Fina linjer kontra rynkor: skillnaden och hur man åtgärdar dem båda

Rynkor finns i en hel del former. Inte för att få all vetenskap på dig, men du kan ha en kombination av elastiska rynkor, gravitationsrynkor, atrofiska rynkor, och listan fortsätter (läs allt om olika typer av rynkor här).

Men med all den tekniska jargongen kvarstår en vanlig (och förvirrande) fråga: Vad sägs om fina linjer kontra rynkor? Du kanske använder termerna omväxlande i vardagliga samtal, men betyder de egentligen något annat inom hudvårdsområdet? Bra fråga - vi hade derms invägning nedan.

Fina linjer kontra rynkor: Vad är skillnaden?

Saken är den att det egentligen inte finns en fast definition – det är mer en vardagsskillnad, och det finns några motstridiga åsikter. 'Fina linjer anses ofta vara babyrynkor', säger styrelsecertifierad hudläkare Joshua Zeichner, M.D. , eftersom de svaga etsningarna kan mogna till djupare veck senare. 'Andra anser dem vara separata enheter, inte relaterade till ansiktsuttryck utan mer en funktion av UV-ljus', tillägger han, eftersom UV-strålar förändrar den underliggande elastiska strukturen i huden, vilket kan orsaka fina, vävnadsliknande veck (aka. läskig hud ).

Men återigen, det finns ingen svår regel för att skilja de två i dermatologi. 'Om du får fem hudläkare i ett rum, kommer du sannolikt att få fem olika åsikter om vad som utgör en rynka kontra en linje,' tillägger Zeichner. Självklart kan du alltid bedöma själva vecket: En fin linje kommer ofta att dyka upp, tja, fin och svag, medan en rynka kan vara mer statisk och djupare. Men även detta kan vara subjektivt, beroende på vad du anser vara 'bra'.

Hur fina linjer blir till rynkor.

Om du betraktar fina linjer som 'baby'-rynkor, kanske du märker att de en gång mjukare etsningarna börjar fastna med tiden. Detta händer när din hud tunnas ut och kollagennivåerna minskar med åldern, vilket gör det svårare för din hud att återhämta sig till sin ursprungliga form – och därför börjar de fina linjerna lägga sig. 'Med tiden kommer dessa linjer att fördjupas och etsa sig fast. in i huden, på samma sätt som vikning av papper kommer att lämna ett veck,' den styrelsecertifierade hudläkaren Cynthia Bailey, M.D., grundare av Dr Bailey Hudvård berättar mbg om dynamiska rynkor .

mars 9 zodiakompatibilitet

Hur man underlättar dem båda

Oavsett om du anser att fina linjer är 'bebisrynkor' eller inte, bör det inte påverka hur du närmar dig dessa veck. 'I slutet av dagen spelar det inte så stor roll eftersom vi [adresserar] dem på samma sätt', säger Zeichner. Se nedan för dina bästa metoder:

1. Skydda din hud från UV-strålar.

Det är det första tipset för att bibehålla en ungdomlig hudstruktur: 'Solskydd är avgörande sedan upp till 80 % av tecknen på hudens åldrande 1 — inklusive förtunning och förlust av elasticitet — beror på UV-strålar, säger Bailey. Hitta en solkräm du älskar (en som skyddar mot både UVA- och UVB-strålar ; här är några av våra favorit mineralsolkrämer för  ansiktet ), och var smart om din tid i solen; ordentligt solskydd går långt bortom en flaska SPF ).

2. Stimulera kollagenproduktionen.

'Du vill stimulera kollagenproduktionen för att stärka hudens grund, vilket motverkar rynkor och kan förbättra djupet på rynkor du redan har', konstaterar Zeichner.

'Det är här aktuella ingredienser gillar retinol eller glykolsyra är effektiva.' Dessa ingredienser uppmuntrar cellomsättning, ger exfoliering och hjälper till att stödja kollagenproduktionen för att fylla på en jämnare hudstruktur. Om din hud är känslig för glykolsyra (det är en mer intensiv AHA), välj gärna något skonsammare, som t.ex. mjölk- eller mandelsyra .

Du kan också stödja din kropps naturliga kollagenproduktion endogent med hydrolyserat kollagentillskott .* Studier har faktiskt visat att intag av kollagenpeptider kommer att stödja hudens elasticitet och återfuktningsnivåer och främjar ungdomlig textur 2 .* Se här för vår alla tiders favorit kollagentillskott att välja ifrån.

3. Skydda med antioxidanter.

Antioxidanter hjälper huden att förbättra sin textur, ton och hälsa – de är ett måste i alla hudvårdsrutiner, oavsett om du har att göra med fina linjer, torrhet eller generell matthet. Och du kan inkludera dem på ett av två sätt: För det första kan du hitta antioxidantrika topikaler, som serum och krämer, för att vårda din hudbarriär. 'Taktuella antioxidant hudvårdsprodukter hjälper till att [neutralisera fria radikaler i celler] som leder till hudens åldrande och förlust av elasticitet', konstaterar Bailey. (Tror vitamin C, niacinamid , CoQ10 , etc.)

31 juli zodiaken

Dessutom kan du hjälpa till att stödja din kropps naturliga antioxidantförsvar med riktade kosttillskott – när de konsumeras kan antioxidanter hjälpa till att buffra huden mot fotoåldring av både absorberar UV-strålar och hjälper till att neutralisera UV-inducerad oxidativ stress 3 .* Du kanske vill välja kapslar med astaxantin, i synnerhet, eftersom detta kraftpaket fytonäringsämne har visat sig minska rynkor på så lite som sex veckor .*

4. Håll huden återfuktad.

Att hålla huden väl återfuktad förbättrar inte bara barriärfunktionen överlag utan kan ha en omedelbar 'klumpande' effekt på fina linjer. 'Det är här ingredienser som hyaluronsyra är användbara,' konstaterar Zeichner, sedan den älskade fuktighetsbevarande medel drar fukt från luften in i det övre lagret av din hud, vilket håller hudcellerna återfuktade och din hy smidig och spänstig.*

Hitta vår favorit HA serum här , eller sök andra hydratiserande medel i din rutin—aloe, glycerin och kolloidal havre är vanliga publikbehagar. Som en påminnelse är dessa ingredienser fuktighetsbevarande ämnen, vilket innebär att du vill lägga på en ocklusiv (d.v.s. fuktkräm eller olja) för att se till att återfuktningen inte bara avdunstar från hudens yta.

5. Var uppmärksam på ansiktsrörelser & sömnpositioner.

Vi kommer verkligen inte att säga till dig att sluta le eller säga att du bara kan sova på rygg, men du kan notera hur du vilar ansiktet när du inte aktivt engagerar dig. 'Självklart lev ditt liv fullt ut, men om du är hemma hjälper det att vila musklerna i ansiktet, speciellt när munnen hela dagen är i konstant rörelse', säger estetisk legitimerad sjuksköterska Neethi Masur, R.N., kl. SKINNEY MedSpa , handla om leende rader .

Och om du tenderar att sova med ansiktet krossat mot kudden (ja, sömnrynkor är en sak), kanske överväga att investera i några sidenlakan —tyget förhindrar friktion och ger en viss glidning för känslig hud.

Takeawayen.

Är det skillnad på fina linjer och rynkor? Tekniskt sett inte riktigt, men människor tenderar att kategorisera fina linjer som 'yngre' veck med förmågan att mogna till fulla rynkor längs linjen. Den goda nyheten är att du kan närma dig dessa rader på samma sätt som alla andra typ av rynka ; alla veck är i slutändan oundvikliga någon gång, men du kan mjuka upp deras utseende och fördröja deras ankomst – ja, även inom känsligt område under ögonen .