En fullständig guide till de 9 Enneagramtyperna och deras vingar

Du har säkert hört talas om astrologi, Myers-Briggs Type Indicator och kanske till och med Human Design - men hur är det med Enneagram of Personality?

Enligt detta personlighetssystem faller var och en av oss under en av nio typer, med ännu fler nyanser beroende på din 'Enneagramvinge'. Här är vad du ska veta om enneagrammet och en uppdelning av alla typer, från experter.

Vilka är de 9 Enneagram-typerna?

Enneagrammet är ett personlighetstypsystem som består av nio personlighetstyper. Enligt Enneagram-pedagog och relationscoach Julie Nguyen , de nio typerna definieras alla av en kärntro på världen, baserad på en persons inneboende väsen och barndomsupplevelse.

'Kärntroen är sannolikt undermedveten och sammandragen i ett begränsat egotillstånd - vilket betyder att den består av dina djupaste motivationer, rädslor och hur du interagerar i världen - vilket utgör hur du uppfattar världen och människorna omkring dig.' förklarar Nguyen.

Förstå din Enneagram typ låter dig förstå världen och varför du beter dig som du gör, tillägger hon. Och som Enneagrampedagog och livscoach Gina Gomez tidigare skrev för mindbodygreen , Enneagrammet kan vara ett personlighetstest, men det erbjuder mycket mer än bara det. 'Det är en djupdykning i våra beteendemönster. Det gör att vi kan se oss själva med medkänsla och den acceptans som vi alla har längtat efter', förklarar hon.

När det gäller dess historia, noterar Nguyen att ursprunget till Enneagrammet är uppe för debatt, 'men vad man är överens om är att Enneagrammet består av flera olika filosofikomponenter härledda från antik grekisk filosofi, buddhism, taoism, islam, kristendom , och mystisk judendom.'

Enneagram-typbeskrivningar:

Typ ett: Reformatorn

Typ Ones, eller 'reformatorerna', är kända för att vara logiska och dygdiga hårt arbetande som ofta undertrycker sina sanna önskningar. De har ett djupt behov av att vara bra, rätt och till och med perfekta och prioritera moral och etik. De kan också vara idealistiska om framtiden och göra världen till en bättre plats.

När det gäller vingar, kommer en med nio vingar (1w9) att sträva efter perfektion inom sig själva, medan en med två vingar (1w2) kommer att försöka föra in den perfektionen i samhället för att delas med andra.

• Kärn rädsla: Att vara ond
• Kärnönskan: Att vara en bra människa
• Grundläggande copingstrategi: Reaktionsbildning (aka att känna på ett sätt och göra tvärtom)
• Enneagram One wings: 1w2 och 1w9

Typ två: Hjälparen

Enneagram typ Tvåor, eller 'Hjälparna', kännetecknas av ett behov av att behövas och tjäna andra. De är vänliga, kärleksfulla och ivriga att hjälpa andra människor men kan ofta sluta ignorera sina egna behov i processen. Typ två är vanligtvis sympatiska, positiva och positiva men kan överidentifiera sig med hur andra känner för dem.

Vidare är det mer sannolikt att två med en en vinge (2w1) hjälper andra på individuell basis, medan en två med en tre vinge (2w3) kommer att känna ett starkare kall att hjälpa större grupper.

• Kärn rädsla: Att vara oönskad eller obehövlig
• Kärnönskan: Att känna sig älskad
• Grundläggande copingstrategi: Förtryck (alias att kväva sina egna känslor och behov)
• Enneagram Två vingar: 2w1 och 2w3

Typ tre: The Achiever

När det kommer till Type Threes, även känd som 'Achievers', handlar denna Enneagram-typ om vad de kan göra i världen för att få erkännande. De vill bli framgångsrika, men det har mycket att göra med deras image och utseende. Den här typen är målinriktad, ambitiös och snabb och känd för att överanstränga sig för andras godkännande.

När det gäller en tres vingar, kommer en 3w2 (Tre med en två vingar) att prioritera att vara bäst för att hjälpa andra människor, medan en 3w4 (Tre med en fyra vingar) kommer att vilja förkroppsliga sin individualitet på bästa sätt.

