Hur man undviker att konkurrera med dina vänner

'Du gjorde hur mycket pengar från ditt senaste frilansprojekt? ' Jag frågade min vän efter att hon berättade för mig vad hon fick betalt för en frilansande skrivuppgift.

8 mars tecken

Jag kunde inte tro det.

Jag hade jobbat hårt och jag trodde att jag var bra på att skriva ... men jag började ifrågasätta mina färdigheter och undrade om jag ens hade vad som krävs för att vara frilansare.

Det var svartsjuka också om jag är ärlig. Jag trodde att min vän och jag var lika bra författare, men om vi gjorde det skulle jag tjäna den typ av pengar hon tjänade, eller hur? Detta väckte mycket tvivel och negativt självprat.

Låt oss inse det - vi har alla befunnit oss i konkurrens med en av våra vänner (till och med i hemlighet) vid ett eller annat tillfälle. Vem har det bättre jobbet? Vem har det sötaste barnet? Vem tjänar mest pengar?

Saken är att vi alla är här av en anledning. Vi har alla gåvor att dela med världen, och det finns mer än tillräckligt bra att gå runt.

I stället för att konkurrera med dina vänner genom att jämföra dig själv, här är några saker du kan göra istället:

1. Skicka välsignelser. (Kom ihåg att det här är dina vänner!)

De är människor du älskar och inte önskar något, men bra saker för, eller hur? Så skicka välsignelser på deras väg. När något bra händer dem, snarare än att jämföra dig själv eller känna dig avundsjuk, säg 'välsigna dig och din [sätt in deras lycka här].'

Så om du till exempel verkligen vill köpa en ny bil och din vän får en bil först, skulle du säga 'välsigna dig och din nya bil'. Som Napoleon Hill säger i Tänk och bli rik välsigna andra som har vad du vill ha.

2. Upptäck hennes väg.

20 oktober stjärntecken

Vi är alla på våra egna vägar, och även om du kanske har en vän på en liknande väg som din kommer det aldrig att vara exakt detsamma. Snarare än att må dåligt att din vän har mer framgång, till exempel, ta reda på vad hennes slutspel är.

Till exempel har jag en bra vän som också är skrivhandledare. Hon är längre fram i sin verksamhet än jag eftersom hon har varit på det längre. Det skulle vara lätt för mig att jämföra mig själv och tänka Jag är inte tillräckligt bra eller Jag är inte lika bra som hon . Det skulle till och med vara lätt att konkurrera med henne eftersom vi båda har en liknande typ av verksamhet.

Men för några månader sedan, när jag frågade min vän vad hon ville att hennes verksamhet skulle bli, vad hon sa till mig var helt annorlunda än där jag föreställer mig att jag ska. Så även om vi har liknande företag, går vi inte efter samma saker. Det betyder att vi inte är tekniskt konkurrenter.

När du får reda på vad dina vänner vill ha för sina liv kommer du att se att du faktiskt har olika vägar. Då inser du att det inte finns något att jämföra eller vara i tävling om.

3. Partner upp.

Om du och din vän har liknande företag eller mål i livet, varför inte samarbeta? Var och en av er tar med sina färdighetsuppsättningar till bordet och ser var ni kompletterar varandra. Det är den perfekta utgångspunkten för ett partnerskap. Eller om ni båda har liknande mål - som att gå ner i vikt eller ge upp socker - samarbeta för att stödja varandra i mållinjen.

Min skrivtränarvän och jag samarbetade i ett program som heter Everyday Writer's Retreat , och vi tar var och en våra styrkor till bordet för att stödja en grupp författare som vill skapa en daglig skrivplats i sina liv.

4 februari zodiaken

Min vän och jag kunde ha bestämt oss för att konkurrera med varandra och inte dela information eller byta affärshemligheter, men vi tog en annan väg. Vi bestämde oss för att vi kunde sätta ihop våra styrkor och skapa synergi så att vi kan tjäna ännu fler människor i världen.

Super avundsjuk?

Om du verkar ha mycket svartsjuka kan du behöva gräva djupare.

• Varför stör det dig?
• Vad är du verkligen missnöjd med?
• Vem eller vad är du emot?
• Varför är du emot dem / det?
• Vilken är den positiva avsikten att du känner dig avundsjuk eller avundsjuk?

Nu när du har kommit till kärnan i varför du känner dig som du är kan du börja läka. Här är några sätt att göra det:

• Byta till tacksamhet . Det är omöjligt att vara avundsjuk när du är tacksam.
• Älska dig själv. Gör en lista över alla saker som gör dig att vara fantastisk. När du känner dig avundsjuk, dra ut listan och kom ihåg att du också är fantastisk.

Till slut är det dina vänner vi pratar om! Du vill vara glad för dem och älska dem (och dig själv). Deras framgång gör dig inte mindre kapabel att uppnå stora saker.

Vill du att din passion för välbefinnande ska förändra världen? Bli en funktionell näringscoach! Anmäl dig idag för att gå med i våra kommande kontorstid.

Dela Med Dina Vänner: