Fitnessentusiaster svär vid denna gångplatta och den kostar mindre än 170 USD

Om du känner att alla och deras mamma säger åt dig att ta fler steg, är vi här för att berätta att det är av en bra anledning. Det finns massor av skäl att klämma in regelbundna promenader – men visste du det hastigheten du går med kan göra stor skillnad i fördelarna för din livslängd ?

Ny forskning från Storbritannien visade att de som gick snabbare än 3 miles per timme hade en betydligt lägre risk för dödlighet av alla orsaker än deltagare som gick i långsammare takt, med ett specifikt lägre risk att dö från tillstånd som kardiovaskulär sjukdom, andningssjukdomar och kronisk obstruktiv lungsjukdom.

744 nummer nummer

Eftersom det inte alltid finns tid att smyga ut på en promenad, fitness- och friskvårdsentusiaster svär vid gångdynor för att öka antalet steg, och detta bästsäljande alternativ är just nu mindre än 0 på Amazon. Och ja, det går faktiskt tillräckligt snabbt för att nå den hastighet som krävs för att öka din livslängd.

YDZY

2-i-1 Under Desk Löpband Walking Pad

Vad är bra med denna gångplatta

Till att börja, löpbandet är otroligt kompakt . Den glider sömlöst under alla stående skrivbord och kan fällas ihop till en ännu mindre storlek för förvaring. De inbyggda hjul glider lätt genom hela ditt utrymme , och själva produkten är det mycket lätt på bara 44 pund.

Många kompakta löpband känns tunna och obekväma att gå på, men shoppare säger att 5-lagers halkskyddsbälte är relativt plysch och lätt på lederna . Även de som kör upp 4 till 6 miles per dag säger löpbandet känns välgjord och hållbar .

nummer 11111

Den bästa delen? Detta löpband under skrivbordet är otroligt tyst , per granskare. Många säger att de använder det under konferenssamtal utan distraktion (och inga kommentarer från medarbetare).

Med hastigheter upp till 3,8 miles per timme , kan du få den där snabba, livslängdshöjande takten — och fjärrkontrollen gör det mycket lätt att använda .

En Amazon-shoppare raves att denna gångplatta är på 'den låga delen av priset och den höga delen av kvaliteten', tillägger att de har använt den för att gå 5 miles per dag i tre månader hittills, utan några som helst klagomål. En annan användare tillägger att det är 'värt varenda öre' och 'det bästa sättet att få dina steg in.'

Att köpa en stor del av hemgymutrustning på Amazon kan vara en chansning, men vi är övertygade av hur många människor som hyllar detta märkes kundservice också. Leverans och installation är enkel , och eventuella problem löses snabbt genom att maila företaget.

st george bön

YDZY

2-i-1 Under Desk Löpband Walking Pad

Takeawayen

Att gå är en av de bästa sakerna du kan göra för din hälsa och livslängd — och ett löpband under skrivbordet gör det enkelt att logga steg hemifrån. Det är ingen överraskning att Amazon-shoppare inte kan sluta prata om detta kompakt, tyst, livsförändrande maskin. För närvarande mindre än 0 , den denna gångplatta under skrivbordet är ett måste.