Din guide till nagelbanden: Hur man klipper dem säkert + 10 andra experttips

Dina nagelband - små små hudbitar som de är - har så mycket kraft över din nagelhälsa.

Det beror på att dessa nagelband har ett speciellt syfte (mer på ett ögonblick) för att hålla dina klor friska och starka: försumma dina nagelband, och chansen är att dina naglar också verkar spröda och spruckna, om inte irriterade; Skäm bort huden med spetsarna nedan, och dina naglar kommer naturligtvis att se hög glans och stark ut.

Tänk på detta som din guide till nagelbanden: Var de är, hur man klämmer fast dem säkert och de bästa expertråd som vi kan få våra tassar på. 

Vilken del av nagelsängen är din nagelband?

'Kutikeln är faktiskt ett lager av klar död hud som hänger runt nagelplattan,' säger Amy Lin, grundaren av  söndagar - Ett varumärke för nagelvård fokuserat på wellness.

Det fälgar basen på nagelbädden, eftersom den skapar en barriär för din växande naglar - Så de sårbara, nya fläckarna utsätts inte för några bakterier när de växer. 

Är det säkert att klippa dina nagelband?

Ja, ja och nej. Nagelbotten har ett syfte (dvs skyddar dina växande naglar från elementen), så att du inte vill skala dem helt av naglarna - annars kan aggressörer smyga sig in och du riskerar infektion.

Du burk, Klipp dock över den överskottet torra, döda huden som hänger av nagelbanden; Så när proffs klipper dina nagelband, är det de verkligen gör att nippa den extra torra huden. 

Det kan emellertid vara ganska svårt för den genomsnittliga spikkonstnären i hemmet att skilja mellan den extra döda huden runt naglarna kontra dina faktiska nagelband, varför Lin rekommenderar att du väntar på en professionell om du kan hålla på. De kan klippa den omgivande huden utan att orsaka någon potentiell skada.

Om dina nagelband är bländande fläckade kan du klämma dem hemma på ett säkert sätt: 'Ta din nagelbandspressare och skjut tillbaka nagelbanden mot knogen,' säger kändismanikyristen Deborah Lippmann.

Om du inte har en pusher kan du också använda en bomullspinne eller till och med slutet på din fil (bara linda in slutet på filen med en vävnad så att slipande korn inte skrapar mot nageln när du trycker). 'Om du har en bit hud som fortfarande hänger efter att du har pressat den ordentligt, kan du ta din nagelbanden och bara knäppa den lilla hudbiten. Du vill aldrig nippa hela vägen.' 

10 topptips för att ta hand om dina nagelband

Experter är överens: snarare än att klippa varje enskilt fray (och riskera att nippa för långt in i den nödvändiga tätningen av huden), kan du vidta åtgärder för att hålla de nagelbanden hydratiserade och friska - och förhindra att de i första hand slingrar sig. 

Välj inte eller bita! 

I likhet med att klippa för nära basen kan plocka eller bita friserna bara leda till mer skada (och svullna spetsar). Om du är en vanlig nagelbitare eller nagelbandplockare kan det vara svårt att avsluta vanan-men försök dessa tips att nypa nagelbitningen för gott.

Några höjdpunkter: lite mindfulness, som andningsarbete Eller gå en snabb promenad, kan vara till hjälp för vissa, medan andra kan behöva hitta andra sätt att hålla händerna upptagna (som att pressa en stressboll). 

Använd nagelbandolja

För att hålla nagelbotten fuktigt (därmed förhindra friser), lägg till en nagelbandolja till din dagliga rutin: många alternativ inkluderar fettsyror och vitaminer som ger näring naglarna och fyller i mikrosprickor i den omgivande huden (ja, Våra val gör det verkligen ).

Medan en ordentlig bärarolja eller till och med en snabbabsorberande hårolja Kommer säkert att göra jobbet, dessa små droppare är vanligtvis tunnare, lätt absorberade och har en snabb torkningstid. Läs: Inga hala fingrar. 

Att använda nagelbanden olja dagligen räcker för att hålla naglarna friska, men chefpedagog i Paintbox Evelyn Lim En gång berättade vi för oss Du kan använda en nagelbandolja upp till tre gånger om dagen om dina tips känner sig särskilt dehydratiserade (från, säg, överordnad). 'Applicera nagelbandolja vid frukost, lunch och middag. Varför inte?' 

Ta ett nagelfritt tillskott

Ibland är den bästa metoden för hydratiserade, släta naglar att gå inre.

Nämligen är dina naglar strukturellt gjorda av keratin, så att få din fyllning av keratinbyggande aminosyror kan stödja din nagelbandstillväxt och hålla dem starka.

Två av de mest populära (och studerade) vitaminerna för naglar är biotin och kollagen , men många kosttillskott inkluderar andra antioxidanter och bioaktiviteter för att stödja nagelhälsa från alla vinklar.

Hitta vår lista över favorit vitaminer för naglar här . 

