Ta Reda På Ditt Antal Ängel

Fullt laddade baconlindade korvar

  • Nivå: Lätt
  • Total: 25 min
  • Förberedelser: 10 minuter
  • Laga mat: 15 min
  • Avkastning: 4 portioner
  • Näringsinformation
    Näringsanalys
    Per portion
    Kalorier
    186
    Totalt fett
    4,5 gram
    Natrium
    850 milligram
    Kolhydrater
    28 gram
    Kostfiber
    5,5 gram
    Protein
    13 gram
    Socker
    6 gram
  • Nivå: Lätt
  • Total: 25 min
  • Förberedelser: 10 minuter
  • Laga mat: 15 min
  • Avkastning: 4 portioner
  • Näringsinformation
    Näringsanalys
    Per portion
    Kalorier
    186
    Totalt fett
    4,5 gram
    Natrium
    850 milligram
    Kolhydrater
    28 gram
    Kostfiber
    5,5 gram
    Protein
    13 gram
    Socker
    6 gram

Ingredienser

Avmarkera alla





4 varmkorvar med cirka 40 kalorier och 1 g fett eller mindre vardera

4 skivor kalkonbacon eller mittskuret bacon



23 juni tecken

1 kopp skivad lök



1 dl skivad röd paprika

1 jalapenopeppar, kärnad och skuren i strimlor (ej ringar)



2 msk fettfri majonnäs



4 lätta korvbullar

4 tsk gul senap



Vägbeskrivning

  1. Bryt försiktigt 4 tandpetare på mitten. Slå in varje korv i en remsa bacon och fäst med en tandpetare i varje ände. Avsätta.
  2. Ta en stor stekpanna eller grillpanna sprejad med nonstick-spray till medelhög värme på spisen.
  3. Tillsätt lök, paprika och jalapenopeppar och koka tills den mjuknat, cirka 4 minuter. Ta bort från pannan/pannan och ställ åt sidan.
  4. Ta bort kastrullen/pannan från värmen, spraya igen och låt den komma till medelvärme. Tillsätt baconlindade varmkorvar och koka tills baconet är knaprigt och helt genomstekt och korvarna är genomvärmda, cirka 6 minuter, rotera korvarna flera gånger för att tillaga baconet jämnt. Avsätta.
  5. Fördela majonnäs jämnt inuti bullarna. Ta bort tandpetare från korvarna och lägg en baconlindad hund i varje bulle. Toppa varje hund med en tesked senap.
  6. Fördela grönsaksblandningen jämnt mellan hundarna. Ät upp!

Dela Med Dina Vänner:



1133 tvillingflamma