Det här är välmåendet som komikern Eric André svär för sent
Jag skulle inte överväga Erik André ditt typiska skönhetsfan. Jag menar absolut ingen skugga - han håller till och med med! Visserligen har han sin egen krångliga skötselrutin ner till ett T: Hans engagemang för en ren rakning är en av anledningarna till att han samarbetade med BIC för dem EasyRinse-kampanj ; han kommer också att arbeta a låt balsamet vara kvar genom håret då och då. 'Utöver det använder jag inte för många produkter', säger komikern, skådespelaren, tv-värden och skribenten till mig över Zoom.
Så varför har jag då bestämt mig för att lyfta fram honom för vår skönhetsfokuserade serie? Tja, här på mbg beauty tror vi att ta hand om din hud inte betyder att du måste skramla bort de mest livliga ingredienserna eller lova trohet till retinol .
André prioriterar sömn, alltså avgörande för optimala kollagennivåer 1 . Han hyllar daglig hydrering och får den rekommenderade mängden vatten för din kropp ökar det dermala lagret 2 . Han fokuserar på att vara närvarande – inte bara svär han vid meditation, utan han låser bokstavligen sin telefon i en behållare när han tittar på en film – och saktar ner, tar ett andetag , och att fokusera på mental hälsa är ett lika kraftfullt skönhetstips som något annat.
Här kan du hitta alla Andrés välbefinnande som du måste ha – med ett par groomingtips, för gott.
Överraskningssuccén: Magnesiumtillskott
'Magnesiumcitrat och magnesiumglycinat för sömn. [Jag använder] Naturens Bounty och Gjord av naturen . Jag började [sova dåligt] i karantän. Förmodligen bara stress, men någon föreslog magnesium, och det har varit till hjälp.*'
Naturens Bounty Magnesiumcitrat
$ 28Magnesiumcitrat används oftast för att hantera låga nivåer av magnesium i kroppen; det har en naturlig laxerande effekt i högre doser, så experter rekommenderar att du tar det tidigare på dagen tillsammans med lite mat, runt frukost eller lunchtid för att säkerställa att det absorberas ordentligt och behagligt.
Nature Made High Absorption Magnesium Glycinate Capsules
$ 22Magnesiumglycinat, å andra sidan, är ett tillskott som är bäst att ta vid sänggåendet när du vill varva ner från dagen.* Det här alternativet innehåller 200 mg per portion och är 100 % kelaterat, så det är lättare för kroppen att absorbera . Den drar inte fördel av andra patenterade sömnfrämjande ingredienser, men om du letar efter direkt magnesium är det ett gediget val.
Redaktörens anmärkning:
Magnesiumglycinat i synnerhet har visat sig stödja en god natts sömn. I en klinisk prövning av äldre vuxna, magnesiumglycinattillskott främjade den övergripande sömnkvaliteten .* Ser här för att lära dig mer om detta viktiga mineral, plus vår favorit vetenskapsstödda sömnhjälpmedel .Det kommande: Snyggt köksmaterial
'Jag använder sådana som motiverande vattenkannor med stora gallon som har lite skrift på sidan. De är bra eftersom jag är riktigt dålig på att hålla mig hydrerad.
'Åh, jag ska berätta vad som är häftigt – jag är så glad att det är precis framför mig – dessa köksskåp. Jag är beroende av min mobiltelefon, så när jag verkligen måste fokusera på jobbet slänger jag in min iPhone där och ställ in den för vilken tid som helst. Även om jag tittar på en film ställer jag timern på två och en halv timme, och du kan inte öppna den här saken utan att den går sönder. Folk använder den för kakor och snacks och grejer, men jag använder det för min mobiltelefon. Det är en game changer.
'[Filmskaparen] Spike Jonze rekommenderade det faktiskt till mig. Jag berättade för honom hur frustrerad jag är över mitt mobilberoende, och han sa att han fick en av dem. Jag köpte till och med en flip-telefon och försökte byta, men det är bara svårt att fungera på 2000-talet på en flip-telefon.'
AQUAFIT Halv Gallon vattenflaska
338 nummer20 $ Är dessa vattenkannor stora, djärva och skrymmande? Totalt. Men om du behöver en liten knuff för att nå dina hydreringsmål kan de vara precis vad du behöver för extra motivation. Jag personligen arbetar bättre med visuella deadlines - om jag faktiskt ser mina framsteg på min vattenflaska, har jag en bättre chans att nå den.
Kitchen Safe Time Lock Safe
70 $ Jag älskar Andrés hack och har scrollat igenom Amazon för att hitta ett litet telefonskåp för mig själv. Den här från kSafe har en timer från 1 minut upp till 10 dagar, och du kan följa dina framsteg på LCD-skärmen med hög kontrast. Det enda sättet att få den att öppna innan tiden rinner ut är verkligen att bryta enheten; Om du tar bort batterierna stoppas bara nedräkningen, men lådan förblir låst.
Det beprövade: En gammaldags slaskig tillverkare och en robust rakhyvel
'Jag har den Hamilton Beach mixer för tikidrinkar. Det är min favoritleksak. Om du gör en tikidrink med pebble ice får den en perfekt slaskig konsistens. Det är den bästa cocktail du kan hoppas på.
'Och de är old school också. De är från 50-talet för att göra milkshakes och sånt, och de har inte riktigt ändrat designen på det på flera år. Det behöver inte vara [för] cocktails, men det är mycket svalare när det är...
'Och så förstås rakhyveln. Rakning var alltid ett krångel för mig eftersom min rakhyvel blir igensatt så snabbt. Så jag är sugen på att samarbeta med BIC och att lansera deras EasyRinse-kampanj .'
BIC EasyRinse Anti-Clogging Engångshyvel för män
7 $ En fantastisk rakhyvel behöver några saker: flera vassa blad (så att den kan fånga upp hårstråna i ett glid), ett flexibelt, ergonomiskt huvud och fuktgivande ingredienser (som aloe vera och vitamin E) för att samtidigt lugna huden. BIC:s EasyRinse rakhyvel tickar varje ruta, plus att den har patenterad anti-tilltäppningsteknik för effektiva, enkla drag.
Hamilton Beach Professional Drink Mixer i helmetall
nummer 29100 $ Oavsett om du gör slushies, smoothies eller proteinshakes, kommer du att uppnå den perfekta skummande konsistensen med denna klassiska enhet. Den har behållit sitt rykte som den ursprungliga drinkblandaren sedan 1911, och av mycket goda skäl: Den är rostfritt stål, tål diskmaskin och kan till och med hjälpa dig att piska ihop fluffiga omeletter och pannkakssmet.
Språket: Högteknologisk elektronik
'Jag älskar min Sonos högtalare i hela mitt hus. Jag investerade också i ett elcykelföretag som heter VanMoof , och det är ett riktigt roligt sätt att ta sig runt i staden.'
Sonos Era 100
249 $ Sonos är kända för sina högteknologiska enheter med fantastisk ljudkvalitet, och denna Era 100 fyller verkligen ditt utrymme med rikt stereoljud. Den ansluter till Wifi och Bluetooth, och den är röstaktiverad, så att du kan ha handsfree-kontroll. Den kompakta designen är elegant och bärbar, så att du enkelt kan stoppa in den i ett hörn för en uppslukande musikupplevelse.
VanMoof A5
3 498 $ E-cyklar är bra för att utforska din stad samtidigt som de fälls ihop i regelbunden rörelse. Och det här högteknologiska alternativet är verkligen crème de la crème: Det har ett automatiskt cykellås, stöldskyddsteknik, batteri med lång räckvidd och så mycket mer. Du har också möjligheten att montera din telefon på styret och använda VanMoof-appen, där du kan spåra din hastighet, körlängd och distans.
Stjälen: Ett mångsidigt balsam
' Aquaphor när mina läppar blir nariga. Det är klassiskt... Det är det enda läppbalsamet som fungerar för mig på lång sikt. Jag behöver inte fortsätta använda det igen. Jag svär vid Aquaphor. Jag har varit en Aquaphor-head i 20 år. Ibland, om jag är riktigt torr, kommer jag att lägga det på min hud om jag inte har lotion.'
Aquaphor Healing Salva
$ 16André är inte den första att prisa detta helande balsam, och han kommer definitivt inte att vara den siste. En klassisk fuktkräm, Aquaphor är älskad för läppar, nagelband och slugging rutiner överallt. Jag bör notera att den innehåller mineralolja - om du vanligtvis undviker den ingrediensen kan du säkert hitta andra alternativ med en liknande geléliknande konsistens.
Vad min terapeut lärde mig: Kraften i meditation
'Jag mediterar två gånger om dagen. Det har varit en enorm hjälp för min ångest.
'Min första terapeut [inspirerade mig]. Jag gjorde redan lite meditation och yoga men gillade det inte riktigt. Sedan började jag gå i terapi i mitten av 20-årsåldern och min terapeut rekommenderade det. Jag tog en lektion , och jag har gjort det i 12 år.'
Resebasen: En multivitamin
'Jag brukade inte vara en multivitaminkille - jag brukar bara göra ett multivitamin för mäns hälsa - men nu experimenterar jag. När jag började [ta] magnesiumet och såg hur mycket det hjälpte med sömnen, var någon som,' Ashwagandha hjälper till med humöret, och Friskvårdsformel hjälper [hålla mig frisk].' Så jag är i en experimentfas. Det är ganska bra.'
Redaktörens anmärkning:
Om du också är i experimentfasen bör du kolla in vår sammanfattning av de bästa multivitaminformlerna — var och en av dem är granskad och rekommenderad av en näringsdoktor.Source Naturals Wellness Formula
27$ Med högpotens C-vitamin plus mer än 30 andra vitaminer, mineraler och örter är denna formel ett fantastiskt alternativ för immunstöd.* Serveringsstorleken är ganska stor (4 till 6 kapslar om dagen), vilket kanske inte är praktiskt för vissa, men du får i dig många viktiga mineraler, vitaminer och botaniska extrakt!
Dela Med Dina Vänner:
