Har vegetarianer lägre spermier än köttätare?
Om du missade det, rubrikerna detta veckan hade om nyheter för växtbaserade killar. Några av valcitaten från berättelser om en studie tolkad som föreslår att köttätare läser högre spermier, '' Veganer kan skada deras chans att få barn , '' En diet rik på frukt och grönsaker kan skada fertiliteten , 'och' Det kommer sannolikt att spela en faktor i befruktningen, särskilt för par som försöker bli gravid naturligt, det gammaldags sättet. ''
Har jag missat något när jag gjorde sjukhusrundor, för jag visste inte att det fanns ett gammaldags sätt!
Varför all spänning och var media rättvist och korrekt?
I verkligheten kommer en presentation att hållas vid ett medicinskt möte på Hawaii, som förser landet med en hel del frukt och grönsaker, och rapporterar att i Adventist Health Health Study i Loma Linda, Kalifornien, hade allätande män ett genomsnittligt spermierantal på 70 miljoner / ml, medan kombinationen av vegetariska och veganska män var i genomsnitt 50 miljoner / ml.
När jag säger att en presentation kommer att göras betyder det att ingen ännu har granskat abstraktet, och ingen har läst en artikel som har granskats av kollegor, eftersom det inte finns någon. Så det här är mycket preliminära uppgifter. Författarna föreslog en teori om att växtätarna kan konsumera soja, som har mycket milda fytoöstrogena egenskaper, istället för kött, men det finns inga data som stöder detta hittills.
Dessutom är normalt spermier över 20 miljoner / ml, enligt Duke Fertility Center. Så alla studerade män hade gott om eldkraft. Det finns heller inga fertilitetsdata i studien, och ingen har någonsin rapporterat att sjunde dags adventister (SDA) eller någon annan befolkning med friska ätare lider av överdriven fertilitetsproblem.
I rättvisans namn, hundratals artiklar på webben den här veckan smälla växtbaserade dieter som en 'fertilitetsrisk' nämnde att SDAs lever 10 år längre än amerikaner i genomsnitt, så det verkar som om avvägningen av 3 650 extra soluppgångar kan vara värt en liten minskning av spermadensiteten om dessa uppgifter är underbyggda.
Till stor del förlorat i medieblitz är en annan presentation vid samma möte som säger att män i en fertilitetsklinik hade större chans att bli gravid om de drack i genomsnitt en halvliter öl om dagen jämfört med den lägsta gruppen drinkare. Många män har känt att några alkoholhaltiga drycker ökar oddsen för att det ”gammaldags sättet” alls ska hända, men hur det fungerar i en fertilitetsklinik kommer att kräva fullständig publicering av uppgifterna.
Förståelsen av SDA-data kräver också fullständig publicering av studien, men jag hittade andra studier om detta ämne, inklusive:
- Ett lågt intag av antioxidantnäringsämnen är förknippat med dålig spermakvalitet .
- Det finns ett positivt samband mellan totalt intag av antioxidanter som lykopen och B-karoten och spermier och volym.
- Ofta intag av livsmedel som köttprodukter och mjölk kan påverka spermakvaliteten negativt.
- Polyklorerade bifenyler (PCB) finns i sperma hos män med fertilitetsproblem, och fiskätare har de högsta koncentrationerna.
- Bearbetat köttintag är ogynnsamt förknippat med spermakvalitet .
- Socker-sötade drycker är negativt associerade med spermierörlighet .
- Matlagning av kött producerar ett antal heterocykliska aminer med en av dem, PhlP, med starka östrogena egenskaper.
Poängen
Det är tydligt att en diet rik på frukt och grönsaker är grunden för att undvika kroniska sjukdomar, förlänga hälsosamma livslängder och möjligen optimera fertiliteten. Många anekdotiska rapporter från Hippocrates Health Institute och andra centra indikerar att övervägande råa och organiska växtbaserade dieter har löst fertilitetsproblem för många par.
Den senaste upproret väcker frågor om rapporternas integritet i media, särskilt när det gäller kött kontra icke-kött dietmönster; till exempel, varför gjorde det smör gör locket på TID tidningen i sommar ?
cancer kvinna fiskar man
Jag skulle rekommendera växtätande män som undrar denna veckas massor av rapporter att förbli stenhårda i sitt engagemang för sin personliga och miljömässiga hälsa och sin oro över djurens grymhet.