Tryck tillbaka nagelbanden

Precis som du vill avstå från att klippa för mycket i nagelbanden, vill du också hindra dem från att överväxa. 'När [nagelbanden] blir tjock och växer över på nageln, är det svårt att trycka tillbaka. Du vill aldrig komma till den punkten,' säger Lim. 'När det händer är dina nagelband benägna att spricka.'

Du behöver inte bli för noggrann om det; Ett bra tips är att försiktigt skjuta tillbaka dem varje par dagar efter att du har gått ut ur duschen (igen, med en nagelbandspusher, bomullspinne eller inslagna nagelfil), eftersom naglarna kommer att mjukas upp från sprayen.

Blöt inte

Medan vatten kan mjukgöra naglarna och göra det lättare att skjuta tillbaka nagelbanden, kan en lång blötläggning orsaka naglarna expandera och kontrakt , som kan göra dem spröda och torra över tid och leda till friser. (Det kan också orsaka att din polska chip för tidigt, FYI.)

För att inte nämna, kan en varmvattentemperatur remsa huden på dess naturliga oljor och lipider , som också kan bidra till parched nagelband. 

Det är särskilt viktigt att inte suga rätt innan du trimmar dina nagelband: 'Jag föreslår att jag inte blöter i vatten, eftersom det kommer att utöka vävnaden som omger nagelplattan, vilket kan leda till övertrimning,' berättade Lim en gång om klippning av hangnails. 

Använd handskar under rengöring

En vattenblötning kan torka ut nagelbanden, men till och med de mest naturliga lutande tålarna och rengöring av sprayer kan innehålla extra torkande ingredienser-som vinäger och citron-som kan orsaka spruckna och skaliga nagelband.

För att skydda dina klor rekommenderar många experter att investera i en uppsättning handskar för manuellt arbete eller hushållsarbete. Du kan till och med välja en DIY -handmask medan du tvättar rätter: för varför bara skydda dina händer från potentiella aggressörer när du kan återfukta dem samtidigt?

Fuktar efter varje tvätt

Regelbunden handtvätt är ett måste (särskilt nu), men utan ordentlig vård kan det tappa din fukt. Det är därför styrelsecertifierad hudläkare Whitney Bowe, M.D., Har alltid en handkräm i närheten: 'Det är viktigt att återfukta så ofta som möjligt för att återställa dessa lipider och uppmuntra återväxt av friska bakterier,' berättade styrelsecertifierad hudläkare tidigare till MBG om MBG om tenderar till våra händer under covid-19 .

'Jag bär en handfuktighetskräm med mig hela tiden och applicerar den inom ögonblicken efter att ha tvättat eller sanitiserar mina händer under dagen. Om du väntar för länge, saknar du det smala möjligheten att verkligen fånga och försegla de närande ingredienserna i huden innan allt vatten avdunstas från ytan och ytterligare komprometterar din hud.'

Var medveten om dina polska produkter

För att stödja din nagelplatta och den omgivande huden, se till poleringar du använder (Basrockar, färger och topprockar) innehåller närande, konditioneringsingredienser snarare än skadliga kemikalier som formaldehyd, kamfer och toluen. 

18 november stjärntecken

Det inkluderar också polska borttagningar: håll dig borta från 100% acetonborttagare (som kan torka ut naglarna) och försöka hitta alternativ som innehåller fuktgivande ingredienser, som en sojabaserad remover-dessa kan effektivt lösa upp polska och samtidigt stärka nageln, och de är vanligtvis pumpade med andra vitaminer och hydrering av ingredienser. 

Klipp hangnails försiktigt

Låt oss säga att du har en snygg, taggad, smärtsam hud i nagelbädden (överskott av död hud till max, ofta förvärras genom att dra eller plocka). Du kan bli frestad att bara rippa ut det, men detta leder bara till svullna, stickande fingrar. 

Snarare, efter mjukning av området med nagelbandolja eller handkräm, placera klipparen i en 45-graders vinkel innan den försiktigt trimmar överskottet hud. Istället för att ta tag i hangrnailen och dra den från roten, tänk på att klippa precis där huden sticker ut från nagelsängen.

Att klippa för nära basen kan få ännu fler hangnails att dyka upp - se Här för hela steg-för-steg-guiden . 

Åta sig månatligt underhåll

Eftersom bevuxna nagelband kan orsaka en skörd av problem, vill du öva regelbunden nagelhygien - du vet, rengöring, arkivering och klippning. Utan korrekt träning är det dock svårt att klippa nagelbanden säkert och korrekt. Om du kan, se en professionell som kan trimma överskottet av huden så att de förblir friska - även om experter föreslår att du väljer mer än två salongmanikyr i månaden. 

Takeaway

Om dina nagelband är i stort behov av lite TLC, har du kommit till rätt ställe. Med dessa tips ovan kommer dina nagelsängar att vara mjuka och släta, utan strid i sikte.