Feng Shui säger att dessa 5 saker är nyckeln till ett lugnande hem

Intima förbindelser med naturen har visats för förbättra våra liv och sätta oss lugna under en tid då stress är en global epidemi . Det har varit en växande trend mot aktiviteter som främjar en koppling till naturen, såsom skogsbad, jordning och odling av egen mat. Randiga jordbaserade metoder som kristallläkning och shamanisk ritual får också dragkraft, och nu finns det till och med utövare som hjälper dig att utveckla en djupare koppling till naturen, såsom ekoterapeuter och natur mentorer .

När vi är på semester i en underbar miljö är chansen att vi gör en punkt att titta på solnedgången varje natt. Så varför gör vi inte samma sak i våra egna bakgårdar? Behöver vi verkligen den piña colada och en strandstol till njut av den naturliga världen omkring oss ?

Kanske är tricket för att utnyttja naturens återställande kraft att titta i det utrymme vi tillbringar de andra 90 procent av våra dagar: våra hem. Våra hem säger inte bara mycket om vem vi är; de också inflytande vilka vi är. Feng shui är en disciplin som kan hjälpa oss att förstå detta förhållande djupare. Genom observationerna av den naturliga världen lärde sig forntida shamaner hur man utnyttjar naturens inre arbete för att skapa blomstrande miljöer. De fem elementen (trä, eld, jord, metall och vatten) härstammar från dessa observationer och representerar inte bara fysisk materia utan också energin i världen omkring oss.

129 ängelnummer

Och eftersom vi är en del av naturen är de fem elementen också inom oss. Vi använder feng shui-språket för att lära känna vem vi är och vad vi projicerar ut i världen. Därifrån kan vi dra in mer natur och hjälpa till att lugna oss själva. När jag forskade för min bok, Skapa lysande utrymmen , Jag upptäckte hur de fem elementen kan hjälpa oss att ansluta till naturen i våra hem på ett mer meningsfullt sätt.

Till exempel var mitt hemkontor i ett oanvänt sovrum på andra våningen, men jag kände mig aldrig riktigt bekväm där. Det är först nu, efter många års arbete där och tänkt att något var lite av, att jag inser att jag hade väldigt lite natur i det rummet. Brist på naturligt ljus och frisk luft plus högar med elektrisk utrustning och filer gjorde att energin i rummet kändes tråkig. När jag väl flyttat kontoret till ett ljusare utrymme med utsikt över naturen och tagit in ett teakved-skrivbord och en stenvattenfontän kändes utrymmet omedelbart mer inspirerande.

Hur man räknar ut om elementen är balanserade i ditt hem.

Vi vet ofta intuitivt att något inte är helt rätt i våra utrymmen, så överväga var du har den känslan i ditt hem. Gå till det utrymmet och sitt. Centrera dig själv, stäng ögonen och gör flera andningsrundor för att lugna sinnet. Öppna nu dina ögon och observera rummet och hur du mår. Känner du dig lugn eller hindrad? Känns utrymmet levande och levande av energi eller tråkigt och stillastående?

Ibland är allt som krävs att du flyttar saker eller placerar dig så att du kan dra nytta av solljus, men du kan behöva ta med ett av dessa element för att balansera och harmonisera rummet.

De fem elementen och hur man tar in mer av var och en.

Trä

Trä symboliseras av all vegetation och material som härrör från vegetationen. Inomhus växter , trädgårdar och utsikt över träd erbjuder levande anslutning till det elementet. Du kan också lägga till ett naturligt träbord och några kuddar av bomull eller säckväv. Botaniska tryck på fönsterbehandlingar och till och med en grön vägg ger också mer trä.

Brand

Eld symboliseras av riktig eld, såsom ljus och en öppen spis. Men du kan också ha andra visuella referenser till eld, till exempel utskrifter av soluppgången eller en röd soffa med kuddar med leopardtryck. Roligt faktum: Att ha husdjur i ditt hem tros också bidra till eldelementet!

Jorden

Jorden symboliseras av jord och stenar. Jag älskar en bra tegelvägg i ett vardagsrum eller en skifferstig i en trädgård, men gult keramik staplat på en kökshylla eller ett fotografi av berg skulle också göra tricket. Utnyttja jorden för mer stabilitet i ditt liv och hitta större fred i relationer.

Metall

Metallelementet kan se ut som en blank silvertrofé på manteln eller ett kopparbord som har åldrats över tiden. Använd detta element för att skapa mer disciplin, struktur och förfining i ditt liv.

Vatten

Vatten är en bra tillskott till alla hem ! Att lägga till en sipprande fontän vid ingången till ditt hem är det ultimata sättet att få liv och energi in i ditt hem. En tyst plug-in-fontän kan välkomna en liknande känsla av lugn och ro i din meditationsövning. Speglar med sin reflekterande kvalitet och alla glasmaterial representerar vatten.

augusti astrologi tecken

Kolla in en omfattande guide till alla saker feng shui här .

Och vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: