Efter 14 år som andlig lärare, lade detta program till ytterligare ett lager till mitt arbete

Som någon som är engagerad i att hjälpa människor att förstå var deras makt ligger och hur de kan återta den för sig själva, blev det klart för mig att det skulle tjäna mitt samhälle med ett starkare hälsoperspektiv till mina workshops och övergripande arbete.

Jag hade personligen sett hur fokus på vår hälsa påverkar vårt mentala välbefinnande och vår förmåga att läka. Jag hade mina egna tankar om varför, och jag hade gjort massor av forskning under åren för att backa upp dessa tankar, men jag ville vara säker på att jag förde den mest exakta och aktuella informationen till mitt samhälle. 

Förutom att dela mitt budskap igenom böcker och sociala medier satte jag mig för att anmäla mig till ett hälsoträningsprogram som skulle kunna hjälpa mig att lägga till ytterligare en dimension till mitt arbete. Och efter över 14 år av att ha varit i hälsoområdet – såväl som undervisat mig själv – var jag väldigt noggrann med vilken typ av certifiering jag registrerade mig för.

Här är anledningen till att jag valde mindbodygreen's Certifiering av hälsocoach (HCC), och varför jag är så glad att jag gjorde det.

Vad fick mindbodygreens program att sticka ut från resten

En av de första sakerna som stack ut för mig med mindbodygreens program var det riktiga människor lärde det .

Oxen manlig jungfru kvinna

Det låter självklart, men många av de andra programmen jag hade tittat på var mestadels förinspelade föreläsningar från kändisläkare eller andra hälsoexperter. Därmed inte sagt att de här människorna inte har något att erbjuda, men jag ville verkligen lära mig direkt från coacher som var där ute och gjorde jobbet och träffade kunder.

5 maj undertecknar

Coacherna i mindbodygreens program var också olika; Jag såg tränare som såg ut som jag, och det var verkligen viktigt.

Medan andra hälsocoachningscertifieringar mest verkade vara förinspelat material, hade mindbodygreens massor av livesessioner och möjligheter att få kontakt med lärare utanför klassen. Jag visste att jag inte ville lära mig från datorn och titta på videor under hela kursen. Den interaktiva delen gav verkligen något annat till bordet.

Jag tittade också på mindbodygreen's Funktionell näringsträning , en separat klass fokuserad specifikt på nutrition, och jag uppskattade att det var gratis under tiden jag registrerade mig för HCC.

Vad jag får ut av certifieringen

Jag är nästan klar med HCC-programmet och jag har lärt mig så mycket under de senaste 20 veckorna.

Eftersom jag redan är en andlig lärare och coach har jag erfarenhet av att använda de coachnings- och kommunikationsverktyg som lärs ut i HCC. Men när du är ute och jobbar får du nästan aldrig chansen att bli kritiserad av andra människor som vill hjälpa dig att bli bättre. Att låta HCC-instruktörerna se mig coacha och ge mig tankeväckande feedback var ovärderligt. Jag har tyckt att det är riktigt uppfriskande att vara student igen; att lära sig igen.

Jag har också hittat många nya sätt att ställa frågor och lämna utrymme i sessioner, vilket hjälper mig att fortsätta stödja mina kunder på att hitta sina egna svar , vilket alltid är mitt mål.

Vår klassgruppchatt är alltid upptagen med människor som ställer frågor och delar kunskap också, och det har också varit en underbar resurs att lära av.

augusti första zodiaken

Lärarna var en stor del av varför jag anmälde mig till det här programmet, och de har alla varit så vänliga och passionerade. Var och en av dem har en unik bakgrund och värdefullt perspektiv att lägga till kursmaterialet.

Jag ska erkänna att kursbelastningen har varit mycket krävande. Jag har drivit mitt företag och förberett mig för lanseringen av min andra bok , och uppfostra mina barn samtidigt som de tar denna certifiering. För alla andra som överväger att anmäla sig till HCC samtidigt som du har ett fullspäckat schema, du kan göra det – du behöver bara vara riktigt säker på att du kommer att hantera din tid klokt. 

Vart jag ska härifrån

Jag funderar fortfarande på hur jag bäst kan införliva lärdomarna från det här programmet i mitt nuvarande arbete. Den här klassen har haft en fantastisk inverkan på mitt arbete, och jag ser fram emot att dela den med min publik på ett riktigt effektfullt sätt. Att lära sig växa och få tid för de saker och människor som betyder mest för mig har alltid varit mitt mål. Och jag är bara så hedrad över att få göra det med andra människor.