• Kärn rädsla: Att vara värdelös
• Kärnönskan: Att vara en värdefull person
• Grundläggande copingstrategi: Identifiering (alias att identifiera sig med sina framgångar för att bevara sin självbild)
• Enneagram tre vingar: 3w2 och 3w4

Typ fyra: Individualisten

Typ fyra , eller 'individualisterna', enligt Enneagramsystemet, är oberoende och frisinnade, men det betyder också att de ofta känner sig missförstådda av alla andra. Dessa människor är gängets 'sökare', orädda för att ställa djupa frågor om deras syfte, identitet och övergripande liv. Fantasifulla, djupa tänkare och ibland melankoliska, denna typ är också känd för att isolera sig.

När det gäller vingar, kommer en fyra med tre vingar (4w3) att vara mer benägna att dela sin individualitet med andra, medan en fyra med en femvinge (4w5) kommer att vara mer reserverad och uttrycka den individualiteten genom kreativa strävanden.

• Kärn rädsla: Att inte vara unik
• Kärnönskan: Att hitta sin sanna identitet
• Grundläggande copingstrategi: Introjektion (alias internalisera/identifiera sig med andras idéer)
• Enneagram fyra vingar: 4w3 och 4w5

Typ fem: Utredaren

I Enneagrammet är Type Fives, eller 'Utredarna', nyfikna, analytiska och ganska tillbakadragna. De kan ses som något borttagen från andra , men det är bara för att de värdesätter integritet och ensamtid. Den här typen är uppriktigt glada över att prata om saker de vet om, och de värdesätter självtillit såväl som logik.

Den största skillnaden mellan en 5w4 och en 5w6 (en femmans möjliga vingar) är att 5w4 är mer intresserad av att uppfylla ett syfte genom sina förmågor, medan en 5w6 vill använda sina förmågor för att skapa en känsla av säkerhet och trygghet.

• Kärn rädsla: Att vara oförmögen
• Kärnönskan: Kompetens
• Grundläggande copingstrategi: Isolering (aka retirera in i sitt eget sinne)
• Enneagram Fem vingar: 5w4 och 5w6

Typ sex: Lojalisten

Typ Sixes, eller Enneagrammets 'lojalister', prioriterar att känna sig trygg och säker i världen. De letar alltid efter hur saker kan gå fel, så de får rykte om sig att vara rädda katter. Men i sanning kan de faktiskt vara ganska modiga när det verkligen gäller, särskilt med hänsyn till en sak de bryr sig om. De är lojala, om än lite oroliga.

När det kommer till Six wings tenderar en 6w5 (Six with a Five wing) att vara mycket mer introvert, medan en 6w7 (Six with a Seven wing) vill se till att saker och ting är säkra så att de kan trivas i andras sällskap .

• Kärn rädsla: Osäkerhet
• Kärnönskan: Säkerhet
• Grundläggande copingstrategi: Projektion (alias att tillskriva dina egna oönskade känslor eller egenskaper till någon annan)
• Enneagram Sex vingar: 6w5 och 6w7

Typ sju: Entusiasten

Typsjuorna i Enneagrammet, eller 'entusiasterna', är mest angelägna om att undvika smärta - och tristess. Som sådana gillar de att hålla sig sysselsatta, fulla av energi som får dem att söka sig till nöjen och äventyr. Men när de överbokar sig själva (vilket de är kända för att göra) kan de lätt bli stressade och överväldigade. De har en stark potential att uppnå men bara när de kan tillämpa sina talanger med fokus.

När det gäller den här typens vingar, kommer en 7w6 (Seven with a Six wing) att vilja ha roligt och äventyr som känns tryggt, medan en 7w8 (Seven with a Eight wing) kommer att söka möjligheter att utmana sig själva.

• Kärn rädsla: Smärta och fördärv
• Kärnönskan: Belåtenhet
• Grundläggande copingstrategi: Rationalisering (alias omformulering av oönskade tankar och känslor)
• Enneagram sju vingar: 7w6 och 7w8

Typ åtta: Utmanaren

Typ Eights, eller 'Utmanarna', är hårda, självsäkra och inte rädda för konfrontation. De kommer att stanna vid praktiskt taget ingenting för att behålla en stark känsla av kontroll över sina egna liv – och ibland andras. De gillar inte att framstå som svaga eller sårbara, och de är kända för att dra sig tillbaka i ett försök att skydda sig själva. Som sagt, de har en mjukare sida när det kommer till sina nära och kära.

