Detta tillägg reglerar dopaminnivåer för motivation, energi och mer*

Om du känner dig mindre motiverad, tröttare än vanligt eller i allmänhet 'bla' på sistone, dina dopaminnivåer kan vara suboptimal . Om du inte har gjort det forskade neurotransmittorer (Kroppens kemiska budbärare) eller hoppade på Neurohacking -trenden ännu, du kanske inte vet något om dopamin. 

Det visar sig att det är viktigt att ha en hälsosam mängd dopamin för humörbalans, målsättning och mer-och för vissa kan reglering av nivåer av detta 'må bra' hormon ibland vara utmanande. 

27 december zodiac

Lyckligtvis skapade vi A som kan stödja neurotransmitterbalansen och dopamin är i blandningen.* 

Vad är dopamin?

Dopamin är en viktig neurotransmitter som är ansvarig för en rad fysiska och beteendefunktioner i hjärnan och i hela kroppen. Av dessa roller är det kanske mest känt för sin roll i nöje och belöningssystemet.

Ur en evolutionär synvinkel hjälper Dopamine att belöna dig när du gör något som krävs för din (eller mänskliga rasens) överlevnad - till exempel att äta, dricka och reproducera.

Till exempel är anledningen till att äta en utsökt måltid eller sexuell upphetsning så bra beror på ökade dopaminnivåer. 

Vilka är några andra skäl till att vi behöver dopamin?

Naturligtvis är grundläggande mänsklig överlevnad viktig, men dopamin är också avgörande för många åtgärder som hjälper dig att trivas. Forskning har funnit att medan dopaminergiska neuroner utgör Mindre än 1% av hjärnans totala neuronpopulation 1 , deras påverkan på hjärnfunktionen och beteendet är djupgående.

Ett av de mest dynamiska exemplen på detta är långsiktig målsättning. 2019, a Natur Studien upptäckte det helt enkelt Att sätta ett mål släpper dopamin 2 —VILL i sin tur motiverar dig att fortsätta arbeta för det målet (och den andra dopaminrushen du får när du är nära att uppnå det). 

'Motivationsmolekylen' hjälper också till att underlätta uppmärksamhet, lärande och minne. Dessutom hjärnan modulerar det dopaminergiska belöningssystemet 3 När du är utsatt för yttre stressfaktorer för att bestämma det bästa sättet att reglera känslor och utveckla hanteringsmekanismer. 

Kort sagt, friska dopaminnivåer är avgörande för att slutföra de mål du har angett för att uppnå i ditt personliga och professionella liv - och alla utmaningar du stöter på på vägen. 

Men till och med målsättande, go-geting högpresterande behöver lite hjälp med saker som energi, humör, koncentration och motivation ibland. Ange:. 

Hur fokus+ främjar friska dopaminnivåer

Att upprätthålla friska dopaminnivåer kan hjälpa dig att upprätthålla motivation, energi, koncentration och humörbalans du behöver för att uppnå dina mål. Och vilket bättre sätt att främja den neurotransmitterbalansen än med ett premiumfokustillskott som hjälper till att säkerställa att din hjärna producerar tillräckligt med dopamin?* 

Var och en av bioaktiverna, botaniska ämnen och fytonutrients för att hjälpa hjärnan att upprätthålla en sund dopaminstatus, och här är hur:*

• Koffein: Adenosinreceptorer, som modulerar dopaminnivåer, påverkas direkt av koffein (detta ger oss den energigivande känslan som vi förknippar med vår morgon kopp kaffe). När adenosinreceptorer hämmas (dvs. av koffeinfytonutrienten), Dopaminsignalering ökar 4 . I sin tur hämmar koffein indirekt dopaminåterupptagning, vilket gör neurotransmitteren mer tillgänglig för hjärnan.*
• L-teanin: I prekliniska studier (dvs hos djur) har L-teanin visat sig Öka dopaminnivåerna 5 I flera delar av hjärnan - inklusive hippocampus, där minne och inlärning äger rum.*
• Panax ginseng: De neurobeskyttande åtgärderna från Ginsenoside RB1 i Ginseng har visat sig direkt skydda dopaminergiska neuroner 6 från miljötoxiner som hjälper din hjärna att upprätthålla friska dopaminnivåer.*
• Guarana: Denna Amazonian Berry har hittats för båda Öka dopaminnivåerna och hämma dopaminåterupptaget (troligen på grund av det nativa koffeinet i inneboende för guarana -frukten).*
• Vitamin B12: Många viktiga B -vitaminer spelar en viktig roll i neurotransmitterproduktionen, och B12 är inget undantag. I sin aktiva form (metylkobalamin) är vitamin B12 en Obligatorisk kofaktor för dopaminsyntes 7 (plus andra må bra hormoner, Som seroton ).*

Takeaway

Oavsett om du letar efter lite stöd för att uppnå dina mål, ökat fokus och koncentration eller de humörbalanserande effekterna som följer med friska dopaminnivåer, kan de unika och högkvalitativa ingredienserna i MBG hjälpa.* 

Med premium nootropiska bioaktiviteter, botanik och fytonutrients, detta innovativt tillägg Bolsters dopaminsyntes och främjar hälsosam hjärnfunktion - oavsett vad du använder din noggin för!* 

mars 2 stjärntecken

För mer information om nootropics , kolla in MBG: s tilläggsrundningar för minne och Fokus och koncentration .