De bästa kollagentillskotten delar alla denna egenskap — gör din favorit?

Kollagentillskott är ett hett ämne i skönhetsområdet. Medan vissa hävdar att dessa kosttillskott är ineffektiva, har hudläkare och forskningsstudier presentera övertygande, vetenskapligt underbyggda bevis på deras effektivitet , vilket gör anspråk på antikollagen ganska grundlösa.

Alla kollagentillskott har dock inte samma ingredienser, vilket absolut kan påverka hur väl de fungerar. Det är därför det är så viktigt att göra din forskning innan du bestämmer dig för en. För att följa, en avgörande egenskap att leta efter i din nästa formel.

Varför dina kollagentillskott bör ha tillsatta vitaminer.

Naturligtvis vill du ha ett kollagentillskott med en relativt enkel ingredienslista för att sålla bort formler packade med socker, fyllmedel, konstgjorda sötningsmedel och smaker och annat. Men finns det några andra tillägg som gör att ditt tillskott går ifrån Bra till bra ?

Svaret är ja – vi pratar om vitaminer. Mer specifikt, vitamin C. Se, din kropp kan inte effektivt producera kollagen utan antioxidant 1 . C-vitamin kan faktiskt främja fibroblastproduktion 2 , hjälpa tenderar att skada kollagen, och reglerar kollagensyntesen 3 eller den väg i vilken kollagen framställs.*

Men din kropp kan inte tillverka C-vitamin på egen hand; det måste intas dagligen. Därför är C-vitamin en så viktig ingrediens som redan har byggts in i ditt kollagentillskott.

Ytterligare ett mikronäringsämne för huden: vitamin E . Att konsumera tillräckligt med vitamin E erbjuder en inre syn på frisk hud . Till att börja med, E-vitaminintag skyddar mot kollagen tvärbindning 4 , en process som spelar en roll i hudens åldrande.*

När kollagen tvärbinder 5 , det blir hårt och stelt, och det leder till skador. Vitamin E hjälper också hantera hudbarriärens integritet 6 , som fungerar för att skydda kroppen från irriterande ämnen, allergener och överskott av vattenförlust – det räcker med att säga att det är ett utmärkt komplement till alla hudälskande formula.*

Inte säker på var man kan hitta ett mångfacetterat kollagentillskott? Vi är partiska till vårt innovativa skönhet & tarmkollagen+ (som inkluderar riktade näringsämnen, växter och bioaktiva ämnen som din hud kommer att älska , tycka om hyaluronsyra , vitamin C och E och gurkmeja).* Tur för dig gjorde vi en sammanställd lista över de allra bästa formlerna på marknaden för att hjälpa dig att starta din sökning. Du kan hitta det urvalet, plus fler tips på att köpa kosttillskott, här .

Takeawayen.

Kollagen är ett populärt ämne inom skönhetsindustrin, men det är viktigt att komma ihåg att inte alla kollagentillskott kan grupperas tillsammans. För att hitta en riktig framstående, leta efter en formel som innehåller viktiga vitaminer, som vitamin C och E. Vill du lära dig mer om fördelarna med kollagentillskott? Här, den fullständiga uppdelningen av detta populära tillägg .