Exakt hur ofta du behöver tvätta dina handdukar från en mikrobiolog

Det finns något mycket tröstande att lägga sig i en handduk när du är fräsch från duschen eller badet. Om inte den handduken naturligtvis inte har tvättats på några veckor.

Vi kanske tror att eftersom vi är rena när vi torkar av oss, tar våra badhanddukar inte upp många bakterier. Men enligt en expert är det inte så. Bakterier och andra mikroorganismer klamrar sig fast vid handdukar och kan bidra till spridning av bakterier - så här är hur ofta du ska tvätta din och hur man gör det rätt.

Hur ofta ska du tvätta dina handdukar och varför.

Enligt mikrobiolog Charles Gerba, Ph.D. måste handdukar tvättas regelbundet. (Och potentiellt efter varje användning i vissa fall, men lite mer om det.)

'Från vår testning', säger han, 'bör du byta ansikte och handdukar minst var tredje dag.' I en handduksstudie gjorde Gerba för några år tillbaka, han och hans team hittade fekala bakterier på 80% av handdukarna som inte hade tvättats på tre dagar eller längre - yuck.

'Fekala bakterier som kommer in i [handdukar] från handtvätt växer på grund av de fuktiga förhållandena', tillägger han. För att inte tala om det faktum att bakterier och andra bakterier kan få sprutas i luften när du spolar toaletten och hålla fast eftersom många badrum är särskilt fuktiga. Detta gör det också svårt för handdukar att torka helt.

Det bästa sättet att rengöra handdukar innan du använder dem igen.

När det är dags att tvätta dina handdukar släppte Gerba oss in på några bästa metoder: 'Vi fann att många av avföringsbakterierna överlevde kallvattentvättar', säger han mbg, 'troligen för att handdukens tjocklek försvårar borttagningen . ' Av den anledningen säger han att det är bäst att tvätta dina handdukar i varmt vatten och torka dem på en hög nivå om du använder en torktumlare. (För de flesta andra tvättartiklar, kallvattentvättar är effektiva och mer jordvänliga .)

Du bör också se till att dina handdukar lufttorkar helt mellan användningarna och har torkat ut innan du kastar dem i hemmet.

Om du har känslig eller akne-benägen hud , kanske du vill tvätta dina handdukar efter varje användning för att hjälpa huden och minska irritationen, säger Gerba.

Poängen.

När du är nyrenad är det sista du vill oroa dig för en smutsig handduk. Och även om det definitivt är lite grovt att tänka på bakterier som kan leva på våra handdukar, är det desto mer anledning att få dem i tvätten och tvätta dem rätt.

Vill du lära dig hur feng shui kan hjälpa dig att skapa ett hem med hög känsla och sätta kraftfulla avsikter för att manifestera dina drömmar? Det här är feng shui på det moderna sättet - inga vidskepelser, alla bra vibbar. Klicka här för att registrera dig för en gratis session med Dana som ger dig 3 tips för att förvandla ditt hem idag!

21 september zodiaken

Dela Med Dina Vänner: