Feng Shui ditt liv - 10 sätt att få energi!

Har du vaknat några dagar och undrat varför du inte känner det Lycklig , hälsosam och inspirerad som du vill? Det är lätt att fastna på autopiloten, känna sig omotiverad och inte veta hur du kom till den här platsen.

Goda nyheter! Du kan starta ditt liv tillbaka på ett positivt spår. I boken, Feng Shui ditt liv , kommer du att upptäcka hundratals sätt att skapa positiv energi i ditt sinne, hjärta, hem och strävanden.

Nedan följer tio effektiva steg för att förändra ditt utrymme och liv:

1. Börja dina morgnar med en uppsättning ritualer för en avsedd dag. Skriv i en dagbok tre avsikter för din dag. Gör din säng för att säkerställa ett inbjudande utrymme att komma hem till. Rör din kropp med mjuka sträckor, yoga eller en promenad. Ät en ostörd hälsosam frukost.

2. Skapa en heligt utrymme där du kan meditera varje dag. I minst femton minuter är det viktigt att tysta ditt mentala prat. Fokusera på din andedräkt eller upprepa tyst ett mantra som 'Om' eller 'Fred'. I slutet är det bra att be om vägledning i allmänhet och om specifika situationer du behöver hjälp med. Sedan ... lyssna med ett öppet hjärta.

skorpion manliga vattenmannen hona

3. Rensa fysisk röran i ditt utrymme, särskilt från golvet. Röra stoppar flödet av positiv energi och håller dig fast i det förflutna. Tänk på det. Din röran är ditt förflutna och distraherar dig från din framgångsrika framtid. Släpp alla föremål som du håller borta från skuld, som du inte gillar eller tömmer din energi. Du borde älska allt i ditt utrymme.

27 jan tecken

4. Slutför oavslutade projekt runt huset. När du ser projekt som är 'halvklara' som bilder du inte har hängt, lådor som du inte har packat upp, en läckande kran eller en utbränd glödlampa, blir din energi förbrukad. Dessa ofullständiga projekt hindrar dig från att göra de saker du gillar!

5. Utför a utrymme clearing med sandelträ rökelse eller torkad salvia efter ett argument, ett uppbrott, en död eller när du vill att ny energi ska börja på nytt. Vinka rökelsen moturs medan du går runt ditt hem. Säg högt 'Tack för att du sönderdelar någon negativ energi, ilska, sorg, relation eller ekonomiska problem från detta utrymme nu.'

6.

Gör en manifestationstavla. Placera bilder och ord på ett kork- eller affischbräde som representerar dina drömmar och mål. Skriv bekräftelser eller avsiktliga uttalanden som tydligt hävdar vad du vill manifestera. Häng denna bräda på en speciell plats där du kan titta på den varje dag.

7. Ta naturen inomhus för att öka energi, produktivitet och höja ditt humör. Placera blomstrande växter i hörnen på ditt rum för att skapa harmoni. För omedelbar lyftning, öppna nyanser och dra tillbaka gardiner så att naturligt solljus kan bada rummet. Du kan lägga till en fontän vid bordet vid ingången till ditt hem, vilket ger välståndsenergi.

8. Generellt, ordna dina möbler för att välkomna dig till varje rum. Det är inte inbjudande att se baksidan av en soffa. Lägg till livfulla färger i mattor, fönsterbehandlingar, kuddar, ljus och konstverk för att positivt påverka ditt humör. Det finns ett kinesiskt ordspråk som säger att om du flyttar tjugo saker i ditt hem kommer du att ändra din lycka.

20 feb stjärntecken

9. Ha gott sällskap och tillämpa Feng Shui-tanken på dina vänner. Om människorna du spenderar tid med dränerar din energi kanske du vill ompröva hur mycket tid du vill spendera med dem. Rör dig mot de människor som lyfter upp dig.

10. Följ en nattritual för att stressa ner och sova djupt. Dämp lamporna, gå av datorn och stäng av TV: n minst en timme innan du sover. Ta ett varmt havssaltbad för att ta bort stressande energi från dagen. Skriv tre till fem saker du uppskattade mest under det senaste dygnet. Be en nattbön tack så är du på väg till en ny, energisk dig!

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: