Den gröna juicen som räddade mig från migrän (recept)
Jag har gjort ett antal livsstilsförändringar för att minska min migrän och huvudvärk, inklusive yoga , meditation , motion, mycket vatten, en 50% rå diet och grön juice. Inte bara har dessa metoder hjälpt till att minska min migrän, utan också hjälpt mig att hantera min depression och ångest.
Jag är ett stort fan av detta recept på grön juice, och jag tror att det har gjort en stor skillnad när det gäller att hantera min migrän. Jag går helt ekologiskt hela tiden, inga undantag. Det är lite dyrt, men det är en bra investering ... lita på mig!
29 ängelbetydelse
Grön juice för migrän
Förberedelsestid: 10 minuter | Serverar: 2-4
Ingredienser:
- 4 grönkålblad
- 2 handfull spenat
- 3 selleri stjälkar med löv
- 1 knogstorlek av ingefära rot
- 1 gurka (skalad om inte ekologisk)
- 2 fuji äpplen
Metoder:
Kasta alla dessa ingredienser i en juicepress, så går du bra. Detta recept ger normalt nästan 32 uns juice. Jag konsumerar 16 gram och mina barn delar resten.
3 september horoskop
Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.
Annons
Dela Med Dina Vänner:
