en oparfymerad formula, vilket är ditt bästa skott på en äkta, doftfri produkt. Produkter med mentol kommer sannolikt att ha en lätt isig doft, vilket inte är för alla.

Vad använder du CBD-kräm och lotion till?

CBD-krämer och lotioner används inte så annorlunda än traditionella lotioner eller lindrande krämer mot värk. Även om det fortfarande finns mycket forskning att göra, tyder anekdotisk bevis på att CBD-lotion kan vara ett utmärkt sätt att återfukta huden, skydda hudbarriären och till och med uppmuntra friska inflammatoriska reaktioner 1 som kan minska värk, obehag och irritation.

FAQ

Takeawayen.

Det finns så många CBD-produkter på marknaden idag att det kan bli överväldigande att försöka begränsa listan. Lyckligtvis kan du med några expertrekommenderade riktlinjer ta reda på vilka produkter du ska prioritera (tips: certifierade, högt rankade, organisk om möjligt!) och vad man bör undvika.

För att fortsätta utforska världen av CBD, var noga med att läsa på vår doseringsguide och kolla in våra val av bästa fullspektrum CBD-oljor .