Det enda misstaget du kan göra om du har ögoneksem, från en hud

Eksemutbrott är redan utmanande att hantera, men eksem runt ögonen lägger till ett helt nytt lager av frustration. Liksom alla andra plåster eller fläckar, kommer repor bara att förvärra symtomen (den oförlåtande kliande-klia-klia-cykeln) – men att gnugga och rycka i det känsliga ögonområdet har potential att förvärra fina linjer senare eller till och med skapa mikrotårar i locket hud. Vi upprepar: ett helt nytt lager av frustration.

Om du lider av eksem runt ögonen har du förmodligen hört varningen en eller två gånger. Men enligt styrelsecertifierad hudläkare  Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , det finns ett annat misstag du kanske gör när det gäller att lindra symtom på ögoneksem: varma kompresser. Du kanske känner en känsla av lättnad i stunden, men de kan motverka dig i det långa loppet.

27 september zodiakompatibilitet

Varför du inte ska använda varmt vatten

Enligt Ciraldo kan varmt vatten få dig att känna dig jämn mer kliande. Det beror på att den höga temperaturen har förmågan att ta bort huden från dess naturliga oljor och lipider, vilket därigenom kan försvaga hudbarriär .

Eftersom de med eksem redan har en skadad hudbarriär, kan en ytterligare kompromiss leda till förvärrade utbrott och kliande symtom. Även de utan kroniskt eksem kanske vill undvika ett skållningsbad eller dusch, har Ciraldo berättade för oss : För varmt vatten kan leda till torr, sprucken hud. 

Vi ska erkänna, en något uppvärmd kompress är mycket bättre än en ångande tvättlapp; om du använder ljummet vatten mår du förmodligen bra. Vet bara att det finns en fin gräns mellan ljummen och, ja, värma – så det är lätt att ta sig in i ett kliande territorium.

Ett säkert kort, säger Ciraldo, är att använda coola kompresser istället, så det finns ingen risk för en för varm temperatur. Du kan också spåra isbitar längs locken – det kommer att ge dig en liknande lättnad som att klia (att bryta klia-klia-klia cykeln) utan att rycka eller slita i den ömtåliga huden.

23 oktober astrologiskt tecken

Efter det föreslår hon att man applicerar ett lugnande, lugnande ämne sparsamt runt ögonen två gånger om dagen. (Många använder hydrokortison, även om hon också vill havregrynslotion för sin förmåga att skydda hudbarriären 1 .) 'Sluta också all din ögonmakeup och alla ögonprodukter, inklusive micellärt vatten (som kan ha konstgjord doft eller annan potentiellt irriterande ingrediens) i minst en vecka, och bara tvätta med kallt vatten', konstaterar hon. 

Takeawayen

Även om en varm kompress kan låta lindrande just nu, är kalla eller kalla temperaturer bäst för att lindra kliande symtom och bryta kliande-klia-klia-cykeln - speciellt för eksem runt ögonen. Eftersom ögonområdet redan är så ömtåligt är det viktigt att minimera lusten att dra och gnugga; bättre att hoppa över ångan och välja expertgodkända metoder  som kommer att kyla området (och stärka hudbarriären medan du håller på).