Det är därför folk säger att kollagentillskott inte fungerar

Skönhetsmyter finns tyvärr överallt. Vissa säger att du inte borde återfukta din hud om den redan är fet . (Inte precis.) Andra tycker rör varmt vatten ensam kommer att rensa dina porer. (Big nope.) Många människor anser också att kollagentillskott är felaktiga, vilket inte alls är sant.

Som sagt, inte alla kollagentillskott kommer att ha samma effekter. Faktum är att det finns en skillnad i det finstilta som kan avgöra om du kommer att se positiva resultat eller inte. Här är vad du ska leta efter och varför det är viktigt.

nummer 223

Varför du alltid ska leta efter hydrolyserade peptider.

'Kollagentillskott är några av de bästa näringstillskotten för att förbättra kvaliteten och hälsan på din hud,' holistisk plastikkirurg Anthony Youn, M.D. , säger i en ny TikTok-video . 'Detta visades in en färsk metaanalys av över 1 100 personer som tar kollagen 1 . De fann att att ta kollagen i 90 dagar var effektivt för att [stödja] hudens åldrande. Den gör detta genom att [lindra] rynkor och förbättra hudens elasticitet och återfuktning.'*

Men här är grejen - denna enorma metaanalys 1 inkluderade studier som utvärderar hydrolyserades kollagenpeptider . Detta är en viktig skillnad, eftersom inte alla kollagentillskott där ute hydrolyseras i samma grad.

När kollagen hydrolyseras (som peptiderna som används i mbg's beauty & gut collagen+ formel), kan kroppen mer optimalt absorbera peptiderna och därmed använda kollagenet mer effektivt. Se, hydrolyserade kollagenpeptider har visat sig bidra till att främja din kropps naturliga produktion av kollagen 2 och andra molekyler som utgör huden, som elastin och fibrillin.* Om kollagen inte hydrolyseras, det är inte användbart .

97 ängelnummer

'Så, tro inte nejsägarna, kollagen fungerar', tillägger Youn. Se bara till att spana in en pålitlig formel, en som ger mest valuta för pengarna (eftersom kollagentillskott kan vara dyra).

Vår rekommendation är naturligtvis mbg skönhet & bra kollagen+ pulver. Förutom gräsmatade hydrolyserade kollagenpeptider innehåller denna formel vitamin C och E, hyaluronsyra , L-glutamin , biotin och ännu mer hudälskande ingredienser.* Det betyder att det är mer än bara ett kollagentillskott - för att inte tala om, det hjälper också till att stödja en frisk tarm (och kom ihåg att tarm och hud är sammankopplade ).*

Takeawayen.

Många människor hävdar att kollagentillskott inte fungerar, och för att vara rättvis, några av dem kanske inte fungerar för alla. Dock har hydrolyserade kollagenpeptider visat sig göra det stödja hudens åldrande i omfattande studier 1 .* Vill du lära dig mer om detaljerna i dessa kosttillskott? Kolla in vår fullständiga guide här för fler fördelar, doseringsinformation och vad du ska leta efter.