De bästa hudtipsen för att bli av med kaninlinjer, utan botox

En hel del hudproblem kommer med söta och knäppa namn. Jordgubbsben , marionettlinjer, kråkfötter, apelsinskal hud … Behöver jag fortsätta?

En situation som låter särskilt bedårande: kaninlinjer. De är otroligt vanliga och, visserligen, ganska svåra att behandla utan en resa till dermens kontor - men det är inte omöjligt att mjuka upp deras utseende. Nedan delar derms allt du behöver veta om dessa känsliga fina linjer.

Vad är kaninlinjer?

'Kaninlinjer hänvisar till fina linjer som visas på vardera sidan av näsryggen när du rynkar näsan eller gör ett visst ansiktsuttryck', förklarar styrelsecertifierad hudläkare Teresa Song av Marmur Medical . Du vet, precis som hur en kanin kan vicka på näsan. 'De orsakas av rörelse av specifika muskler på näsan, särskilt nasalismuskeln och vissa komponenter i lyftaren av överläppen och näsvingen 1 muskler”, tillägger hon.

För att vara tydlig, alla har kaninlinjer. Tänk på de gånger du kniper på näsan när du skrattar eller luktar något härsken – du kan utvecklas uttryckslinjer på sidorna av näsan från rörelsen. De liknar kråkfötter : Även spädbarn, med sin studsiga hud full av kollagen, får dem när de ler eller skrattar.

Vad orsakar dem?

Saken är den att kråkfötter och kaninlinjer bara visas med rörelser när du är ung; 'med tiden kan de bli mer permanenta och utvecklas till vilande rynkor', säger Song. 'Detta händer på grund av nedgången i vår huds elasticitet och kollagennivåer från åldrande och solexponering. Tillsammans med upprepade muskelrörelser i området kan spår bildas, vilket gör att dessa linjer kan sätta sig in och bli permanenta.'

Namnet kan låta bedårande, men de permanenta linjerna i sig kan vara irriterande - särskilt eftersom de tenderar att dyka upp mycket tidigare än du skulle vilja. Varför? Jo, enligt styrelsecertifierad hudläkare Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , grundare av Dr Loretta Hudvård , glömmer folk ofta att applicera sin hudvård (inklusive solskyddsmedel) på näsan. 'Jag vet inte varför det är så, men konsekvenserna är inte bara kaninlinjer,' delar hon. 'Det leder också till mer precancerösa utväxter i det här området, med näsan som en av de vanligaste platserna för hudcancer i ansiktet. '

Songen understödjer observationen: 'Människor tenderar att förbise huden runt näsan eftersom det inte är en platt yta, vilket gör appliceringen av solskyddsmedel ojämn i dessa områden', konstaterar hon. 'Avsaknad av solskyddsmedel runt näsan kan bidra till bildning av kaninlinjer eftersom solexponering påskyndar nedbrytningen av kollagen och elastin, vilket leder till tidigare uppkomst av rynkor.'

Hur man förebygger och blir av med dem

Kaninlinjer är svåra att behandla, särskilt om de är ganska djupa, men det är inte omöjligt att mjuka upp dessa linjer med flitiga metoder hemma. Se Ciraldo och Songs råd nedan:

Tänk på dina ansiktsrörelser

Nej, det här betyder inte att du aldrig kan skratta eller knipa på näsan igen. Tänk bara på hur många gånger per dag huden skrynklar, speciellt gånger du kanske inte är medveten om det.

Till exempel, 'En sak att vara säker på är att du bär solglasögon när du är utomhus eftersom en del knas beror på solen', säger Ciraldo. Bonus: att avstå från att kisa mot solen hjälper också till att förhindra kråkfötter.

Skydda din näsa från UV-strålar

Se till att ansöka om detta SPF i hela ansiktet – inklusive näsan! 'Det här förbiseendet är vanligt bland glasögonbärare som inte tar bort sina glasögon under appliceringen, eftersom de av misstag antar att området skyddas av bågarna', säger Song.

Använd riktade ämnen

Om du använder hälsosamma åldrande ingredienser i din hudvårdsrutin ( retinol , C-vitamin och liknande), glöm inte att applicera dem runt näsan också. 'Vi täcker inte vår övre näsa med hudvårdsprodukter', konstaterar Ciraldo, så gör en avsiktlig ansträngning med dina utjämnande serum.

Aktuella ingredienser kanske inte får djupare kaninlinjer att försvinna, men de kan säkert mjuka upp befintliga etsar och förhindra dem från att lägga sig i mer allvarliga veck. Ciraldo råder att söka efter produkter som kliniskt visat sig öka hudens elasticitet, såsom peptider, stamceller och epidermala tillväxtfaktorer. (Du kan läsa mer om de bästa hudplumpande ämnena här .)

Prova rödljusterapi

Slutligen föreslår Song att ägna sig åt LED-ljusterapi, nämligen röda lampor. Studier har visat att rött ljusterapi kan förbättra kollagendensiteten, vilket leder till färre fina linjer och totalt sett stramare hud.

En studie visade i synnerhet att deltagare som fick rött ljusterapi i ansiktet två gånger i veckan under totalt 30 sessioner upplevde förbättrad hudhy 2 , hudton, hudjämnhet och kollagendensitet (uppmätt med ett ultraljudstest).

Du vill hålla fast vid en konsekvent rutin, men med tiden resultaten är ganska häpnadsväckande 3 . Känn dig fri att fånga Songs förslag nedan, eller bläddra dessa beprövade röda ljusenheter .

Handla dessa produkter:

21 oktober tecken

Takeawayen

Kaninlinjer kan snabbt gå från bedårande till irriterande. Så betrakta detta som ditt tecken för att ge sidorna av din näsa den uppmärksamhet de förtjänar innan dessa små, ömtåliga linjer fastnar.