Din guide till nagelbandsvård: Hur man skär dem på ett säkert sätt + 10 andra experttips

Dina nagelband – små hudbitar som de är – har så mycket makt över din nagelhälsa.

Det beror på att dessa nagelband har ett speciellt syfte (mer om ett ögonblick) för att hålla dina klor friska och starka: Försumma dina nagelband, och chansen är att dina naglar också ser spröda och spruckna ut, om inte irriterade; Skäm bort huden med tipsen nedan, så kommer dina naglar naturligt att se högblanka och starka ut.

Betrakta detta som din guide till nagelbandsvård: var de är, hur man klipper dem på ett säkert sätt och de bästa expertråd vi kan få tafsar på. 

Vilken del av nagelbädden är din nagelband?

'Nagelbandet är faktiskt ett lager av klar död hud som hänger runt nagelplattan', säger Amy Lin, grundaren av  söndagar —ett varumärke för nagelvård fokuserat på välmående.

Den kantar botten av nagelbädden, eftersom den skapar en barriär för din växande naglar – så de känsliga, nya fläckarna utsätts inte för några bakterier när de växer. 

Är det säkert att klippa dina nagelband?

Tja, ja och nej. Nagelbanden har ett syfte (d.v.s. att skydda dina växande naglar från väder och vind), så du vill inte dra bort dem helt och hållet från naglarna – annars kan angripare smyga sig in och du löper risk för infektion.

Du burk, Klipp dock bort den torra, döda huden som hänger av dina nagelband; så när proffs klipper dina nagelband, är det de egentligen gör att nappa den där extra torra huden. 

Det kan dock vara ganska svårt för den genomsnittliga nagelkonstnären hemma att skilja på den extra döda huden runt naglarna och dina faktiska nagelband, vilket är anledningen till att Lin rekommenderar att du väntar på en professionell om du kan vänta. De kan skära den omgivande huden utan att orsaka någon potentiell skada.

Om dina nagelband är ytterst slitna kan du klippa dem hemma på ett säkert sätt: 'Ta din nagelbandsskjutare och tryck tillbaka nagelbanden mot knogen', säger kändismanikyristen Deborah Lippmann i vår DIY Mani guide .

Om du inte har en pusher kan du också använda en bomullspinne eller till och med änden på filen (linda bara in slutet av filen med en väv så att slipkornet inte skrapar mot nageln när du trycker). 'Om du har en hudbit som fortfarande hänger efter att du har tryckt på den ordentligt, kan du ta din nagelbandsnyckel och bara nypa den där lilla hudbiten. Du vill aldrig nappa hela vägen runt.' 

10 bästa tips för att ta hand om dina nagelband

Experter är överens: Istället för att klippa varenda frans (och riskera att nappa för långt in i den nödvändiga tätningen av huden), kan du vidta åtgärder för att hålla dessa nagelband hydrerade och friska – och förhindra att de fransar i första hand. 

Plocka eller bit inte! 

På samma sätt som att skära för nära basen, att plocka eller bita i fransarna kan bara leda till mer skada (och svullna spetsar). Om du ofta är en nagelbitare eller nagelbandsplockare kan det vara svårt att sluta med vanan – men försök dessa tips att nappa nagelbitningen för gott.

Några höjdpunkter: Lite mindfulness, typ andningsarbete eller att gå en snabb promenad, kan vara till hjälp för vissa, medan andra kan behöva hitta andra sätt att hålla händerna sysselsatta (som att klämma en stressboll). 

Använd nagelbandsolja

För att hålla nagelbanden återfuktade (och därmed förhindra fransar), lägg till en nagelbandsolja till din dagliga rutin: Många alternativ inkluderar fettsyror och vitaminer som ger näring åt naglarna och fyller i eventuella mikrosprickor i den omgivande huden (ja, våra val gör det verkligen ).

Medan en ordentlig bärarolja eller till och med en snabbabsorberande hårolja kommer säkert att göra jobbet, dessa små droppar är vanligtvis tunnare, absorberas lätt och har en snabb torktid. Läs: inga hala fingrar. 

Att använda nagelbandsolja dagligen är tillräckligt för att hålla naglarna friska, men chefsutbildare för Paintbox Evelyn Lim berättade en gång för oss du kan använda en nagelbandsolja upp till tre gånger om dagen om dina tips känns särskilt uttorkade (från till exempel översanering). 'Applicera nagelbandsolja vid frukost, lunch och middag. Varför inte?' 

Ta ett nagelhälsosamt tillskott

Ibland är den bästa metoden för återfuktade, släta naglar att gå inåt.

11 maj horoskop

Dina naglar är nämligen strukturellt gjorda av keratin, så att du blir mätt på keratinbyggande aminosyror kan stödja din nagelbandstillväxt och hålla dem starka.

Två av de mest populära (och allmänt studerade) vitaminerna för naglar är biotin och kollagen , men massor av kosttillskott inkluderar andra antioxidanter och bioaktiva ämnen för att stödja nagelhälsa från alla vinklar.

Hitta vår lista över favoritvitaminer för naglar här . 