Den största skillnaden mellan en 8w7 (åtta med en sju vinge) och en 8w9 (åtta med en nio vinge) är att 8w7 använder sin djärva självsäkerhet för att söka efter goda tider att ha, medan 8w9 använder den för att skydda andra.

• Kärn rädsla: Svaghet
• Kärnönskan: Självförsvar
• Grundläggande copingstrategi: Förnekelse (aka inte erkänna sanningen för sig själv)
• Enneagram åtta vingar: 8w7 och 8w9

Typ nio: Fredsmästaren

Sist men absolut inte minst har vi typ Nines, eller Enneagrammets 'Fredsmakare'. Denna typ kännetecknas av en angelägen förmåga att ta in flera perspektiv, samt meditera och bokstavligen sluta fred. Som sagt, de kan gå så långt att de överger sina egna behov för andras skull, även omedvetet. De är benägna att följa med strömmen för att behålla lugnet, även om det innebär att göra saker de inte vill göra.

Den primära skillnaden mellan en 9w8 (Nio med en åtta vinge) och en 9w1 (Nio med en en vinge) är att 9w8 gillar en utmaning och inte är rädd för att hävda sig i ett försök att uppnå fred, medan 9w1 är mer benägen att söka fred genom perfektionism.

• Kärn rädsla: Förlust och separation
• Kärnönskan: Sinnesro
• Grundläggande copingstrategi: Narkotisering (aka bedövande för att undvika oönskade interna eller externa konflikter)
• Enneagram nio vingar: 9w8 och 9w1

Vingar av enneagramtyp.

Enneagramvingarna är de två siffrorna på vardera sidan av en typ, och många människor kommer att visa en unik kombination av sin dominerande typ med aspekter av en av vingarna mer än den andra.

Som Nguyen säger till mindbodygreen, 'Om du identifierar dig som en typ ett, skulle dina vingar vara nio eller två, så det skulle vara en 1w9 eller 1w2, och detta påverkar hur du ser på världen och extroverterar din energi.' För att hålla fast vid det exemplet, tillägger hon att om du är en typ ett som lutar sig mot din nio-vinge, kommer du sannolikt att prioritera harmoni, medan om du lutar dig mot två-vingen, kommer du sannolikt att kanalisera din önskan att förbättra världen vidare till andra människor.

Att förstå dina vingar är viktigt, tillägger Nguyen, eftersom 'det ger textur till siffror och presenterar ytterligare språk för dig att undersöka dina beteenden har större nyanser, vilket ger dig en möjlighet till tillväxt och multidimensionell förståelse.'

För att hitta din vinge skulle du ta en Enneagrambedömning och se vilken vinge på vardera sidan av din dominerande typ som har högst poäng. Det numret är din vinge.

Här är en fullständig förklarare på Enneagrams vingar för mer information.

nummer 446

Enneagramtypernas tre triader.

Enligt Nguyen är de nio personlighetstyperna indelade i tre triader, eller kategorier, som relaterar till våra instinkter. 'Att känna till din triad', säger hon, 'hjälper dig att förstå din motivation, drivkraft, stil av social interaktion och hur du kan hantera stress .'

• Hjärttyper: Typerna 2, 3 och 4, eller 'hjärttyperna', är de typer som handlar om sin upplevelse av skam – och hur de förnekar, kontrollerar eller uttrycker dessa känslor av värde och skam – från en känsla eller hjärtcentrerad plats .
• Huvudtyper: Typerna 5, 6 och 7 är också kända som de tänkande triadtyperna de som hanterar upplevelsen av rädsla genom analys, distraktion, flykt eller att dra sig tillbaka.
• Kropps- eller tarmtyper: Typerna 8, 9 och 1 utgör magtyperna och är kända för att ha starka magkänslor som handlar om deras uttryck, förtryck, förnekelse och ilska.

FAQ

Takeawayen.

Personlighetsbedömningar är ett bra sätt att introspektera, lära känna dig själv bättre och helst visa dig sätt att bli en mer välrundad person. Och i fallet med Enneagrammet är detta ett mindre känt personlighetstest som kan ge dig ledtrådar till ditt djupaste rädslor , dina renaste motivationer och dina största styrkor.