Tryck tillbaka nagelbanden

Precis som du vill undvika att klippa för mycket i nagelbandet, vill du också hålla dem från att växa över. 'När [nagelbandet] blir tjockt och växer över på nageln, är det svårt att trycka tillbaka. Du vill aldrig komma till den punkten', säger Lim. 'När det händer är dina nagelband benägna att spricka.'

Du behöver inte bli för noggrann med det; ett bra tips är att försiktigt trycka tillbaka dem varannan dag efter att du kliver ut ur duschen (igen, med en nagelbandsskjutare, bomullstuss eller inlindad nagelfil), eftersom naglarna blir mjuka av sprayen.

Blötlägg inte

Medan vatten kan mjuka upp naglarna och göra det lättare att trycka tillbaka nagelbanden, kan en lång blötläggning göra att naglarna expandera och dra ihop sig , vilket kan göra dem spröda och torra med tiden och leda till fransar. (Det kan det också få ditt polish att flisas i förtid, FYI.)

För att inte tala om, en varmvattentemperatur kan ta bort huden från dess naturliga oljor och lipider , som också kan bidra till uttorkade nagelband. 

Det är särskilt viktigt att inte blötlägga precis innan du klipper dina nagelband: 'Jag föreslår att du inte blötlägger i vatten, eftersom det kommer att expandera vävnaden som omger nagelplattan, vilket kan leda till övertrimning,' berättade Lim en gång för oss om att klippa hängnaglar. 

Använd handskar vid rengöring

Enbart vattenblötläggning kan torka ut nagelbanden, men även de mest naturligt lutande diskmedel och rengöringssprayer kan innehålla extratorkande ingredienser – som vinäger och citron – vilket kan orsaka spruckna och fjällande nagelband.

För att skydda dina klor rekommenderar många experter att du investerar i en uppsättning handskar för manuellt arbete eller hushållsarbete. Du kan till och med välja en gör-det-själv-handmask medan du diskar: För varför bara skydda dina händer från potentiella angripare, när du kan återfukta dem samtidigt?

Återfukta efter varje tvätt

Regelbunden handtvätt är ett måste (särskilt nu), men utan ordentlig vård kan det fukta din hud. Det är därför styrelsecertifierad hudläkare Whitney Bowe, M.D., har alltid en handkräm i närheten: 'Det är viktigt att återfukta så ofta som möjligt för att återställa dessa lipider och uppmuntra återväxten av friska bakterier,' har en styrelsecertifierad hudläkare tidigare sagt till mbg om tar hand om våra händer under covid-19 .

'Jag har en handfuktighetskräm med mig hela tiden och applicerar den inom några ögonblick efter att ha tvättat eller desinficerat mina händer under hela dagen. Om du väntar för länge missar du det smala fönstret av möjlighet att verkligen fånga och försegla de närande ingredienserna i huden innan allt vatten avdunstar från ytan, vilket ytterligare äventyrar din hud.'

Var uppmärksam på dina polska produkter

För att stödja din nagelplatta och den omgivande huden, se till att lack du använder (baslacker, färger och topplacker) innehåller närande, konditionerande ingredienser snarare än skadliga kemikalier som formaldehyd, kamfer och toluen. 

Det inkluderar lackborttagningsmedel också: Håll dig borta från 100 % acetonborttagningsmedel (som kan torka ut naglarna) och försök hitta alternativ som innehåller fuktgivande ingredienser, som en sojabaserad remover – dessa kan effektivt lösa upp lack samtidigt som de stärker nageln, och de pumpas vanligtvis med andra vitaminer och återfuktande ingredienser. 

5757 nummer

Klipp hängnaglar försiktigt

Låt oss säga att du har ett knotigt, taggigt, smärtsamt stycke hud vid nagelbädden (överskott av död hud till max, ofta förvärrat genom att rycka eller plocka). Du kan bli frestad att bara slita ut den, men detta leder bara till svullna, stickande fingrar. 

Snarare, efter att ha mjukat upp området med nagelbandsolja eller handkräm, placera hårklipparen i en 45-graders vinkel innan du försiktigt trimmar överflödig hud. Istället för att ta tag i hängnageln och dra den från roten, tänk på att klippa precis där huden sticker ut från nagelbädden.

Att klippa för nära basen kan göra att ännu fler hängnaglar dyker upp – se här för hela steg-för-steg-guiden . 

Förbinder dig till månatligt underhåll

Eftersom övervuxna nagelband kan orsaka en mängd problem, bör du träna regelbunden nagelhygien - du vet, rengöring, filning och klippning. Utan ordentlig träning är det dock svårt att klippa nagelbanden säkert och korrekt. Om du kan, se en professionell som kan trimma överflödig hud så att de förblir friska - även om experter föreslår att du inte väljer mer än två salongsmanikyrer i månaden. 

Takeawayen

Om dina nagelband är i stort behov av lite TLC, har du kommit till rätt ställe. Med de här tipsen ovan kommer dina nagelbäddar att se mjuka och lena ut, utan att det blir nöd i sikte.